Banhos energizantes e terap&ecirc;uticos fazem parte da hist&oacute;ria da humanidade.&nbsp;Eles levam os adeptos a invocarem renova&ccedil;&atilde;o, prote&ccedil;&atilde;o e paz&nbsp;que suavizam um cotidiano cada dia mais estressante e acelerado.

Explorando as rotas mais populares do interior da <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/casa-de-leilao-na-inglaterra-ira-leiloar-par-de-oculos-de-gandhi">Inglaterra</a>&nbsp;em busca de um bom ponto para&nbsp;"day trip", em um dia morno&nbsp;de ver&atilde;o brit&acirc;nico, um nome curioso surge entre uma parada&nbsp;e outra: Bath. Bastou ler duas pequenas frases sobre a cidade do Condado de Somerset para comprar o ticket do trem&nbsp;e partir entusiasmada para conhecer esse roteiro hist&oacute;rico e&nbsp;de bem-estar. S&atilde;o menos de duas horas de viagem do<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/gastronomia/10-restaurantes-e-bares-escondidos-em-londres-imperdiveis-neste-verao"> centro&nbsp;de Londres</a> at&eacute; l&aacute;. Suas fontes termais, famosas por propriedades curativas e relaxantes, encantaram celtas e o Imp&eacute;rio&nbsp;Romano, que por ali construiu pontos para banhos. Alguns&nbsp;existem at&eacute; hoje, tantos outros s&atilde;o apenas ru&iacute;nas que formam&nbsp;um <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/cultura/audemars-piguet-abre-museu-atelie">museu a c&eacute;u aberto.</a> Tais estruturas movimentam a cidade&nbsp;e t&ecirc;m tamanha import&acirc;ncia que chegam a batiz&aacute;-la.&nbsp; As imers&otilde;es em &aacute;gua podem costurar diversos passeios&nbsp;tur&iacute;sticos ao redor do globo, de fato. Os Onsen, no <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/inovacao-japao-lanca-seu-primeiro-veiculo-de-luxo-no-valor-de-r-19-milhoes">Jap&atilde;o,</a>&nbsp;s&atilde;o banhos termais de uso coletivo, muitas vezes sem roupa&nbsp;e com diversas restri&ccedil;&otilde;es para pessoas tatuadas (por causa&nbsp;da m&aacute; reputa&ccedil;&atilde;o das inks por l&aacute;). Eles integram o roteiro&nbsp;de quem quer conhecer a cultura do relaxamento oriental&nbsp;que usa a natureza como fonte de renova&ccedil;&atilde;o. Na long&iacute;nqua&nbsp;Rotorua, na Nova Zel&acirc;ndia, por causa da atividade geot&eacute;rmica abundante, d&aacute; para aproveitar banhos em &aacute;guas naturalmente quentes em spas e at&eacute; mesmo em uma praia, que&nbsp;fica na Ba&iacute;a de Te R&atilde;t&atilde;. Al&eacute;m de ser muito agrad&aacute;vel, por&nbsp;causa da temperatura, &eacute; uma forma, para as culturas locais,&nbsp;de se conectar com energias poderosas e revitalizantes da&nbsp;M&atilde;e Terra. Migrando do Hemisf&eacute;rio Norte ou da Oceania para o&nbsp;calor de nossas terras tropicais, o brasileiro tem um verdadeiro fasc&iacute;nio por banhos cheios de significados. &Eacute; um&nbsp;costume que acompanha o desenvolvimento da nossa sociedade e que est&aacute; longe de cair em desuso como um m&eacute;tado&nbsp;para curar, acalmar e energizar. Eles surgem do cruzamento&nbsp;de conhecimentos ancestrais, dos povos origin&aacute;rios, com rituais de f&eacute; africanos e tantas vezes s&atilde;o indicados por benzedeiras, sa&iacute;dos da cultura caipira, ainda t&atilde;o pouco catalogada&nbsp;formalmente. &Eacute; muito comum, em cidades pequenas, haver&nbsp;uma mulher idosa que mistura ervas medicinais e outros elementos naturais para promover banhos que limpam energias&nbsp;negativas e acalmam o pensamento daquela comunidade.&nbsp;Em tempos de crescente estresse, oferecer &aacute;guas de f&eacute;&nbsp;retoma um lugar cativo na agenda de quem acredita e quer&nbsp;mais energia, ou descarregar emo&ccedil;&otilde;es que est&atilde;o pesando na&nbsp;mente e no corpo.

