Segundo um estudo publicado pelo Future Foods, carnes e laticínios plant-based são mais saudáveis e sustentáveis do que os produtos de origem animal. Saiba tudo sobre o assunto:
Celebridades que inspiram e são adeptas da dieta sem alimentos de origem animal
Entre tantas opções, será que existe algum estilo de alimentação que é a melhor para ser seguida? Confira!
Se você aderiu (ou pretende) a dieta vegana, vale a pena saber o que é preciso fazer para ganhar massa muscular
