A Dra. Loretta Ciraldo fala sobre o agitado debate em que várias celebridades expressaram seus hábitos de higiene, ou a falta deles.

<p style="text-align:justify">Com o surgimento de marcas de estilo de vida de celebridades de sucesso, como&nbsp;<strong>Gwyneth Paltrow&#39;s&nbsp;Goop</strong>&nbsp;e&nbsp;<strong>Kylie Jenner&#39;s&nbsp;Kylie Skin</strong>, as celebridades est&atilde;o mais dispostas do que nunca a compartilhar vislumbres de suas rotinas de higiene.&nbsp;Junto com o aumento de produtos movidos a celebridades, muitas estrelas acessaram as redes sociais e outras plataformas para compartilhar suas pr&aacute;ticas de banho.&nbsp;A tend&ecirc;ncia foi estimulada por&nbsp;Jake Gyllenhaal,&nbsp;que admitiu em uma&nbsp;entrevista&nbsp;na&nbsp;<em>Vanity Fair</em>&nbsp;que &quot;cada vez mais eu acho que o banho &eacute; menos necess&aacute;rio, &agrave;s vezes&quot;.&nbsp;Gyllenhaal continuou, &quot;mas eu tamb&eacute;m acho que existe um mundo inteiro de n&atilde;o tomar banho que tamb&eacute;m &eacute; muito &uacute;til para a manuten&ccedil;&atilde;o da pele, e n&oacute;s nos limpamos naturalmente.&quot;</p>

<p style="text-align:justify">Seguindo os passos consultivos de Gyllenhaal, outras celebridades tamb&eacute;m participaram do debate.&nbsp;Taylor Swift&nbsp;afirmou que n&atilde;o lava as pernas no&nbsp;chuveiro&nbsp;porque depila e <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/de-mila-kunis-a-brad-pitt-celebridades-que-nao-tomam-banho">Mila Kunis e&nbsp;Ashton Kutcher&nbsp;admitiram que n&atilde;o d&atilde;o banho em seus filhos</a> at&eacute; que possam ver visivelmente sujeira em sua pele.&nbsp;No Twitter,&nbsp;Cardi B&nbsp;compartilhou seus&nbsp;produtos de banho&nbsp;e disse:&nbsp;&quot;e a&iacute;, as pessoas dizendo que n&atilde;o tomam banho? Est&aacute; dando coceira.&quot; brinca.</p>


<p style="margin-left:0px; margin-right:0px; text-align:justify">Michael B. Jordan&nbsp;e&nbsp;Barbie Ferreira&nbsp;concordam com a cantora de &quot;I Like It&quot; quanto aos h&aacute;bitos de banho centrados na higiene.&nbsp;Jordan toma banho quando ele acorda e ap&oacute;s cada treino e Ferreira conta que ela toma dois banhos por dia.</p>

<p style="text-align:justify">Mas antes de escolher o lado de sua celebridade favorita, consideramos&nbsp;o que um profissional tem a dizer sobre o assunto.&nbsp;Para&nbsp;entender as especifica&ccedil;&otilde;es de como e quando tomar banho, a<strong>&nbsp;<em>L&#39;OFFICIEL</em></strong>&nbsp;consulta a&nbsp;<strong>Dra. Loretta Ciraldo</strong>, uma dermatologista de Miami e fundadora dos&nbsp;cuidados com a pele Dr. Loretta.&nbsp;Aqui, Ciraldo mergulha nos segredos do banho, prote&ccedil;&atilde;o da pele e tudo o mais.</p>


<p style="text-align:center"><strong>Que frequ&ecirc;ncia ou h&aacute;bitos de banho voc&ecirc; recomendaria?</strong></p>