Um banho muito popular no Brasil, principalmente durante&nbsp;a passagem de ano, &eacute; o de sal grosso. O que nem todas as&nbsp;pessoas sabem &eacute; que ele limpa o que &eacute; ruim e o que &eacute; bom,&nbsp;segundo quem segue a cartilha hol&iacute;stica de rituais como esse.&nbsp;"Por isso, &eacute; sempre importante tomar outro banho por&nbsp;cima dele. Al&eacute;m disso,&nbsp;o sal grosso &eacute; indicado sempre do&nbsp;pesco&ccedil;o para baixo.&nbsp;Tenha em mente que voc&ecirc; precisa ter&nbsp;inten&ccedil;&atilde;o ao fazer um banho, pois a energia trabalha na inten&ccedil;&atilde;o"&nbsp;diz Pri Nascimento, terapeuta hol&iacute;stica.&nbsp; Pri, inclusive, indica uma pr&aacute;tica para quem quer fazer&nbsp;a chamada&nbsp;"limpeza profunda": "Esse banho limpa profundamente nosso campo energ&eacute;tico. &Eacute; um reset. Para faz&ecirc;-lo,&nbsp;coloque tr&ecirc;s punhadinhos de sal grosso em um litro de &aacute;gua&nbsp;(pode ser a do chuveiro mesmo). Jogue o l&iacute;quido do pesco&ccedil;o para baixo pedindo que limpe as energias negativas e os&nbsp;maus pensamentos e sentimentos. Pe&ccedil;a tamb&eacute;m que elimine as energias que possam estar desequilibrando seu campo&nbsp;energ&eacute;tico. Sempre vale uma ora&ccedil;&atilde;o. Ap&oacute;s esse banho, &eacute;&nbsp;importante tomar um outro",&nbsp;explica.&nbsp;A segunda etapa pode envolver um banho de vitalidade&nbsp;e alegria.&nbsp;"Ele serve para dar uma levantada em nosso astral.&nbsp;Use alguns raminhos de&nbsp;alecrim (de 3 a&nbsp;7) em um litro de &aacute;gua j&aacute; fervente. Abafe a mistura at&eacute; que ela fique morna e&nbsp;voc&ecirc; possa jog&aacute;-la do pesco&ccedil;o para baixo. Ao tom&aacute;-lo, pe&ccedil;a&nbsp;por alegria,&nbsp;disposi&ccedil;&atilde;o, simplicidade e pelo prazer de ver a&nbsp;beleza no dia a dia",&nbsp;diz.

Mas qual seria o motivo para n&atilde;o jogar os banhos de purifica&ccedil;&atilde;o sobre a cabe&ccedil;a?&nbsp;"A cabe&ccedil;a &eacute; uma &aacute;rea do corpo,&nbsp;energeticamente, muito potente. &Eacute; a nossa conex&atilde;o com a&nbsp;campo da espiritualidade. Os banhos mexem com a nossa&nbsp;consci&ecirc;ncia e nem todo mundo est&aacute; preparado para isso. &Eacute;&nbsp;importante ter cuidado para fazer os banhos que envolvam&nbsp;essa parte do corpo. Os do tipo energ&eacute;tico n&atilde;o s&atilde;o jogados&nbsp;na cabe&ccedil;a, por exemplo. J&aacute; os terap&ecirc;uticos precisam de uma&nbsp;avalia&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica, pois depende muito de cada ingrediente, de cada erva",&nbsp;diz Fabr&iacute;cia Nogueira, massoterapeuta e&nbsp;terapeuta hol&iacute;stica do Grupo Fasano.&nbsp; Apesar de serem apresentados como escalda-p&eacute;s ou banhos em banheiras, nos spas, os banhos terap&eacute;uticos podem&nbsp;ser feitos facilmente no chuveiro.&nbsp;"Podemos prepar&aacute;-los em&nbsp;um bowl. Primeiro separamos as ervas, maceramos e deixamos de molho por um tempo. Depois fazemos a coagem e a&nbsp;colocamos em &aacute;gua quente, para chegar a uma temperatura&nbsp;morna, bem agrad&aacute;vel. Primeiro tomamos o nosso banho habitual (para higienizar) e, posteriormente, jogamos o liquido com uma caneca, do pesco&ccedil;o para baixo, em sentido&nbsp;hor&aacute;rio: costas, lado direito, frente e lado esquerdo, que &eacute; o&nbsp;sentido da circula&ccedil;&atilde;o de nossa energia", explica Fabr&iacute;cia. A&nbsp;receita da especialista para energizar &eacute; colocar para ferver&nbsp;alguns cravos-da-&iacute;ndia e canela em pau em um litro de &aacute;gua.&nbsp;Macere tamb&eacute;m um ramo de manjeric&atilde;o e deixe a mistura descansar por uma hora. Coe, acrescente &aacute;gua quente e&nbsp;uma colher de &aacute;gua de rosas.&nbsp;"Al&eacute;m de ser energizante, ele &eacute;&nbsp;afrodis&iacute;aco, por&eacute;m n&atilde;o &eacute; indicado para gestantes, lactantes&nbsp;e crian&ccedil;as",&nbsp;comenta.

