A junk food faz parte da sua rotina? Confira esse truque cientificamente provado que vai te ajudar a evitá-la!
Não deixe de fazer exercícios na quarentena e cuidar da alimentação
Hoje, onde a nutrição saudável se torna mais importante a cada dia, a taxa de carbono produzida ao escolher alimentos se tornou assunto importante para as dietas
Talvez esteja na hora de reavaliar o “follow” em algumas contas de suas redes sociais!
A dieta Stirfood se baseia no consumo de alimentos ativadores da substância sirtuina, enzimas que possuem propriedades rejuvenescedoras e que regulam o metabolismo celular.
