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Wellness

Vício em redes sociais e suas consequências psicológicas

Estar sempre conectado pode trazer problemas sérios às nossas mentes

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Wellness

Descubra quais são os benefícios do ovo para a saúde do cabelo

Hora de dar uma turbinada na sua dieta

Vitamina C

Wellness

Vitamina C: quais são os sinais de que sua pele está deficiente

Ouvimos desde a infância que, para ser saudável, você precisa beber bastante vitamina C. Essa vitamina é indispensável para estimular o sistema imunológico, ajudando a proteger contra o resfriado comum e a superar os primeiros sintomas quando você o sente

Hormônios

Wellness

Hormônios em equilíbrio? 4 alimentos para manter na dieta

Você sabia que sua dieta afeta seus hormônios? Aqui estão 4 fontes de alimentos que ajudarão você a manter seus hormônios sob controle.

Benefícios da Champagne

Wellness

Champagne: 6 benefícios de aproveitar a bebida

Hora de celebrar! Mas e aquele champagne?

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Wellness

Alimentação: 4 sinais para saber se você está comendo muito sal

Como reduzir sua ingestão?

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Wellness

Halle Berry impressiona e posta foto do seu tanquinho aos 53 anos

A atriz mostra que está em sua melhor forma

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Wellness

Meditação: 7 formas realmente simples de incluí-la na rotina

Esqueça a ideia de precisar estar em lugares especiais ou de precisar se preparar muito para a técnica.

Respiração - Tendência Wellness

Wellness

Respiração: tudo sobre a nova tendência de wellness

Não há uma forma correta de respiração, entretanto, há algumas técnicas que podem equilibrar o sistema nervoso. Descubra!

Miranda Kerr

Pop culture

Miranda Kerr e as tecnologias para cuidar da saúde

Conheça todos os dispositivos usados pela modelo e sua família

Vitamina D

Wellness

Vitamina D: por que e como garanti-la no inverno?

Qual o segredo para garantir a dose diária da Vitamina D, substância fundamental à saúde, mesmo durante os dias mais frios do ano?

Jardinagem

Wellness

Jardinagem pode ser tão bom quanto ir à academia; Confira!

Invista numa atividade que te faça feliz. Que tal apostar na jardinagem?

Ferro

Wellness

Ferro no organismo: 5 sinais que você está com falta da vitamina

Se sente cansada toda hora? A falta de ferro no organismo poderia explicar o mau estar!

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Wellness

Alergia a açúcar é possível? Descubra 4 sinais para a condição

Algumas pessoas não reagem bem a certos açúcares e explicamos o por quê

Alimentos no verão

Gastronomia

Alimentos que fazem bem à saúde e à pele no verão

Por um corpo mais protegido, com mais energia e boa disposição bem como uma pele muito mais bem cuidada e bonita para a estação mais alegre e animada do ano. Quem não quer?

Cura ressaca

Wellness

Ressaca? 5 dicas para sobreviver depois de uma noite intensa

Você tem manhãs terríveis depois de uma noite intensa? Descubra 5 dicas de sobrevivência que vão curar a sua ressaca:

Frutas com baixo nível de açucar

Wellness

Frutas: 10 opções com baixo nível de açúcar para comer à vontade

Quem nunca sentiu uma vontade de açúcar durante o dia? Conheça 10 frutas com baixo nível de açúcar mas que ajudam a saciar sua vontade de algo doce a seguir:

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