Vislumbrando um futuro tecnológico, Balletto inaugura novo e-commerce com delivery global, novo espaço em Miami e assim começa sua expansão internacional
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Para ter uma boa hidratação, você sabe quantos litros de água se deve beber por dia?
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É como se houvesse um novo método para você experimentar todos os dias, mas a verdade é que o Pilates já existe há um século e não sairá de moda tão cedo.
Apesar de parecer uma força de expressão, o exercício mais eficaz para o auxílio no tratamento da ansiedade crônica é a corrida
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Entenda alguns dilemas sobre a relação entre o consumo de álcool e treino. Afinal, quem treina pode beber?
Hora de desmitificar as principais convicções que as pessoas possuem quando o assunto é emagrecimento
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