As brasileiras entram na menopausa, em média, aos 52 anos. Com a população ultrapassando com muita energia a casa dos 65, é natural que mulheres não queiram mais encarar esse período maduro da vida como algum tipo de fim da linha, mas como o início de uma jornada cheia de energia. Protocolos multidisciplinares se consolidam como fortes aliados nessa busca.
Originados da borra de café utilizada, esses pontos quânticos apresentam a capacidade de resguardar as células cerebrais.
Um recente estudo da Universidade Rush, em Chicago, revelou detalhes sobre a relação entre o consumo de pipoca e demência.
Confira a lista de alimentos que, quando ingeridos em excesso, podem ter impactos negativos significativos na saúde.
Os morangos são ricos em vitamina C, fibras e antioxidantes, contribuindo para a saúde cardiovascular, imunidade e muito mais.
Saiba quais alimentos podem ser benéficos para sua saúde e bem-estar se você está passando pela menopausa:
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Pesquisada desde a década de 70, a ora-pro-nóbis possui uma série de estudos que confirmam seus benefícios para a saúde.
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Considerado por alguns um grande vilão da alimentação, nocos estudos indicam que a falta de carboidrato pode trazer grandes malefícios.
O golpe do 'Boa Noite, Cinderela' é um crime no qual uma substância é misturada na bebida alcoólica das vítimas.
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“Existe uma rachadura em tudo, e é assim que a luz entra” reflexões de "Anthem" - Leonard Cohen.
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Bruna Lombardi é um ícone. Mulher independente, inteligente e linda, é atriz, poetisa, escritora e palestrante. Em um bate-papo descontraído, dividiu suas percepções sobre felicidade, beleza, feminismo e aceitação