Jennifer Aniston mantém a mesma silhueta há anos
Existe uma forte ligação entre o estresse e as dores nas costas. Fisioterapeuta ensina como identificar e dá dicas para aliviar
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Vislumbrando um futuro tecnológico, Balletto inaugura novo e-commerce com delivery global, novo espaço em Miami e assim começa sua expansão internacional
Se você aderiu (ou pretende) a dieta vegana, vale a pena saber o que é preciso fazer para ganhar massa muscular
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Para ter uma boa hidratação, você sabe quantos litros de água se deve beber por dia?
Essas novas máquinas estão transformando a experiência de fazer exercícios em casa e transformando sua sala em uma verdadeira academia em casa!
Cher mantém a forma se exercitando diariamente
É como se houvesse um novo método para você experimentar todos os dias, mas a verdade é que o Pilates já existe há um século e não sairá de moda tão cedo.
Apesar de parecer uma força de expressão, o exercício mais eficaz para o auxílio no tratamento da ansiedade crônica é a corrida
Em entrevista, o personal de Jennifer Lopez revelou os segredos de seu treino, confira!
Leandro D’Kessadjikian explica quais as expectativas para o setor fitness e Norberto Costa, preparador físico, fala sobre a importância de atividades para a saúde.
Especialistas explicam se a prática de Adele faz bem à saúde e dão alternativas
Hora de desmitificar as principais convicções que as pessoas possuem quando o assunto é emagrecimento
