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Estudos dermatológicos apontam que 30% dos problemas de pele são desencadeados роr fatores psicológicos e emocionais como Ansiedade e Depressão
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Nos dias de hoje, existem diferentes opções para amenizar o estresse e a ansiedade. Uma delas, são os óleos essenciais, conheça-os e saiba como usá-los!
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Apesar de parecer uma força de expressão, o exercício mais eficaz para o auxílio no tratamento da ansiedade crônica é a corrida
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Aromaterapia é uma técnica que envolve óleos e florais, e é eficaz contra o estresse e a angústia
