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Xeniaa Donts reprodução instagram @xeniaadonts

Wellness

Vitamina D: 8 alimentos para aumentar a sua ingestão

Descubra 8 alimentos ricos em vitamina D que o ajudarão a combater a falta no organismo até mesmo em dias nublados

Vitamina E

Beleza

Vitamina E merece um lugar especial na sua skincare?

Ela é um potente antioxidante

Beleza

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Ácido retinóico: confira tudo sobre o poderoso anti-idade

Entre benefícios e contraindicações, saiba por que não usá-lo no verão e o que fazer para renovar a pele nos períodos quentes

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Wellness

Reverter o envelhecimento? Estudo mostra que é possível. Entenda!

Após três meses de tratamento, o nível celular das pessoas rejuvenesceu cerca de 25 anos. Uma descoberta completamente inovadora!

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Wellness

Vitamina C é a protagonista das altas temperaturas

Com suas ações antioxidantes e clareadora, a vitamina c é capaz de prevenir o envelhecimento precoce e outros danos causados na pele por agentes externos; Entenda!

Clorofila

Wellness

Clorofila: quais são os seus benefícios?

Veja os principais pontos positivos desse superalimento, a clorofila

Chá de Hibisco

Wellness

Chá de hibisco e seus 5 benefícios para a saúde

Hora de apostar nesse poderoso chá

Cuidados com a pele

Beleza

Niacinamida: por que deve adicioná-la à sua rotina de skincare

Ela ilumina a pele, combate rugas e muito mais. Aqui está o que precisa saber sobre este ingrediente poderoso para a pele!

Kylie Jenner

Wellness

Kylie Jenner revela que bebe caldo de osso todas as manhãs e choca internet

A jovem de 22 anos compartilhou esse detalhe incomum da sua dieta

Vitamina C

Wellness

Vitamina C: quais são os sinais de que sua pele está deficiente

Ouvimos desde a infância que, para ser saudável, você precisa beber bastante vitamina C. Essa vitamina é indispensável para estimular o sistema imunológico, ajudando a proteger contra o resfriado comum e a superar os primeiros sintomas quando você o sente

Vitamina D

Wellness

Vitamina D: por que e como garanti-la no inverno?

Qual o segredo para garantir a dose diária da Vitamina D, substância fundamental à saúde, mesmo durante os dias mais frios do ano?

Ferro

Wellness

Ferro no organismo: 5 sinais que você está com falta da vitamina

Se sente cansada toda hora? A falta de ferro no organismo poderia explicar o mau estar!

Marina Ruy Barbosa

Wellness

Cansada da rotina? Descubra nosso guia de spas na Europa

Não esqueça de adicionar esses lugares na sua próxima viagem: eles são conhecidos como os spas perfeitos para um detox na Europa.