Você é do time que malha e não vê resultados desejados? Conheça os motivos por sua perda de gordura ser lenta!
A saúde de cada indivíduo funciona de uma forma diferente
Hoje, onde a nutrição saudável se torna mais importante a cada dia, a taxa de carbono produzida ao escolher alimentos se tornou assunto importante para as dietas
A dieta Stirfood se baseia no consumo de alimentos ativadores da substância sirtuina, enzimas que possuem propriedades rejuvenescedoras e que regulam o metabolismo celular.
Gisele Bündchen conta o que costuma tomar antes de um treino pesado
Quer eliminar gordura? Acredite, é tudo sobre qualidade e não quantidade!
Junto à nutricionista Thais Conte, Ana Paula Siebert tira todas suas dúvidas e ainda compartilha receita de um bolo de caneca fit. Confira o vídeo exclusivo.
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