Grande Hotel São Pedro/Foto: Divulgação

J&aacute; para quem quer pular o preparo e ir direto para o ritual,&nbsp;existem as &oacute;timas op&ccedil;&otilde;es de spas, aqui no Brasil e pelo&nbsp;mundo, e para os mais diversos gostos. No Cairo, Egito,&nbsp;o banho turco do Four Seasons Hotel Cairo at The First&nbsp;Residence &eacute; feito em um ambiente todo revestido de m&aacute;rmore aquecido e dura uma hora. Nele, banho de vapor,&nbsp;massagem corporal com&nbsp;espuma, esfolia&ccedil;&atilde;o e periodos&nbsp;de descompress&atilde;o em &aacute;guas aromatizadas com s&acirc;ndalo,&nbsp;frutas c&iacute;tricas e caf&eacute; garantem bem-estar. Em Leicester&nbsp;Square, Londres, as &aacute;guas que acalmam podem ser apreciadas em uma piscina privativa da &aacute;rea wellness do The Retreat - The Londoner. Entre um mergulho e outro, &eacute; poss&iacute;vel agendar tamb&eacute;m terapias com led, para acalmar a pele&nbsp;e os m&uacute;sculos, nos programas chamados de Poolside Experiences. J&aacute; no hotel que &eacute; considerado segunda casa para&nbsp;muitas celebridades de Hollywood, o Bel-Air, a experi&ecirc;ncia&nbsp;do banho terap&ecirc;utico pode ser aproveitada por casais em um&nbsp;ambiente que, al&eacute;m da banheira, conta com p&aacute;tio privativo&nbsp;e uma cachoeira. No Fasano Boa Vista, com seus relaxantes escalda-p&eacute;s com especiarias, tem ainda a op&ccedil;&atilde;o para uma&nbsp;estimulante ducha escocesa, com &aacute;gua fazendo uma leve&nbsp;press&atilde;o em todo o corpo. No interior de S&atilde;o Paulo, no tradicional Health Club do Grande Hotel S&atilde;o Pedro, o banho&nbsp;sulfuroso &eacute; o mais procurado. Suas &aacute;guas trazem paz e tem&nbsp;tamb&eacute;m propriedades medicinais. As indica&ccedil;&otilde;es v&atilde;o desde o&nbsp;relaxamento muscular at&eacute; a hidrata&ccedil;&atilde;o da pele e melhora de&nbsp;quadros de dermatites e dores nas articula&ccedil;&otilde;es.

As &aacute;guas est&atilde;o mais presentes do que nunca em nossa n&eacute;cessaire:

&bull; Set para Banhos, SOWING + THEODORA HOME para quem&nbsp;busca calma, purifica&ccedil;&atilde;o e equil&iacute;brio.&nbsp; &bull; Mist Hidratante Aqua Rose, NIVEA: spray com &aacute;gua de rosas&nbsp;org&acirc;nica, para hidratar e refrescar a pele.&nbsp; &bull; Bruma de Beleza Hidra Young, KISS NEW YORK: cosm&eacute;tico&nbsp;com &aacute;gua de rosas, aloe vera, vitamina C e esqualano, para&nbsp;manter a pele hidratada, com efeito calmante. &bull; Bruma Restauradora Energizante, QUINTAL: &aacute;gua&nbsp;restauradora com compostos prebi&oacute;ticos e probi&oacute;ticos. &bull; Core Mist, CARE NATURAL BEAUTY: bruma hidratante com&nbsp;ativos 100% naturais, para revitalizar, hidratar e tonificar a&nbsp;pele.&nbsp; &bull; Bruma Tonificante, BIOSSANCE: &aacute;gua de beleza para hidratar&nbsp;e equilibrar a pele. &bull; Agua Prebi&oacute;tica para o corpo, NATURA TODO DIA:&nbsp;mist para hidratar&nbsp;e melhorar a barreira natural da pele. &bull; Hyaluage Acqua, DERMAGE: bruma hidratante de r&aacute;pida absor&ccedil;&atilde;o&nbsp;com &aacute;cido hialur&oacute;nico. &bull; Bruma Faciol Protetora, QUEM DISSE BERENICE: mist vegano e&nbsp;sem parabenos para refor&ccedil;ar a&nbsp;barreira natural da pele.

Banhos energizantes e terapêuticos promovem o bem-estar!

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