De Ariana Grande a Sophie Turner, confira

<p style="text-align: justify;">Eles usam as suas vozes para quebrar os estigmas! A <strong><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/saude-mental-durante-a-quarenta-5-aplicativos-que-vao-te-auxiliar-a-bons-habitos">sa&uacute;de mental</a></strong> &eacute; um assunto s&eacute;rio e que precisa ser debatido ao redor do mundo, para romper o tabu de que &eacute; algo f&aacute;cil de lidar ou que a pessoa deve trilhar a jornada sozinho, mas em um mundo cada vez mais globalizado porque ainda temos medo de falar sobre esse assunto?&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Diversos nomes da m&uacute;sica e do cinema j&aacute; falaram abertamente sobre suas batalhas contra problemas como ansiedade e depress&atilde;o, rompendo essa lacuna e mostrando para seus f&atilde;s que &eacute; necess&aacute;rio procurar tratamentos adequados e que n&atilde;o h&aacute; vergonha em pedir ajuda. Confira!&nbsp;</p>

<h3 style="text-align: center;"><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/sophie-turner-interpretara-a-princesa-charlotte-em-animacao-sobre-a-realeza"><strong>Sophie Turner</strong></a></h3>
<p style="text-align: justify;">A estrela de Game of Thrones falou sobre sua batalha contra um dist&uacute;rbio alimentar e depress&atilde;o no durante uma entrevista no podcast do Dr. Phil McGraw, Phil in the Blanks. Ainda que a atriz tenha um nome forte no mercado e seja uma inspira&ccedil;&atilde;o para muitos, as redes sociais tiveram um grande impacto em sua vis&atilde;o sobre si mesma. "Eu costumava receber muitos coment&aacute;rios sobre minha pele e meu peso e sobre como n&atilde;o era uma boa atriz", conta.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;De acordo com a atriz ela simplesmente acreditava. &ldquo;Eu dizia: 'Sim, sou errada, sou gorda, sou uma m&aacute; atriz.' Eu apenas acreditei nisso. Eu fiquei muito, muito constrangida&rdquo;.&nbsp; Entre as coisas que a fizeram ficar melhor est&aacute; a terapia, medicamentos e o carinho de seu marido Joe Jonas. &ldquo;Quando algu&eacute;m diz que ama voc&ecirc; todos os dias, isso faz voc&ecirc; realmente pensar sobre o motivo, e eu acho que faz voc&ecirc; se amar um pouco mais."</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Demi Lovato</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Como feroz defensora da conscientiza&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de mental, Demi Lovato nunca se esquivou de falar sobre sua pr&oacute;pria jornada. A cantora e atriz n&atilde;o apenas continua desafiando o estigma negativo, falando sobre suas experi&ecirc;ncias e recupera&ccedil;&atilde;o cont&iacute;nua de transtorno bipolar, depress&atilde;o, bulimia e depend&ecirc;ncia, como tamb&eacute;m produziu um document&aacute;rio sobre sa&uacute;de mental chamado Beyond Silence, e lan&ccedil;ou outro sobre suas lutas pessoais, Simply Complicated.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;&ldquo;Acordei sem me sentir super confiante, mesmo com o lan&ccedil;amento do epis&oacute;dio do Pretty Big Deal [seu podcast]&rdquo;, escreveu Lovato no Instagram para seus mais de 88 milh&otilde;es de seguidores. "Deixe isso ser um lembrete para quem est&aacute; lutando por a&iacute; - esta vida &eacute; uma jornada com muitos altos e baixos, mas voc&ecirc; n&atilde;o pode desistir."</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Lizzo</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Lizzo &eacute; a rainha do empoderamento e do amor pr&oacute;prio, mas ela, sem d&uacute;vidas, teve seus momentos de luta. Em seu Instagram a cantora e rapper compartilhou um v&iacute;deo em que falava sobre o assunto. &ldquo;Estou deprimida e n&atilde;o tenho com quem conversar, porque n&atilde;o h&aacute; nada que algu&eacute;m possa fazer a respeito. A vida d&oacute;i.&rdquo;.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;&ldquo;Tudo parece rejei&ccedil;&atilde;o ... parece que o mundo inteiro est&aacute; me fantasiando &agrave;s vezes. Estou triste hoje&rdquo;. Ela finalizou tudo com uma mensagem tranquilizando os f&atilde;s: &ldquo;Mas isso tamb&eacute;m deve passar".</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/por-que-ariana-grande-parou-de-dar-entrevistas"><strong>Ariana Grande</strong></a><strong></strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Quem v&ecirc; Ariana Grande com uma carreira t&atilde;o inspiradora dificilmente percebe que com apenas 27 anos a cantora j&aacute; passou por uma s&eacute;rie de experi&ecirc;ncias intensas. Com apenas 27 anos, a morena est&aacute; aproveitando sua voz para falar sobre o assunto, se abrindo sobre seu TEPT (transtorno do estresse p&oacute;s-traum&aacute;tico), depress&atilde;o e ansiedade.</p>
<p style="text-align: justify;">Ela explicou seus pensamentos sobre terapia via Twitter, respondendo &agrave; pergunta de um f&atilde; dizendo: &ldquo;sendo bem honesta, a terapia salvou minha vida tantas vezes. Se voc&ecirc; tem medo de pedir ajuda, n&atilde;o fique. Voc&ecirc; n&atilde;o precisa sentir dores constantes e pode processar o trauma. Ainda tenho muito trabalho a fazer, mas &eacute; um come&ccedil;o at&eacute; estar ciente de que &eacute; poss&iacute;vel.&rdquo;</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/familia-de-gigi-hadid-que-quer-zayn-malik-va-para-a-reabilitacao"><strong>Zayn Malik</strong></a></h3>
