Sim, importa se você é um signo de água ou de fogo. Entenda!

Voc&ecirc; pode achar&nbsp;que tem controle sobre o autocuidado depois de passar&nbsp;quase dois anos em quarentena, e em ambientes fechados devido ao&nbsp;COVID-19, mas j&aacute; pensou em basear sua rotina no&nbsp;signo do zod&iacute;aco?&nbsp;O autocuidado &eacute; importante agora mais do que nunca com o mundo se abrindo, permitindo-nos uma r&aacute;pida transi&ccedil;&atilde;o de volta ao trabalho&nbsp;e &agrave; vida normal.&nbsp;&Eacute; fundamental que reservemos um tempo para n&oacute;s mesmos, mas se voc&ecirc; est&aacute; procurando por onde come&ccedil;ar, n&atilde;o se preocupe - n&oacute;s ajudamos voc&ecirc;. A&nbsp;L&#39;OFFICIEL&nbsp;ajuda voc&ecirc; a encontrar com esta lista, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/o-autocuidado-pode-ser-uma-arma-poderosa-contra-a-ansiedade">as melhores pr&aacute;ticas de autocuidado</a> direcionadas a cada&nbsp;signo do Zod&iacute;aco&nbsp;.&nbsp;Das&nbsp;velas acesas do signo de fogo de&nbsp;&Aacute;ries&nbsp;a&nbsp;Leoninos&nbsp;usando suas sa&iacute;das criativas atrav&eacute;s da pintura, h&aacute; uma nova rotina para todos.

Aqu&aacute;rio

Embora os&nbsp;aquarianos&nbsp;estejam na &uacute;ltima rota&ccedil;&atilde;o dos signos de ar, recomendamos mergulhar em um banho de sal&nbsp;para aliviar qualquer tens&atilde;o, &agrave; qual o mundo da conformidade possa confinar seu corpo e mente de esp&iacute;rito livre.&nbsp;O perfume que <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/o-oleo-de-lavanda-pode-ser-o-segredo-para-aliviar-o-estresse-da-sua-pele">tira o maior estresse do corpo &eacute;&nbsp;lavanda</a>&nbsp;e sal marinho, e o magn&eacute;sio contido nos sais ajuda a relaxar os m&uacute;sculos.

Peixes

Para os signos mais emocionais de&nbsp;Peixes, o di&aacute;rio &eacute; o movimento.&nbsp;Sens&iacute;vel e emp&aacute;tico com os outros, Peixes pode ser mais propenso a carregar o peso do mundo sobre seus ombros e colocar a felicidade de seus amigos acima da pr&oacute;pria.&nbsp;Portanto, sugerimos que registre todas as suas emo&ccedil;&otilde;es, medos e vit&oacute;rias para se sentir um pouco mais aliviado.

&Aacute;ries

Famoso por sua cabe&ccedil;a quente, o Ariano &nbsp;se beneficiar&aacute; em&nbsp;acender uma vela e respirar algumas vezes.&nbsp;Observar a chama vai inspirar&nbsp;voc&ecirc;, deixando-o mais calmo no final do dia. Um b&ocirc;nus se for <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/cultura/velas-aroma-doces-bebidas">uma vela perfumada, de prefer&ecirc;ncia lavanda ou baunilha, para relaxar.</a>

Touro

Um signo de terra, o&nbsp;taurino acalma-&nbsp;se com tudo o que &eacute; natural e com a sensa&ccedil;&atilde;o de estar ligado &agrave; terra, natureza.&nbsp;Portanto, recomendamos o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/quais-os-beneficios-dos-oleos-essenciais-para-o-cabelo">uso de&nbsp;&oacute;leos essenciais</a>, seja misturando-os em sua lo&ccedil;&atilde;o sem fragr&acirc;ncia ou usando um difusor.&nbsp;Se voc&ecirc; tem dificuldades para dormir, eles s&atilde;o especialmente bons para aplicar nos p&eacute;s e nas m&atilde;os na hora de ir para a&nbsp;cama.&nbsp;

