A supermodelo dinamarquesa Helena Christensen se aproxima dos 50 anos mais bela do que nunca. Descubra seus 10 mandamentos de beleza aqui: 

A top dinamarquesa Helena Christensen faz parte do seleto grupo das primeiras supermodelos &ndash; aquelas amadas por Gianni Versace e que fizeram os anos 90 muito mais divertidos. Aos 48 anos, Helena tem muitos motivos porque se orgulhar, paralelo ao seu trabalho na moda, se tornou m&atilde;e, filantropa, fot&oacute;grafa e beauty icon.

Ao lado de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/naomi-campbell-faz-importante-discurso-sobre-diversidade-na-moda">Naomi Campbell</a>, Cindy Crawford e <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/cultura/carla-bruni-faz-seu-retorno-a-musica-com-novo-album">Carla Bruni</a>, a top desfilou no ic&ocirc;nico desfile homenagem da <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/donatella-versace-meu-irmao-era-um-genio">Versace em 2017.</a>&nbsp;Em entrevista ao site CR Fashion Book, Helena dividiu seus 10 mandamentos de beleza, que voc&ecirc; confere aqui:

1- Descanso &eacute; essencial e prioridade n&uacute;mero um da modelo 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BgrfLTxnflV/embed" width="700"></iframe>

&nbsp;

2- Malhar pode ser divertido: ela come&ccedil;ou pole dancing recentemente e disse que &eacute; a atividade f&iacute;sica mais dif&iacute;cil que j&aacute; fez. 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BgaGpJenbXA/embed" width="700"></iframe>

&nbsp;

3- Tente uma aula de boxe! Voc&ecirc; vai se sentir forte! 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BagoKBdHqfe/embed" width="900"></iframe>

&nbsp;

4- A beleza natural &eacute; a mais bonita que tem: ela aposta em &oacute;leo de coco, m&aacute;scaras de c&uacute;rcuma e esfolia&ccedil;&atilde;o com caf&eacute;. 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BgXltNCnHMG/embed" width="700"></iframe>

&nbsp;

5- Ficar sozinha &eacute; tudo de bom: Helena aposta em uma medita&ccedil;&atilde;o n&atilde;o tradicional onde passa alguns dias em sil&ecirc;ncio. 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bf_mFwYn49I/embed" width="700"></iframe>

&nbsp;

6- Procure equil&iacute;brio: se voc&ecirc; comeu demais, sabe que vai ter que fazer um treino mais pesado depois. 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="700" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bf68XGIHbhl/embed" width="700"></iframe>

&nbsp;

7- Coma o que te faz feliz e as comidas que voc&ecirc; adora. 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BfmZCoOnB1e/embed" width="700"></iframe>

&nbsp;

8- &nbsp;Fique de olho nas vitaminas! A supermodelo opta por tomar suplementos de vitaminas como a D. 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BfHA1G6n6My/embed" width="700"></iframe>

&nbsp;

9- D&ecirc; tiros de velocidade, mas n&atilde;o corra: ela n&atilde;o consegue fazer corridas longas, ent&atilde;o foca em pequenos momentos de muita intensidade. 

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BejRisunNYh/embed" width="700"></iframe>

&nbsp;

10- Ache seu tipo certo de yoga, n&atilde;o tem problema procurar diversos m&eacute;todos at&eacute; achar o que for certo para voc&ecirc;.

&nbsp;

<iframe frameborder="0" height="900" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BeHKaAln3qu/embed" width="700"></iframe>

Dica de beleza: Helena Christensen conta 10 mandamentos de beauté

Tags

Posts relacionados

Wellness

Alimentos: opções magníficas para o seu bem-estar

Wellness

Anna Kaiser, a personal trainer das famosas, abre o jogo!

Wellness

Yoga: 18 celebridades que praticam a tendência fitness

Posts recomendados

Pop culture

Nicole Kidman fala com exclusividade para L’Officiel Brasil

Pop culture

Família real: o que significa trabalhar no Castelo de Windsor?

Pop culture

HBO declara apoio a J.K. Rowling em meio às polêmicas da autora

Pop culture

Ivete Sangalo fala sobre relação com Xuxa: “Tivemos um ilariê”

Moda

Dimy revela a essência do Verão 25 em sua nova coleção Despertar

Pop culture

Kate Winslet e Leonardo DiCaprio: reencontro após quase 30 anos

Pop culture

Cher relembra como foi cantar para a Princesa Margaret

Pop culture

Zendaya será homenageada no Gotham Awards 2024