Alguns esportes estão conquistando as ruas, os ginásios e as redes sociais. Explore quais são as modalidades que estão dominando em 2025 e o que faz delas a febre do momento!
Hailey Bieber já passou por um susto em março de 2022 ao sofrer um mini-AVC! Descubra como foi a experiência da empresária e quais os principais sintomas
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Cortar calorias é essencial para o emagrecimento, mas com o tempo, o corpo para de perder peso. Novos estudos tentam driblar esta situação. Entenda:
Como Victoria Beckham se mantém bela com o passar dos anos? Seu segredo é mais simples do que você imagina e nós revelamos na matéria abaixo
Uma nova pesquisa mostra que adotar uma dieta saudável pode reduzir a gravidade da dor crônica, apresentando uma maneira fácil e acessível para os pacientes controlarem melhor sua condição. Entenda tudo sobre o assunto!
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Small talk! Conversar com os amigos é uma espécie de ruído branco calmante – o som da companhia, da comunidade. Não dá para viver sem e ajuda na saúde mental.
Se você é iniciante na corrida, deve redobrar a atenção com lesões musculares e fraturas por estresse causadas por erros como falta de condicionamento e aquecimento, uso de calçados inadequados e prática sem descanso regenerativo.
Você já se perguntou o que a rainha Camilla come em sua rotina?
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Pular o café da manhã, não planejar a refeição ou consumir apenas um cafezinho são práticas comuns em meio à rotina corrida que podem diminuir a qualidade da sua alimentação. Confira algumas dicas sobre o assunto!
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Como esses alimentos antioxidantes podem ajudar a melhorar a fertilidade feminina? Possível explicação é que o resveratrol presente nesses alimentos reduz o estresse oxidativo, ajudando a proteger o DNA mitocondrial das células reprodutivas.
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