L'Officiel BRAZIL - Articles tagged with alimentacao

Wellness

Meghan Markle ensina receita de smoothie para inovar seu cardápio

Saiba também quais são os suplementos diários que a duquesa consome

Wellness

Kate Middleton: o que come em um dia? Confira!

A duquesa mantém a alimentação saudável

Wellness

Alimentação: 6 problemas causados pela falta de frutas e vegetais

Importantes componentes da alimentação, eles são ricos em macro e micronutrientes, e você pode ter sérios problemas ao não consumi-los

Wellness

Estudos apontam recorde de pesquisas sobre distúrbios alimentares

Um estudo realizado pela SEMrush revela que em março, o termo “transtorno de ansiedade” teve um aumento de 50% em comparação com o período pré isolamento

Wellness

Imunidade: 6 hábitos e alimentos que enfraquecem seu organismo

Nesse momento em que sua imunidade precisa estar mais forte que nunca, esses hábitos podem fazer seu organismo ficar mais suscetível aos ataques de agressores como vírus, fungos e bactérias

Wellness

Unhas: alterações podem ser um sinal de alerta para a saúde

Problemas como falta de vitaminas e até diabetes podem ser identificados a partir de pequenas e quase imperceptíveis deformidades nas unhas

Wellness

Taraji P. Henson: como a atriz está mantendo a forma aos 50 anos?

Ela está seguindo um desafio de 30 dias imposto por seu treinador

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Wellness

Comfort Foods: Por que buscar conforto psicológico nos alimentos?

Conceito de comida afetiva e confortável, que lembra aconchego e remete ao aroma da infância, traz inúmeros benefícios à saúde, tanto emocionais como físicos. Mas é necessário ter cuidado com os excessos

Wellness

Manteiga, margarina, requeijão ou geleia: o que é mais saudável?

Apesar de não haver alimentos proibidos ou “ruins”, alguns merecem mais atenção e devem ser consumidos com maior parcimônia que outros. Saiba qual a opção mais saudável para o café da manhã diário

Wellness

Envelhecimento: 10 alimentos que te ajudam a combatê-lo.

Grandes aliados para uma dieta saudável e pele radiante!

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Wellness

7 alimentos que aceleram o envelhecimento e como substituí-los

Explicamos qual a relação desses alimentos com os terríveis agentes que envelhecem a pele

Gastronomia

4 receitas deliciosas para inovar na cozinha

Formada pela Le Cordon Bleu, Carol Celico nos ensina a fazer quatro pratos incríveis para testar imediatamente

Wellness

Fome ou vontade de comer? Conheça os tipos e como diferenciá-los

A sensação de fome pode ser sempre igual, mas existem diferentes motivações para acontecer. Confira!

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Wellness

Jejum intermitente: como a técnica pode trazer benefícios a saúde

Saiba como funciona a polêmica técnica de intercalar horas de jejum com horas de alimentação e quais são suas contra indicações

Gastronomia

Da entrada à sobremesa, uma nova era gastronômica!

Uma nova geração de chefs brasileiros traça um caminho firme pela gastronomia com afeto e processos sustentáveis

Wellness

Queijo: conheça os 5 tipos mais saudáveis

Não há necessidade de temer o queijo, ele deve estar na sua alimentação

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Wellness

Compulsão alimentar: como lidar com o problema da melhor forma?

Em tempos em que os sentimentos estão à flor da pele, é comum que nossa rotina saia do controle, inclusive a alimentar. Veja como alguns hábitos simples no dia a dia podem ajudar!

Wellness

Chá com flores é uma das tendências mais incríveis do momento

Hora de decorar o nosso dia a dia

Wellness

Junk food: saiba como evitar!

A junk food faz parte da sua rotina? Confira esse truque cientificamente provado que vai te ajudar a evitá-la!

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Hommes

Refeição: indeciso com os horários? Descubra o Brunch!

A refeição que combina café da manhã e almoço e se tornou sensação