Baixo consumo de proteína tem papel importante na autodestruição das células, causando problemas como queda de cabelo, acne, pigmentação, melasma, envelhecimento prematuro e doenças cutâneas.
A TPM atinge 80% das mulheres no Brasil e apresenta sintomas como inchaço, cólica e dores na cabeça. Saiba como aliviar os sintomas através da alimentação
Foco na saúde! Conheça o poder desses alimentos na prevenção de doenças e melhoria do bem-estar!
Os cogumelos, apreciados desde a idade antiga, são cada vez mais vistos nas prateleiras dos supermercados e protagonizando estudos. Pensando nisso, fizemos uma matéria completa para você conhecê-los melhor. Confira!
Um café da manhã saudável é muito importante, principalmente se você incluir alguns alimentos específicos na sua rotina matinal. Saiba quais.
O fruto é um potente auxiliar na promoção da saúde e no combate ao envelhecimento
Acredite! Você pode estimular seu metabolismo e melhorar sua saúde se souber escolher os alimentos certos (como os termogênicos)!
Veja os principais pontos positivos desse superalimento, a clorofila
Os alimentos que você come têm efeitos diferentes e importantes, desde fortalecer sua memória até reduzir seu estresse
Acrescentar estas opções de alimentos afrodisíacos em seu cardápio pode fazer a diferença!
