Para iniciar 2021 emocionalmente equilibrado, fisicamente disposto, espiritualmente vivo e socialmente confortável

O Natal deste ano ganhou um significado ainda mais especial. Em meio a momentos de muitas incertezas, o ato de celebrar a vida e desfrutar de momentos memor&aacute;veis com a fam&iacute;lia e pessoas queridas se torna ainda mais importante neste final de 2020. Pensando em dar ainda mais significado a esta data t&atilde;o especial, o Rituaali elabora uma programa&ccedil;&atilde;o especial de Natal que vai do dia 20 a 27 de dezembro, repleta de autocuidado, incluindo ceia natalina, show musical e caf&eacute; da manh&atilde; especialmente pensado para celebrar a data, tudo a fim de incentivar os h&oacute;spedes valorizarem os h&aacute;bitos saud&aacute;veis em suas rotinas di&aacute;rias, resgatarem a sa&uacute;de e retomarem o equil&iacute;brio.&nbsp;

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Criado para buscar equil&iacute;brio &ndash; assim como o nome sugere &ndash; o Rituaali se localiza na tranquila cidade de Penedo, com a Mata Atl&acirc;ntica ao redor e perto do Parque Nacional de Itatiaia, o Rituaali est&aacute; a pouco mais de duas horas de carro do Rio de Janeiro e de S&atilde;o Paulo.&nbsp;

Em meio &agrave; exuberante natureza preservada que emoldura a regi&atilde;o &ndash; considerada a principal col&ocirc;nia finlandesa do pa&iacute;s e conhecida por conservar os costumes e a cultura dos seus fundadores. &Eacute; o cen&aacute;rio ideal para cuidar da sa&uacute;de da mente, corpo e esp&iacute;rito, e tem como base os princ&iacute;pios da Medicina de Estilo de Vida (especialidade que surgiu nos EUA pelas m&atilde;os de um grupo liderado pelo m&eacute;dico Edward Philips, fundador e diretor do Instituto da Medicina do Estilo de Vida da Universidade de Harvard) e da Medicina Comportamental.&nbsp;

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O leque de mais de 30 tratamentos e terapias naturais oferecidas por l&aacute; se adequa aos objetivos e &agrave;s necessidades de cada pessoa. As op&ccedil;&otilde;es v&atilde;o desde banhos de imers&atilde;o, contrastes t&eacute;rmicos e geoterapia (que utiliza cataplasmas de argila, de dolomita e carv&atilde;o ativado, enriquecidos com &oacute;leos, sais e ervas, sobre articula&ccedil;&otilde;es, pele e &oacute;rg&atilde;os abdominais) at&eacute; o percurso Kneipp, caminho de &aacute;gua e pedras que combate dores, melhora a circula&ccedil;&atilde;o e atua no sistema nervoso, entre outros.

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As atividades f&iacute;sicas tamb&eacute;m s&atilde;o variadas e foram pensadas para agradar a todos, desde os sedent&aacute;rios at&eacute; aqueles que j&aacute; se exercitam regularmente. Op&ccedil;&otilde;es ao ar livre e em contato com a natureza s&atilde;o priorizadas, pois fazem bem ao corpo e &agrave; mente. Al&eacute;m das atividades mais tradicionais, como spinning, corrida, muscula&ccedil;&atilde;o ou aulas de alongamento, os h&oacute;spedes encontrar&atilde;o alternativas incomuns, criativas e l&uacute;dicas, como deep running, corrida realizada dentro da &aacute;gua, nordic walking, caminhada feita com o aux&iacute;lio de dois bast&otilde;es semelhantes aos usados para a pr&aacute;tica de esqui, e o piloxing, treinamento que combina exerc&iacute;cios de pilates, boxe e dan&ccedil;a.

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A gastronomia vital &eacute; outro ponto de destaque do empreendimento. Todas as refei&ccedil;&otilde;es servidas no Rituaali s&atilde;o criativas, saborosas e pensadas para oferecer todos os nutrientes necess&aacute;rios para o perfeito funcionamento do corpo. Os card&aacute;pios s&atilde;o adaptados por um nutricionista de acordo com o objetivo principal de cada h&oacute;spede e contam com produtos naturais, integrais, org&acirc;nicos e sem qualquer origem animal. Muitos dos alimentos s&atilde;o cultivados nas hortas do pr&oacute;prio Rituaali, o que faz com que os pratos sejam livres de agrot&oacute;xicos, qu&iacute;micas e conservantes. Da padaria artesanal saem, diariamente, os p&atilde;es, bolos e massas que ser&atilde;o servidos no restaurante, que tem uma &aacute;rea externa de onde &eacute; poss&iacute;vel contemplar os jardins da propriedade. Al&eacute;m de pratos nutritivos e saud&aacute;veis, o Rituaali oferece sucos vitais. Eles combinam frutas, verduras, legumes, ervas e ingredientes ricos em fibras, a servi&ccedil;o da desintoxica&ccedil;&atilde;o do organismo e restaura&ccedil;&atilde;o das c&eacute;lulas.

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Como o descanso &eacute; parte fundamental da experi&ecirc;ncia e um ambiente acolhedor &eacute; muito importante para conseguir se conectar a sua paz interior, as acomoda&ccedil;&otilde;es de alto padr&atilde;o do Rituaali foram cuidadosamente planejadas para atender e superar todas as expectativas dos h&oacute;spedes. Nos oito chal&eacute;s e 14 apartamentos, a decora&ccedil;&atilde;o faz uso de pedras naturais, madeira de demoli&ccedil;&atilde;o e outros materiais sustent&aacute;veis, ressaltando a preocupa&ccedil;&atilde;o com a responsabilidade ambiental, um dos princ&iacute;pios b&aacute;sicos mais valorizados pelo local.

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