L'Officiel BRAZIL - Articles tagged with alimentacao

Wellness

Vegano ou vegetariano: qual opção é a mais saudável?

Confira dicas para quem quer aderir alguma opção e algumas receitinhas saborosas!

Wellness

Arroz integral x arroz branco: qual o mais saudável?

Qual arroz escolher para uma alimentação mais saudável?

Wellness

Smoothies: 5 receitas leves e coloridas para uma vida saudável

Se não é mais interessante consumir os mesmos alimentos sólidos na sua rotina de vida saudável, descubra o poder regenerativo da diferença com smoothies que oferecem a combinação de diferentes nutrientes e cores.

Jameela Jamil (Foto: reprodução/instagram)

Wellness

Jameela Jamil diz como superou seu transtorno alimentar

Jameela Jamil foi honesta sobre seu problema na esperança de ajudar outras pessoas

Wellness

Frutas da estação: descubra quais são e seus benefícios

O verão é repleto de frutas ricas em vitamina C e minerais como zinco e magnésio. Confira as mais indicadas para a estação.

Xeniaa Donts reprodução instagram @xeniaadonts

Wellness

Vitamina D: 8 alimentos para aumentar a sua ingestão

Descubra 8 alimentos ricos em vitamina D que o ajudarão a combater a falta no organismo até mesmo em dias nublados

Wellness

Saúde intestinal: qual a sua importância para o intestino?

A microbiota intestinal é foco de inúmeras pesquisas e experimentos em bem-estar e incremento da imunidade. E a jornada só está começando

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Wellness

O abacate e seus benefícios para a saúde

Os abacates são ricos em nutrientes e um grande aliado para seu organismo

Wellness

Retenção de líquido: como amenizar o problema?

Processo natural e um mal que atinge principalmente as mulheres, a retenção de liquidos pode ser amenizada com esses 6 simples hábitos saudáveis

Cultura

Arte, gastronomia e experiências: todas as novidades aqui!

Arte têxtil, filosofia na prática e sabores refrescantes

Gastronomia

Avante, Levante: comida étnica é a nova tendência

A comida sempre esteve conectada à cultura e à herança de uma região – e as novas gerações parecem ainda mais interessadas em entender e conhecer novos sabores e lugares. Talvez seja por isso que o mundo parece estar apaixonado pelo Levante

Wellness

Rainha Letizia: a rotina de beleza e bem-estar da monarca

No aniversário de 49 anos da Rainha Letizia da Espanha, revelamos os seus segredos de beleza e bem-estar

Wellness

Superalimentos: conheça lista com os 16 mais belos e poderosos

Do crescimento do cabelo às propriedades anti-envelhecimento para a pele, esses superalimentos irão melhorar significativamente o seu bem-estar

Gastronomia

Helena Rizzo é jurada no Masterchef, ampliando os horizontes

Helena Rizzo já quebrou muitos paradigmas na cozinha. A chef, que é uma das brasileiras mais estreladas do mundo quando o assunto é gastronomia, prepara-se agora para ousar em frente às câmeras

Wellness

Vitamina C: 8 alimentos ricos para turbinar a dieta

Incluir alimentos ricos em vitamina C em sua rotina pode ser mais fácil do que você imagina! Confira 8 opções deliciosas e descubra os diversos benefícios que cada uma delas pode trazer à saúde!

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Gastronomia

Ciclo completo: o alimento orgânico da natureza ao prato

A refeição consciente ultrapassa os limites do prato cheio de orgânicos. Ela coloca na balança quem produziu tais ingredientes e como seus resíduos retornam à natureza

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Wellness

Cultura da Dieta: como manter uma relação saudável com a comida?

A discussão sobre a cultura da dieta ganhou força após afirmação da modelo e apresentadora Chrissy Teigen sobre o tema. Conversamos com experts para entender o movimento

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Hommes

Dieta da realeza: 10 hábitos surpreendentes da família real

O ex-chef Darren McGrady revelou os segredos de alimentação da realeza britânica.

Hommes

Saúde e bem-estar: quer ter uma vida mais saudável em 2021?

Confira a lista de alimentos ricos em macronutrientes e capazes de trazer muitos benefícios ao organismo

Wellness

O álcool afeta sua rotina de exercícios? Entenda como!

O consumo de bebidas alcoólicas pode atrapalhar de diversas formas um estilo de vida saudável