5 dicas para quem aproveitou a festa de fim de ano al&eacute;m dos limites, confira!

O dia seguinte chegou e, com ele, uma boa <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/5-dicas-cura-ressaca">ressaca</a>? O que voc&ecirc; deve fazer para amenizar os danos da noite anterior? Vem com a gente que te explicamos tudo!

1- Bom... NADA de beber de novo! Essa hist&oacute;ria de pedir um Bloody Mary ou de beber de encontro no dia seguinte da ressaca &eacute; mito! N&atilde;o ajuda em nada e s&oacute; vai te deixar pior. Ent&atilde;o, nada de beber logo em seguida de uma noite de exageros alco&oacute;licos!

2- &Eacute; importante beber bastante &aacute;gua ao longo do dia! Ela vai te ajudar a eliminar o &aacute;lcool e a hidratar seu corpo, come&ccedil;ando a amenizar os efeitos da ressaca.

Festas de Ano Novo 

3- Aproveite&nbsp;para sair da dieta, afinal, comer carboidratos ajuda na diminui&ccedil;&atilde;o da absor&ccedil;&atilde;o do &aacute;lcool pelo organismo e as gorduras desaceleram a descarga estomacal. &Oacute;tima desculpa pra j&aacute; come&ccedil;ar o ano atracado num bom peda&ccedil;o de pizza!&nbsp;

4- Nada de caf&eacute;s e bebidas fortes, evite ao m&aacute;ximo coisas que v&atilde;o agredir seu estomago. E mantenha por perto uma aspirina, caso a dor de cabe&ccedil;a fique muito forte.

5- E agora que est&aacute; sofrendo com a ressaca, que sirva de li&ccedil;&atilde;o para se controlar mais das pr&oacute;ximas vezes! Os momentos com drinks s&atilde;o para serem gostoso, divertidos, mas dentro dos limites! Aproveite sem modera&ccedil;&atilde;o&nbsp;apenas alegria e amor.

Festas de fim de ano: como se recuperar da ressaca?

Tags

Posts relacionados

Wellness

Yoga ajuda no alívio da ressaca após os dias de folia

Wellness

Ressaca? 5 dicas para sobreviver depois de uma noite intensa

Hommes

Ressaca: como curar o efeito negativo do excesso álcool

Posts recomendados

Pop culture

Suzana Pires fala da carreira e padrões de beleza, em entrevista

Hommes

Harry Styles foi eleito o músico mais sexy de 2024

Hommes

Aprenda a manter o estilo de vida saudável nas férias

Pop culture

Natalie Portman fala sobre o divórcio e a ajuda de Rihanna

Pop culture

Zilu revela ter ‘bancado’ Zezé Di Camargo no início da carreira

Pop culture

Ana de Armas revela seu mundo fora de Hollywood

Joias

Stephanie Perla inspira-se na Chapada dos Veadeiros em nova coleção

Hommes

Willy Chavarria é o nome da moda masculina no CFDA 2024