Comparado ao Ozempic, a Berberina tem custo inferior e apesar de garantir resultados m&eacute;dicos ainda analisam o uso para emagrecimento

Quando Savannah Crosby come&ccedil;ou a postar <a href="https://www.tiktok.com/@beingsavv?lang=en">v&iacute;deos no TikTok</a>, mal saberia que seu destino como bad-influencer viria. Antes de viralizar possu&iacute;a cerca de 500 seguidores, ap&oacute;s v&iacute;deo sobre o uso de Berberina, um suplemento alimentar para perda de peso, Crosby agora acumula mais de 21.000.
&ldquo;Tenho muita alegria e gratid&atilde;o pelo fato de compartilhar minha experi&ecirc;ncia ter ajudado outras mulheres com as mesmas lutas que eu tenho&rdquo; na tentativa de perder peso, disse Crosby, uma mulher de 34 anos que mora em San Antonio e trabalha para uma empresa de administra&ccedil;&atilde;o de im&oacute;veis.
A popularidade da influenciadora faz parte de uma tend&ecirc;ncia maior. As pessoas apelidaram o suplemento, que pode ser comprado online e em lojas de conveni&ecirc;ncia, de &ldquo;<a href="https://preview.revistalofficiel.com.br/wellness/ozempic-vilao-ou-mocinho">Ozempic</a> da natureza&rdquo;, referindo-se ao medicamento prescrito que tamb&eacute;m recebeu aten&ccedil;&atilde;o significativa por causa de sua efic&aacute;cia em ajudar as pessoas a perder peso.
Como o <a href="https://preview.revistalofficiel.com.br/wellness/ozempic-vilao-ou-mocinho">Ozempic</a> &eacute; caro e pode ser dif&iacute;cil de obter, parece que alguns consumidores optaram pela berberina. No TikTok, <a href="https://www.tiktok.com/discover/Berberine?lang=en">os v&iacute;deos sobre o suplemento</a> geraram mais de 92 milh&otilde;es de visualiza&ccedil;&otilde;es. Mas m&eacute;dicos e nutricionistas alertam que h&aacute; poucas evid&ecirc;ncias de que a berberina possa realmente ajudar as pessoas a perder peso e que os efeitos a longo prazo de seu uso n&atilde;o s&atilde;o claros. <span style="background-color: transparent; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-caps: inherit; text-align: justify; letter-spacing: 0px;">Resumindo, dizem eles, a berberina pode ser <span style="background-color: transparent; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-caps: inherit; text-align: justify; letter-spacing: 0px;">apenas a &uacute;ltima moda de perda de peso.

Ozempic da Natureza - Berberina

&ldquo;As pessoas veem uma pequena c&aacute;psula, algo que&rdquo; elas pensam &ldquo;pode ajudar, e realmente funciona, por um curto per&iacute;odo de tempo, mas depois desaparece&rdquo;, disse Deborah Cohen, nutricionista e professora associada no Departamento de Ci&ecirc;ncias Nutricionais Cl&iacute;nicas e Preventivas da Rutgers University.
A berberina vem da raiz e da casca de v&aacute;rias plantas e tem sido usada na China como erva medicinal desde os tempos antigos, de acordo com um estudo da revista Frontiers in Physiology . A perda de peso &eacute;, claro, sempre um grande tema de discuss&atilde;o nos Estados Unidos porque 41,9% da popula&ccedil;&atilde;o &eacute; obesa, de acordo com os Centros de Controle e Preven&ccedil;&atilde;o de Doen&ccedil;as .
Crosby encontrou um artigo sobre berberina enquanto conduzia uma pesquisa para determinar se a resist&ecirc;ncia &agrave; insulina poderia ser o motivo de ela estar comendo de forma saud&aacute;vel, mas n&atilde;o perdendo peso.
&ldquo;Isso sinalizou para mim que h&aacute; algo acontecendo com meu corpo&rdquo;, disse Crosby sobre a falta de resultados. 
Um relat&oacute;rio da revista Clinical Nutrition Espen afirma que &ldquo;a inflama&ccedil;&atilde;o induzida pela obesidade pode exacerbar a resist&ecirc;ncia &agrave; insulina&rdquo; e que &ldquo;a berberina tem efeitos anti-inflamat&oacute;rios&rdquo;.
Crosby disse que teria pedido Ozempic ao m&eacute;dico, mas desistiu do seguro de sa&uacute;de por causa do custo. Mesmo que ela tivesse cobertura, muitas seguradoras n&atilde;o pagariam pelo medicamento , que pode custar mais de US$ 900 por m&ecirc;s, de acordo com a GoodRx . Em vez disso, Crosby pagou U$ 24 por um suprimento de tr&ecirc;s meses de berberina.
Mas "n&atilde;o &eacute; compar&aacute;vel, de forma alguma, forma ou formato" ao Ozempic, disse o Dr. Pieter Cohen, professor associado da Harvard Medical School que estuda suplementos.H&aacute; evid&ecirc;ncias significativas de que o Ozempic n&atilde;o apenas leva &agrave; perda de peso, mas tamb&eacute;m reduz o risco de problemas de sa&uacute;de como diabetes, doen&ccedil;as card&iacute;acas ou derrames, disse Cohen.
Um estudo do New England Journal Medicine sobre semaglutida, o nome gen&eacute;rico de Ozempic, apresentou quase 2.000 pessoas com obesidade e descobriu que aqueles que tomaram o medicamento e fizeram mudan&ccedil;as no estilo de vida perderam 15% do peso corporal em 68 semanas. Essas avalia&ccedil;&otilde;es de berberina geralmente duram apenas um a tr&ecirc;s meses, apresentam menos de 70 participantes e normalmente n&atilde;o medem seus efeitos no peso corporal, de acordo com uma revis&atilde;o publicada na revista Clinical Nutrition Espen.
&ldquo;A obesidade &eacute; uma doen&ccedil;a cr&ocirc;nica e tr&ecirc;s meses &eacute; um per&iacute;odo de tempo muito curto. Para saber se realmente h&aacute; efeitos duradouros, os estudos precisam ser muito, muito mais longos&rdquo;, disse Deborah Cohen.
Mesmo que os estudos tivessem um tamanho de amostra maior e uma dura&ccedil;&atilde;o mais longa, as pessoas n&atilde;o seriam necessariamente capazes de comprar a mesma berberina usada na pesquisa porque &eacute; um suplemento e n&atilde;o um medicamento farmac&ecirc;utico, disse Cohen.
Enquanto a Food and Drug Administration monitora de perto os medicamentos prescritos, a ag&ecirc;ncia fornece pouco escrut&iacute;nio sobre os suplementos diet&eacute;ticos, ent&atilde;o &ldquo;as empresas colocam qualquer quantidade&rdquo; de berberina &ldquo;que desejam nos produtos, e ningu&eacute;m est&aacute; verificando se a quantidade est&aacute; listada com precis&atilde;o no r&oacute;tulo&rdquo;, disse Pieter Cohen.
<a href="https://www.tiktok.com/@drbengalyardt/video/7116183407704427818?q=taking%20metformin%20and%20%22berberine%22&amp;t=1686238643884">As pessoas no TikTok tamb&eacute;m est&atilde;o discutindo</a> as compara&ccedil;&otilde;es entre a berberina e a metformina, um medicamento usado para tratar o alto n&iacute;vel de a&ccedil;&uacute;car no sangue em pessoas com diabetes. Como a metformina, a berberina reduziu a resist&ecirc;ncia &agrave; insulina quando foi testada em ratos obesos; embora sejam necess&aacute;rios mais estudos para avaliar o impacto da berberina em pessoas com diabetes tipo 2, de acordo com um estudo da revista Metabolism.&nbsp;

