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Acredite! Você pode estimular seu metabolismo e melhorar sua saúde se souber escolher os alimentos certos (como os termogênicos)!

Dieta saudável

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Envelhecimento: 10 alimentos que te ajudam a combatê-lo.

Grandes aliados para uma dieta saudável e pele radiante!

Clorofila

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Clorofila: quais são os seus benefícios?

Veja os principais pontos positivos desse superalimento, a clorofila

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Dia do Orgasmo: alimentos que podem ajudar no aumento do apetite sexual

Saiba mais sobre os mitos e verdades dos tão conhecidos alimentos afrodisíacos

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Botox no tratamento da depressão

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Botox pode ajudar no tratamento da depressão, comprova estudo

Pesquisadores da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade da Califórnia relacionaram casos de pacientes com botox e a depressão

Os benefícios de dormir nua mesmo no inverno

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Dormir nua: conheça seus benefícios mesmo no inverno

Dizemos os motivos pelos quais pode ser uma boa ideia tentar dormir nua

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Saúde mental: 11 celebridades que já se abriram sobre o assunto

De Ariana Grande a Sophie Turner, confira

Hábito no dia a dia

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Procrastinação: como vencê-la? Dicas preciosas aqui!

Confira algumas dicas para evitar o hábito da procrastinação no dia a dia

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7 alimentos que aceleram o envelhecimento e como substituí-los

Explicamos qual a relação desses alimentos com os terríveis agentes que envelhecem a pele

Hábitos alimentares

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Fome ou vontade de comer? Conheça os tipos e como diferenciá-los

A sensação de fome pode ser sempre igual, mas existem diferentes motivações para acontecer. Confira!

Em casa ou na academia?

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Em casa ou na academia? Conheça os exercícios para cada ambiente

Exercícios em casa nunca estiveram tão em alta! Mas será que todos eles são seguros?

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Como o coronavírus mudou os hábitos de namoro para sempre

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Inimigo silencioso: rabo de cavalo e os malefícios do uso diário

Penteados que causam muita tensão de forma prolongada podem trazer alguns problemas à saúde capilar. Saiba mais!

Meditações com Tadashi Kadomoto

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Tadashi Kadomoto fala do sucesso das lives e sobre meditação

Não pensar em nada é uma grande ferramenta contra a ansiedade

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Jejum intermitente: como a técnica pode trazer benefícios a saúde

Saiba como funciona a polêmica técnica de intercalar horas de jejum com horas de alimentação e quais são suas contra indicações

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Sara Sampaio fala da luta pela saúde mental em vídeo emocionante

A modelo, vista em passarelas de grifes como Victoria's Secret e Tommy Hilfiger, revela como lida com o assunto

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Gordura: por que é tão difícil queimar a localizada?

Você é do time que malha e não vê resultados desejados? Conheça os motivos por sua perda de gordura ser lenta!

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Chocolate pode afetar nossa saúde e bem-estar, você sabe como?

Especialistas falam sobre os benefícios e malefícios do alimento e dão dicas para o consumo diário não prejudicial. Confira!

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Saúde: por que não existe uma dieta perfeita?

A saúde de cada indivíduo funciona de uma forma diferente

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Gwyneth Paltrow aposta em uma nova vela aromática polêmica

Depois da vela “This Smells Like My Vagina”, a atriz e empresária Gwyneth Paltrow, lança a "This Smells Like My Orgasm" e causa nas redes

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Queijo: conheça os 5 tipos mais saudáveis

Não há necessidade de temer o queijo, ele deve estar na sua alimentação

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Compulsão alimentar: como lidar com o problema da melhor forma?

Em tempos em que os sentimentos estão à flor da pele, é comum que nossa rotina saia do controle, inclusive a alimentar. Veja como alguns hábitos simples no dia a dia podem ajudar!

Como fica o sexo durante a quarentena?

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Sexo durante a quarentena: especialistas comentam sobre o tema

Entre perigos da prática, passando pelo desejo sexual aflorado e perda de libido, as realidades podem ser bem diferentes em relação ao sexo na quarentena!

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Inchaço facial de manhã? Veja estas 5 dicas para combater!

Várias são as causas para acordar com o rosto mais inchado pela manhã. Algumas são mais simples, enquanto outras exigem atenção médica. Confira algumas dicas para lidar com o problema!

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Celebridades: como é a despensa das estrelas?

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