<p style="text-align: justify;">O cantor tem aproveitado sua voz para falar sobre transtorno alimentar, quebrando os estigmas de que esse tipo de problema acontece apenas com mulheres. &ldquo;Algo sobre o qual nunca falei em p&uacute;blico antes, mas com o qual me lembro desde que deixei a banda, &eacute; que eu estava sofrendo de um dist&uacute;rbio alimentar ... ficou muito s&eacute;rio, ainda que na &eacute;poca eu n&atilde;o percebesse que era&rdquo; contou Zayn em sua autobiografia. &ldquo;Acho isso era sobre controle. Eu n&atilde;o sentia que tinha controle sobre qualquer outra coisa na minha vida, mas comida era algo que eu podia controlar, ent&atilde;o eu fiz&rdquo;.</p>
<p style="text-align: justify;">Malik explicou que superou suas lutas com a ajuda de sua m&atilde;e. &ldquo;Depois que eu superei o controle, a comida voltou ao lugar, super naturalmente. Voltei para o Reino Unido e passei algum tempo com minha m&atilde;e e fiz um TLC, e ela me cozinhou e eu entrei em contato, mentalmente, com muitas das coisas que havia perdido.&rdquo;</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/lady-gaga-revela-porque-ela-nao-quis-conhecer-patrizia"><strong>Lady Gaga</strong></a><strong></strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Lady Gaga &eacute;, sem d&uacute;vidas, uma pessoa inspiradora! Muito al&eacute;m de suas m&uacute;sicas com ritmos contagiantes, clipes poderosos e shows de tirar o f&ocirc;lego, a cantora se dedica a quebrar as barreiras que cercam as conversas sobre sa&uacute;de mental. &ldquo;Sofro de uma doen&ccedil;a mental; Eu sofro de TEPT. Eu nunca disse isso a ningu&eacute;m, ent&atilde;o aqui estamos. Mas a gentileza que me foi demonstrada, tanto pelos m&eacute;dicos quanto por minha fam&iacute;lia e amigos, realmente salvou minha vida&rdquo; disse Lady Gaga no programa Today.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Em entrevista, esse ano, ela tamb&eacute;m falou de suas lutas contra a depress&atilde;o em uma entrevista, dizendo: &ldquo;Eu tenho depress&atilde;o cl&iacute;nica. H&aacute; algo acontecendo no meu c&eacute;rebro em que a dopamina e a serotonina n&atilde;o est&atilde;o disparando da mesma maneira, e eu n&atilde;o consigo chegar l&aacute;. Entretanto, &eacute; importante para ela que as pessoas saibam que &eacute; poss&iacute;vel se tratar e ficar melhor &ldquo;se voc&ecirc; est&aacute; com dor e ouvindo [minha] m&uacute;sica, saiba que eu sei como &eacute; estar com dor. E sei como &eacute; tamb&eacute;m n&atilde;o deixar isso arruinar sua vida. &rdquo;&nbsp;&nbsp;</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Shawn Mendes</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Ao escutar o encantador Shawn Mendes cantando In my Blood &eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; n&atilde;o tenha prestado aten&ccedil;&atilde;o na profundidade da sua letra letra, mas nela o jovem cantor desabafa sobre sua luta com a ansiedade. &ldquo;Falar sobre o problema, divulg&aacute;-lo, foi uma das coisas mais assustadoras que eu j&aacute; fiz&rdquo;, explicou Mendes em entrevista no ano passado. "Eu ainda luto com isso, mas ... estamos todos juntos nisso."</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Jeanette Aw</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Durante a s&eacute;rie The Dream Makers II, Jeanette Aw, uma poderosa atriz de Singapura interpretou uma personagem que caia em depress&atilde;o, entretanto, a Aw passou pelo mesmo processo em sua vida pessoa. &ldquo;No final do dia, o que me derrubou me deixou mais forte, mas s&oacute; posso dizer isso porque me recuperei. Eu aprendi muito sobre depress&atilde;o e at&eacute; experimentei eu mesmo&rdquo; contou em seu Instagram.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;&ldquo;At&eacute; a pessoa mais forte cega &agrave;s vezes e na maioria das vezes o simples ato de preocupa&ccedil;&atilde;o de algu&eacute;m pode ser o pilar de apoio e for&ccedil;a durante os momentos mais vulner&aacute;veis. A depress&atilde;o n&atilde;o atinge apenas os fracos, mas esse &eacute; o equ&iacute;voco que muitas pessoas t&ecirc;m e menosprezam a tristeza e rotulam os indiv&iacute;duos deprimidos como fracos. Espero que as coisas mudem.&rdquo;</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Dwayne Johnson</strong><strong></strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Tamb&eacute;m conhecido como The Rock, Dwayne Johnson &eacute; um nome que inspira pessoas do mundo inteiro pela sua for&ccedil;a e, ao longo do tempo ele aproveitou sua voz para poder falar abertamente sobre sua batalha contra a depress&atilde;o.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;&ldquo;Descobri que, com a depress&atilde;o, uma das coisas mais importantes que voc&ecirc; pode perceber &eacute; que n&atilde;o est&aacute; sozinho. Voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; o primeiro a passar por isso; voc&ecirc; n&atilde;o ser&aacute; o &uacute;ltimo a passar por isso. E muitas vezes - acontece - voc&ecirc; apenas se sente sozinho. Voc&ecirc; sente que &eacute; s&oacute; voc&ecirc;. Voc&ecirc; est&aacute; na sua bolha. E eu gostaria de ter algu&eacute;m naquela &eacute;poca que pudesse me puxar para o lado e dizer: 'Ei, vai ficar tudo bem. Vai ficar tudo bem'. Ent&atilde;o, eu gostaria de saber disso [naquela &eacute;poca].&rdquo; conta o astro, em entrevista no Youtube.</p>

