Nesse momento em que sua imunidade precisa estar mais forte que nunca, esses hábitos podem fazer seu organismo ficar mais suscetível aos ataques de agressores como vírus, fungos e bactérias

Especialista dá dicas de saúde oral para melhorar a qualidade dos seus dentes e aumentar a confiança em seu sorriso

Hora de desmitificar as principais convicções que as pessoas possuem quando o assunto é emagrecimento

Durante a quarentena, é mais comum que o celular seja um bom companheiro dentro de casa. Mas se você já ficou o dia inteiro nele, trabalhando ou em contato social, é melhor deixá-lo de lado à noite e tentar ler um livro ou fazer meditação antes do sono