Verão 2025: adote uma alimentação equilibrada com 11 alimentos anti-inflamatórios e desintoxicantes que ajudam a manter o corpo leve e saudável
Ressaca pós-ano novo: dicas essenciais para restaurar corpo e mente após as festas
Invista em seu bem-estar! Da soja aos laticínios, alimentos são capazes de conferir benefícios variados ao organismo das mulheres, como melhora da saúde reprodutiva, diminuição do inchaço pré-menstrual e até redução dos sintomas da menopausa.
Confira a lista de alimentos que, quando ingeridos em excesso, podem ter impactos negativos significativos na saúde.
Gisele Bündchen é fã do Lion's Mane. Mas quais são seus reais benefícios?
As temperaturas amenas e aumento da umidade do ar durante a primavera proporcionam uma grande variedade de frutas para o consumo
A alimentação pré-treino deve fornecer energia e ajudar no desempenho físico
A alimentação desempenha um papel significativo no envelhecimento da pele pois está ligada, entre outras fatores, à produção de elastina e de colágeno
Cresce o número de médicos que indicam uma alteração intensa de hábitos alimentares para suas pacientes com endometriose. A estratégia consegue diminuir os sintomas dessa doença tão comum e tão incapacitante que pode afetar, inclusive, a fertilidade.
O termo ‘Inflammaging’ (inflamação + idade em inglês), se relaciona diretamente a uma alimentação desequilibrada e inflamatória. Saiba mais sobre o assunto com a naturopata, Fernanda Capobianco!
Gracyanne Barbosa revela que há 15 anos adotou um novo estilo de vida, e 1200 ovos fazem parte de sua dieta!
A TPM atinge 80% das mulheres no Brasil e apresenta sintomas como inchaço, cólica e dores na cabeça. Saiba como aliviar os sintomas através da alimentação
Artista postou vídeo sobre saúde, lifestyle e escolhas pessoais
Uma lenda urbana bastante conhecida é a de que os hambúrgueres do McDonald's são feitos de carne de minhoca. Entenda!
Aprenda a transformar hábitos e comportamentos para um estilo de vida saudável
Foco na saúde! Conheça o poder desses alimentos na prevenção de doenças e melhoria do bem-estar!
Nutricionista explica que é possível manter os alimentos na dieta fazendo ajustes na rotina
Que tal preparar uma salada de pipoca, leve e saborosa?
Os cogumelos, apreciados desde a idade antiga, são cada vez mais vistos nas prateleiras dos supermercados e protagonizando estudos. Pensando nisso, fizemos uma matéria completa para você conhecê-los melhor. Confira!
Yolanda Hadid tem vídeos antigos expostos, onde controla a alimentação das filhas para que elas “mantenham o melhor peso”
