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Ana Paula Siebert: descubra com a modelo se é caro fazer dieta

Junto à nutricionista Thais Conte, Ana Paula Siebert tira todas suas dúvidas e ainda compartilha receita de um bolo de caneca fit. Confira o vídeo exclusivo.

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Resultados imediatos: veja o top dos 10 exercícios mais eficazes

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Sexo: os 3 problemas mais comuns entre recém-casados na cama

Você acabou de se casar. E agora? O que fazer se o casal enfrenta esses 3 problemas no quesito sexo

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Ansiedade: quais os melhores alimentos para combatê-la?

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Ressaca? 5 dicas para sobreviver depois de uma noite intensa

Você tem manhãs terríveis depois de uma noite intensa? Descubra 5 dicas de sobrevivência que vão curar a sua ressaca:

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Estresse: 12 sinais físicos que você está estressado demais

Você se sente estressado por qualquer motivo? Nós te contamos 12 sinais físicos que podem dizer que seu corpo está pedindo ajuda:

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Anote já: 9 fatos surpreendentes sobre o orgasmo feminino

O prazer sexual feminino infelizmente continua um tabu na sociedade. Te contamos 9 fatos surpreendentes sobre o orgasmo da mulher a seguir:

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Bem-estar: 5 blogueiras de wellness para seguir já

Pura inspiração para começar a semana focando no bem-estar: conheça nossa lista de 5 blogueiras de wellness para seguir já no Instagram.

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Superfoods: 20 alimentos que saciam a fome

Você sente fome o tempo todo? Descubra esses 20 alimentos que te deixam com a sensação de estômago cheio:

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Prazer infinito: 5 truques para aumentar sua libido

Pouco tesão ultimamente? Há 5 truques simples para aumentar sua libido; descubra:

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Dormir melhor: 5 maneiras para aproveitar suas noites de sono

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Frutas: 10 opções com baixo nível de açúcar para comer à vontade

Quem nunca sentiu uma vontade de açúcar durante o dia? Conheça 10 frutas com baixo nível de açúcar mas que ajudam a saciar sua vontade de algo doce a seguir:

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Exercício: melhor forma de se aquecer antes de se exercitar

Spoiler: não tem nada a ver com alongamento. Descubra a melhor forma aquecer o corpo antes de qualquer exercício:

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Ansiedade: 5 remédios naturais que ajudam a controlá-la

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Benefícios da melancia: saiba tudo o que o superalimento pode trazer para seu corpo

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