G&ecirc;meos

Como governante dos bra&ccedil;os, recomendamos praticar algumas posturas de ioga para fazer o sangue fluir por todo o corpo, para nossos&nbsp;amigos de &quot;duas caras&quot;.&nbsp;Pensativo e indeciso, o&nbsp;geminiano&nbsp;apreciar&aacute; a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/a-tal-da-meditacao-7-formas-realmente-praticas-e-simples-de-inclui-la-na-rotina">respira&ccedil;&atilde;o repetitiva e a medita&ccedil;&atilde;o de uma&nbsp;aula de&nbsp;ioga&nbsp;de uma hora.</a>

Angelina Jolie

C&acirc;ncer

Os cancerianos&nbsp;s&atilde;o atenciosos e leais, mas &agrave;s vezes isso pode significar assumir os problemas de outras pessoas sem cuidar dos seus primeiro.&nbsp;Crie boa energia e defina a vibra&ccedil;&atilde;o do dia iniciando um ritual matinal de cristal.&nbsp;Segure v&aacute;rios&nbsp;cristais&nbsp;representando diferentes energias, como riqueza e clareza, respire algumas vezes e manifeste suas inten&ccedil;&otilde;es.

Le&atilde;o

Por causa de sua criatividade, os&nbsp;Leoninos&nbsp;podem se beneficiar muito com a atividade de autocuidado da pintura.&nbsp;Tem qualidades terap&ecirc;uticas, permitindo que os Leoninos compassivos e motivados, concentrem sua energia em si mesmos e na vida fora do trabalho por um tempo.

Virgem

O mais arrumado de todos os&nbsp;signos do Zod&iacute;aco, os virginianos podem facilmente praticar o autocuidado limpando e organizando.&nbsp;Tenha uma noite de Marie Kondo e arrume seu quarto, limpe profundamente suas panelas e frigideiras ou coloque sua estante em ordem alfab&eacute;tica - vamos, voc&ecirc; sabe o que quer.

Libra

Embora diplom&aacute;tico com&nbsp;moral exterior, &agrave;s vezes o libriano se sente bastante desequilibrado e, nesses momentos, &eacute; importante reservar um tempo para meditar.&nbsp;Pare de pensar demais e respire fundo algumas vezes enquanto estiver sentado ou deitado, mesmo que seja apenas por cinco minutos.

Escorpi&atilde;o

Os escorpianos&nbsp;podem ser intimidantes, pois s&atilde;o teimosos e &agrave;s vezes reservados, mas tamb&eacute;m s&atilde;o curiosos, leais e ambiciosos.&nbsp;Um&nbsp;escorpiano&nbsp;adora aprender e precisa de um tempo sozinho, por isso recomendamos a leitura.&nbsp;Escolha um local agrad&aacute;vel na natureza ou v&aacute; para o seu parque favorito, traga o seu almo&ccedil;o e aproveite o dia.

Sagit&aacute;rio

Por causa de seu amor pela explora&ccedil;&atilde;o, recomendamos que os&nbsp;sagitarianos&nbsp;d&ecirc;em um passeio para sua atividade de autocuidado, de prefer&ecirc;ncia na natureza.&nbsp;Como amantes da liberdade e da espontaneidade, dar um passeio e perder um pouco a conex&atilde;o com o mundo exterior seria um favor.

Capric&oacute;rnio

Para nossos&nbsp;amigos&nbsp;capricornianos, recomendamos escrever suas inten&ccedil;&otilde;es di&aacute;rias no in&iacute;cio de cada manh&atilde;.&nbsp;Persistente, pr&aacute;tico e disciplinado, faz sentido listar seus m&eacute;todos favoritos para viver da melhor maneira poss&iacute;vel.&nbsp;Al&eacute;m disso, escrev&ecirc;-lo fisicamente ajudar&aacute; a fixar na sua cabe&ccedil;a.&nbsp;Olhe a lista ao longo do dia para manter como um lembrete.

Autocuidado de acordo com seu signo do zodíaco

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