<h3 style="text-align: center;"><strong></strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Lili Reinhart</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Lili Reinhart est&aacute; trilhando uma carreira brilhante na ind&uacute;stria aproveitou seu Instagram para poder falar sobre sa&uacute;de mental e incentivar seus f&atilde;s a procurarem terapia, se necess&aacute;rio. Em seu story a atriz escreveu: &ldquo;Lembrete amig&aacute;vel para quem precisa ouvir: a terapia nunca &eacute; algo para se envergonhar. Todos podem se beneficiar com a consulta de um terapeuta. N&atilde;o importa quantos anos voc&ecirc; tem ou qu&atilde;o 'orgulhoso' voc&ecirc; est&aacute; tentando ser. &rdquo; Ela acrescentou: &ldquo;Somos todos humanos. E todos n&oacute;s lutamos. N&atilde;o sofra em sil&ecirc;ncio. N&atilde;o tenha vergonha de pedir ajuda. Tenho 22 anos. Tenho ansiedade e depress&atilde;o. E hoje eu comecei a terapia novamente.&rdquo;</p>

Saúde mental: 11 celebridades que já se abriram sobre o assunto

Tags

Posts relacionados

Wellness

Saúde mental: aplicativos para te auxiliar à adotar bons hábitos

Wellness

Margot Robbie revela como está mantendo a saúde mental na quarentena

Wellness

Sara Sampaio fala da luta pela saúde mental em vídeo emocionante

Posts recomendados

Pop culture

Jennifer Garner não quer mais contato com Jennifer Lopez

Pop culture

Nicole Kidman fala com exclusividade para L’Officiel Brasil

Pop culture

Família real: o que significa trabalhar no Castelo de Windsor?

Pop culture

HBO declara apoio a J.K. Rowling em meio às polêmicas da autora

Pop culture

Ivete Sangalo fala sobre relação com Xuxa: “Tivemos um ilariê”

Moda

Dimy revela a essência do Verão 25 em sua nova coleção Despertar

Pop culture

Kate Winslet e Leonardo DiCaprio: reencontro após quase 30 anos

Pop culture

Cher relembra como foi cantar para a Princesa Margaret