Paulina Porizkova é adepta do jejum intermitente 

<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/aos-54-anos-modelo-que-bombou-nos-anos-80-fala-sobre-pressao-estetica"><strong>Paulina Porizkova</strong></a> foi um verdadeiro &iacute;cone dos anos 80 e 90. A modelo tcheca fez trabalhos importantes nas passarelas e fora delas, como em 1988 em que assinou um contrato milion&aacute;rio para fazer a campanha da Est&eacute;e Lauder. Ou Em 1990, quando foi eleita pela revista "People" como uma das 50 mulheres mais bonitas do mundo. Em 2005, fez sua estreia no cat&aacute;logo da <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/qual-o-plano-para-salvar-a-victoria-s-secret"><strong>Victoria's Secret</strong></a> e logo depois participou como jurada fixa no famoso programa "America's Next Top Model", ficando no lugar da Twiggy.</p>
<p style="text-align: justify;">Agora, aos 56 anos, Paulina continua fazendo sucesso em sua carreira. Recentemente, a top fez a revela&ccedil;&atilde;o de que seguia uma t&aacute;tica extrema para manter a forma. Em um v&iacute;deo publicado na sua conta do Instagram, ela revelou ser adapta do jejum intermitente 16:8, t&aacute;tica usada por outras estrelas como Kourtney Kardashian, Halle Berry e Jennifer Aniston.</p>
<p style="text-align: justify;">"Voc&ecirc; fica sem comer por 16 horas e depois come durante oito horas. Eu geralmente como tudo o que quero durante essas oito horas, porque gosto de comer, mas prefiro comidas mais saud&aacute;veis. Mas seu eu quiser um frango frito, vou comer um frango frito. S&atilde;o assim que as coisas s&atilde;o&rdquo;, explicou a modelo - embora ela tamb&eacute;m tenha revelado que quebra muitas vezes o jejum com ajuda de um smoothie vegano.</p>
<p style="text-align: justify;">Mas ser&aacute; que n&atilde;o &eacute; extremo demais? Paulina diz que &ldquo;na verdade, &eacute; muito f&aacute;cil. Eu senti fome quando comecei com essa dieta, ficava meio obcecada com comida, mas depois me acostumei. Agora eu nem penso em comida. Na verdade, nem fico com fome at&eacute; o fim das 16 horas&rdquo;.</p>

Paulina Porizkova tem tática secreta para manter forma

Tags

Posts relacionados

Wellness

Victoria Beckham quebra dieta de 20 anos para agradar David

Wellness

Dieta vegana! 13 alimentos para substituir os ovos nas refeições

Hommes

Dieta da realeza: 10 hábitos surpreendentes da família real

Posts recomendados

Pop culture

Sabrina Carpenter: confira os detalhes do seu especial de Natal

Cultura

Wicked: das críticas ao sucesso na Broadway

Pop culture

Hailey Bieber faz 28 anos! Relembre suas melhores tendências

Pop culture

Logina Salah fez história no Miss Universo 2024

Hommes

Giorgio Armani reafirma sua collab com a Poldo Dog Coulture

Hommes

Dwayne Johnson faz de 'Moana 2' um momento em família

Beleza

Fernanda Esteves interpreta as belezas maximalistas com a Dior Beauty

Viagem

Viagens de fim de ano: confira 3 experiências luxuosas para celebrar