Renee Carthan, professora de espanhol do ensino m&eacute;dio em Lake Charles, Louisiana, passou a usar berberina em outubro de 2022, depois de ganhar &ldquo;cerca de 30 quilos&rdquo; em um ano. Ela n&atilde;o queria tomar Ozempic porque havia tentado um medicamento para perda de peso prescrito diferente que acabou n&atilde;o sendo eficaz e ela n&atilde;o gostou de como isso a fez se sentir.
Ela tamb&eacute;m n&atilde;o queria piorar uma escassez anterior de Ozempic, que tamb&eacute;m &eacute; um medicamento para diabetes, e potencialmente tornar mais dif&iacute;cil para pessoas como seu pai, que tem diabetes tipo 2, obter o medicamento. ( N&atilde;o h&aacute; mais escassez do medicamento , informou a Reuters em mar&ccedil;o.) Seu m&eacute;dico lhe falou sobre vitaminas e suplementos que poderiam ajud&aacute;-la a perder peso. Em outubro, ela come&ccedil;ou a tomar suplementos de vitamina D, magn&eacute;sio e berberina e continuou a se exercitar. Ela pesava 212 libras; agora ela pesa 184, ela disse.
"Eu me sinto &oacute;tima", disse ela. &ldquo;&Eacute; uma coisa de c&iacute;rculo completo. Tenho mais energia, o que me faz querer malhar mais. Isso ajudou minha confian&ccedil;a.
Apesar dessas hist&oacute;rias de perda de peso, m&eacute;dicos e nutricionistas continuam preocupados porque dizem n&atilde;o conhecer os efeitos a longo prazo do uso da berberina. Os cientistas ainda n&atilde;o sabem se a perda de peso vai durar ou se a perda de peso da berberina &eacute; segura, disse Cohen. Crosby, a influenciadora do TikTok, perdeu 3,5 quilos em oito semanas, disse ela. Suas roupas se ajustam de maneira diferente e ela tem menos apetite.
Ela recebeu coment&aacute;rios de pessoas nas m&iacute;dias sociais que tamb&eacute;m viram a balan&ccedil;a finalmente se movendo. Outros disseram que sentiram dores de cabe&ccedil;a, incha&ccedil;o e v&ocirc;mito com o suplemento. Para quem est&aacute; interessado em berberina, Crosby aconselha as pessoas a conversar com seu m&eacute;dico.
&ldquo;N&atilde;o comece a pegar as coisas s&oacute; porque elas se tornaram muito populares&rdquo;, disse ela. &ldquo;Gostaria que [a berberina] pudesse ajudar a todos, mas obviamente temos que ter cuidado e nos lembrar de que talvez n&atilde;o.&rdquo;

"Ozempic da Natureza": tendência de emagracimento que viralizou no Tiktok

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