Banhos energizantes e terapêuticos fazem parte da história da humanidade. Eles levam os adeptos a invocarem renovação, proteção e paz que suavizam um cotidiano cada dia mais estressante e acelerado.
Seja um cafezinho, um carioca, um expresso ou um pingado, o fato é que, o café é a segunda preferida dos brasileiros, sim!
Existe uma posição mais adequada na hora de dormir? Ortopedista explica como escolher a postura ideal e como ele pode influenciar diretamente em seu sono
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A convivência com gatos e cães traz diversos benefícios para todas as fases da vida humana
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Parece brincadeira, mas é pura verdade! Os poucos minutos dedicados a atividade física diária podem salvar milhares de vidas.
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Em poucos passos dá para evitar o ressecamento excessivo do cabelo, o desbotamento e o temido tom esverdeado (entre as loiras)
É como se houvesse um novo método para você experimentar todos os dias, mas a verdade é que o Pilates já existe há um século e não sairá de moda tão cedo.
Até que ponto os filtros do instagram deixam de fazer parte da diversão e se tornam uma ameaça para sua saúde mental.
A microbiota intestinal é foco de inúmeras pesquisas e experimentos em bem-estar e incremento da imunidade. E a jornada só está começando
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