Não precisa deixar de lado o querido suco verde das suas manhãs. Aprenda uma receita para esquentar o corpo e acelerar o metabolismo no inverno:

Com a chegada do inverno, do frio e dos dias mais cinzas, o card&aacute;pio tamb&eacute;m muda. Saem as saladas e entram as sopas, os ch&aacute;s e os chocolates quentes. Mas o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/aprenda-a-fazer-o-suco-verde-que-reese-witherspoon-bebe-todos-os-dias-ha-9-anos">suco verde</a>, grande aliado das manh&atilde;s do ver&atilde;o, n&atilde;o precisa ser esquecido nas baixas temperaturas.&nbsp;

Fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais, o suco verde <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/detox-de-corpo-e-alma-comece-2018-com-energias-renovadas">detox</a> &eacute; um &oacute;timo aliado em qualquer &eacute;poca do ano. Segundo a Dra. Sara Bragan&ccedil;a, m&eacute;dica especializada em Terapia Ortomolecular, &eacute; importante &quot;esquentar&quot; o corpo e aumentar o metabolismo que tende a ficar mais lento no inverno. Ela divide uma receita especial para atualizar o suco detox nessa esta&ccedil;&atilde;o do ano. &quot;Essa receita combina ingredientes que favorecem a elimina&ccedil;&atilde;o de toxinas com os termog&ecirc;nicos como a canela e a pimenta caiena&rdquo;, explica Sara. Confira a seguir!&nbsp;

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Suco Verde para o inverno:

&nbsp;

- 2 talos de aipo

- 1 ma&ccedil;&atilde;

- &frac12; x&iacute;cara de erva-doce

- 1 folha de couve

- 1 suco de &frac12; lima

- 1 pitada de canela em p&oacute;

- 1 pitada de pimenta caiena

Bate tudo no liquidificador e bebe fresco.

Detox de inverno: aprenda receita de suco verde para "esquentar" o corpo

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