<p style="text-align:justify"><strong>DR.&nbsp;LORETTA CIRALDO</strong>: O objetivo do&nbsp;banho&nbsp;&eacute; manter a sa&uacute;de da pele, removendo res&iacute;duos nocivos ou desagrad&aacute;veis ​​da superf&iacute;cie da pele.&nbsp;Se estiver se exercitando e precisar lavar o suor, sujeira, cloro ou &aacute;gua salgada, tome um banho assim que poss&iacute;vel para manter a pele saud&aacute;vel.&nbsp;Nossas axilas e virilhas cont&ecirc;m gl&acirc;ndulas sudor&iacute;paras especializadas, chamadas <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/desodorante-livre-de-toxinas-aprenda-a-fazer">gl&acirc;ndulas ap&oacute;crinas, que secretam suor odor&iacute;fero</a>, portanto, essas &aacute;reas devem ser limpas diariamente.&nbsp;Mas, para a vida cotidiana, a frequ&ecirc;ncia com que voc&ecirc; toma banho ou toma banho em todo o corpo depende realmente de prefer&ecirc;ncias pessoais.&nbsp;Muitas pessoas acham que o banho corporal total &eacute; adequado, feito apenas tr&ecirc;s vezes por semana, enquanto outras preferem banhos di&aacute;rios ou mesmo duas vezes ao dia.</p>


<p style="text-align:center"><strong>Qual &eacute; a maneira mais saud&aacute;vel de tomar banho?</strong></p>


<p style="text-align:justify"><strong>DLC</strong>: A temperatura mais <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/o-frio-pode-ser-o-divisor-de-aguas-para-a-saude-e-beleza-da-pele">saud&aacute;vel da &aacute;gua &eacute; morna ou pr&oacute;xima da temperatura ambiente.</a>&nbsp;Se voc&ecirc; tem&nbsp;pele seca,&nbsp;&eacute; melhor se reidratar por muito tempo.&nbsp;Uma boa regra &eacute; ficar no chuveiro at&eacute; que as pontas dos dedos pare&ccedil;am &quot;enrugadas&quot;. Esse enrugamento da superf&iacute;cie da pele &eacute; o resultado de uma consider&aacute;vel absor&ccedil;&atilde;o de &aacute;gua, portanto, &eacute; um sinal de que voc&ecirc; reidratou a pele. &Eacute; essencial que voc&ecirc; d&ecirc; tapinhas e massageie com&nbsp;um&nbsp;&oacute;leo ou lo&ccedil;&atilde;o que&nbsp;retenha &aacute;gua&nbsp;2-3 minutos ap&oacute;s sair do banho. Se voc&ecirc; n&atilde;o puder fazer isso por causa do tempo limitado ou da falta de &oacute;leos ou lo&ccedil;&otilde;es dispon&iacute;veis, &eacute; melhor ficar ficar&nbsp;no&nbsp;chuveiros uma vez que &eacute; necess&aacute;rio reter na &aacute;gua reabastecida por um longo banho para obter os benef&iacute;cios de hidrata&ccedil;&atilde;o.</p>


<p style="text-align:center"><strong>Um dos argumentos contra tomar menos banho &eacute; proteger o microbioma da pele.&nbsp;Voc&ecirc; pode opinar sobre este debate?</strong></p>


<p style="text-align:justify"><strong>DLC:</strong> Quando tomamos&nbsp;banho, estamos expondo nossa pele a dois fatores externos: a&nbsp;&aacute;gua&nbsp;do chuveiro ou do&nbsp;banho&nbsp;e o sabonete que usamos.&nbsp;A &aacute;gua n&atilde;o afetar&aacute; o&nbsp;microbioma&nbsp;da pele.&nbsp;Sab&atilde;o antibacteriano.&nbsp;Na verdade, o sabonete n&atilde;o &eacute; muito bom para a pele, pois seu&nbsp;pH&nbsp;alto&nbsp;pode danificar o manto &aacute;cido da pele. A pr&aacute;tica mais saud&aacute;vel &eacute; usar um limpador sem sab&atilde;o e ele n&atilde;o alterar&aacute; o microbioma saud&aacute;vel da pele ou o manto &aacute;cido.</p>


Quantas vezes por dia você deve tomar banho?

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