Wellness
5 motivos para você desistir do celular pelo menos 2 horas antes de dormir
Durante a quarentena, é mais comum que o celular seja um bom companheiro dentro de casa. Mas se você já ficou o dia inteiro nele, trabalhando ou em contato social, é melhor deixá-lo de lado à noite e tentar ler um livro ou fazer meditação
