Corrida &eacute; a nova tend&ecirc;ncia de bem-estar e lifestyle

Correr virou tend&ecirc;ncia, e que bom! Ap&oacute;s a pandemia, a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/praticas-esportivas-6-beneficios">sa&uacute;de mental e f&iacute;sica</a> se tornaram tem&aacute;ticas muito mais frequentes e priorit&aacute;rias entre os jovens nas redes sociais e a galera do sof&aacute;.&nbsp;
Cuidar do corpo e mente passou a substituir as festas de madrugada pela <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/musculacao-quanto-tempo-de-descanso-entre-exercicios-e-o-ideal">muscula&ccedil;&atilde;o</a>, nata&ccedil;&atilde;o, futev&ocirc;lei, mas principalmente e sem d&uacute;vidas, a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/dia-do-atletismo-conheca-4-dicas-para-iniciar-o-esporte">corrida</a>.

Na era do tiktok e v&iacute;deos das redes vizinhas, a influ&ecirc;ncia e o desejo de fazer igual torna tudo f&aacute;cil e desenfreado. Com tantas personalidades aderindo o lifestyle saud&aacute;vel ou &ldquo;running era&rdquo;, mais pessoas se sentem motivadas e inspiradas em come&ccedil;ar tamb&eacute;m, e algumas acabam compartilhando tamb&eacute;m sua rotina de cuidados.

Mas as redes sociais n&atilde;o s&atilde;o um lar romantizado e 100% acolhedor! S&atilde;o vistos sendo catalisados por tend&ecirc;ncias para o bem e para o mal. E a corrida foi um efeito gerado pela viv&ecirc;ncia p&oacute;s pandemia. A sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar foi cada vez mais desejada, e assim o esporte ficou logo correlacionado com o lado bom da internet.

Al&eacute;m de tudo, a corrida &eacute; um esporte pr&aacute;tico e vers&aacute;til, ele pode te acompanhar at&eacute; mesmo durante uma viagem, basta ter um par de t&ecirc;nis espec&iacute;fico para o esporte e uma roupa confort&aacute;vel. E todos que praticam sentem prazer em mostrar suas supera&ccedil;&otilde;es a cada nova corrida, como &ldquo;bater&rdquo; um novo &lsquo;pace&rsquo;. E o que &eacute; &lsquo;pace&rsquo;? &Eacute; a velocidade m&eacute;dia que voc&ecirc; fez por cada quil&ocirc;metro, resumindo, todos desejam ser mais r&aacute;pidos, fortes e resistentes.

Mas e voc&ecirc;? J&aacute; aderiu &agrave; sua &ldquo;running era&rdquo;? N&atilde;o importa qual seja a resposta, movimente seu corpo. E ficamos na torcida por mais tend&ecirc;ncias t&atilde;o boas quanto essa na internet.

Corrida: afinal, por que todo mundo agora quer correr?

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