A duquesa mantém a alimentação saudável

Com um carisma sem igual, trabalhos sociais e um estilo impec&aacute;vel, Kate Middleton ganhou os holofotes ao longo dos anos e se transformou em um dos <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/nova-pesquisa-revela-quem-e-o-mais-querido-membro-da-realeza-britanica">membros mais queridos da realeza brit&acirc;nica</a>. Mas, com uma rotina t&atilde;o atribulada, viagens constantes e uma grande fam&iacute;lia, encontrar um estilo de vida saud&aacute;vel pode se tornar a &uacute;nica sa&iacute;da para manter o corpo e mente em perfeito funcionamento e, a duquesa &eacute; uma verdadeira expert no assunto.&nbsp;

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Em um dia comum ela costuma optar por uma alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada e pode se tornar a nova inspira&ccedil;&atilde;o para quem deseja mergulhar nesse universo. A Hello! Magazine reuniu entrevistas sobre o assunto e, conseguiu desvendar o mist&eacute;rio para a sua pele impec&aacute;vel, cabelo brilhante e disposi&ccedil;&atilde;o.&nbsp;

Kate Middleton

Kate inicia o dia com um smoothie, de acordo com fontes do Daily Mail. Em sua mistura ela adiciona itens como couve, espirulina, matcha, espinafre, alface romana, coentro e mirtilos. Mas, nada a impede de adicionar frutas vermelhas e leite de am&ecirc;ndoas quando ela est&aacute; com vontade de comer algo mais doce.

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J&aacute; no almo&ccedil;o Middleton evita&nbsp;o consumo de carne, como revela o Chef Raghu Deora para a Hello! Os pratos preparados por ele para&nbsp;Kate e William durante sua estadia na &Iacute;ndia foram vegetarianos pois as instru&ccedil;&otilde;es recebidas era de que esta era a prefer&ecirc;ncia do casal.

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H&aacute; diversas coisas que a duquesa prefere&nbsp;comer durante essa refei&ccedil;&atilde;o e, de acordo com um artigo do Daily Mail ela gosta de melancia, tabule, ceviche e gaspacho.

&Aacute; noite comidas caseiras se tornam as favoritas de Kate. &ldquo;Ela se entrega ao seu hobby de cozinhar o jantar favorito de William, o frango assado&rdquo; revela a correspondente real Katie Nicholl &agrave; Vanity Fair.&nbsp;

Kate Middleton: o que come em um dia? Confira!

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