Algumas pessoas não reagem bem a certos açúcares e explicamos o por quê

<p style="text-align:justify">Estamos familiarizados com certas alergias dos nossos tempos. Alergia ao gl&uacute;ten, lactose, corantes... Mas um novo vil&atilde;o tem sido grande causa de desconfortos e processos al&eacute;rgicos &ndash; e o problema &eacute; que poucos pensam que ele pode ser a causa. O <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/sabia-que-exagerar-no-acucar-e-gordura-inflama-a-pele-saiba-como-cuidar"><strong>a&ccedil;&uacute;car</strong></a>!&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify">Voc&ecirc; j&aacute; sentiu uma dor forte no est&ocirc;mago ou se sentiu mal ap&oacute;s comer algo doce? E n&atilde;o, n&atilde;o estamos falando de quando exageramos na dose de chocolates, bolos e brigadeiros em uma festinha infantil. Algumas pessoas s&atilde;o realmente sens&iacute;veis ao menor sinal de a&ccedil;&uacute;car. O desafio &eacute; saber se os sintomas s&atilde;o realmente de alergia ao a&ccedil;&uacute;car ou alguma outra quest&atilde;o de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/sua-lingua-pode-dizer-sobre-saude">sa&uacute;de</a>.&nbsp;</p>

<p style="text-align:justify">&ldquo;O a&ccedil;&uacute;car &eacute; uma subst&acirc;ncia que tem verdadeiro impacto nas pessoas, psicologicamente e fisicamente&rdquo;, conta a nutricionista americana Jessica Cording. Entenda melhor abaixo:<br />
&nbsp;</p>


<p>1. Sintomas de alergia ao a&ccedil;&uacute;car normalmente aparecem imediatamente</p>


<p style="text-align:justify">Pessoas com verdadeira alergia usualmente sentem os efeitos mal&eacute;ficos do a&ccedil;&uacute;car assim que o ingerem, assim como acontece com outros tipos de alergia. De acordo com a nutricionista Lisa Moskovitz, normalmente &eacute; sentido dor na barriga, diarr&eacute;ia, manchas no corpo e coceira na boca.&nbsp;</p>


<p>2- Mas tem uma diferen&ccedil;a entre alergia e intoler&acirc;ncia</p>


<p style="text-align:justify">Todos n&oacute;s temos algum alimento que apenas n&atilde;o cai bem no nosso organismo, mas isso n&atilde;o significa que somos al&eacute;rgicos a eles. Indigest&atilde;o, azia e dores no est&ocirc;mago por si s&oacute; n&atilde;o s&atilde;o considerados como sintomas de alergia ao a&ccedil;&uacute;car.</p>


<p>3- &Eacute; mais comum ter intoler&acirc;ncia ao a&ccedil;&uacute;car do que uma alergia de fato</p>


<p style="text-align:justify">Normalmente, as pessoas s&atilde;o intolerantes a certos tipos espec&iacute;ficos de a&ccedil;&uacute;car do que todos eles. O que acontece s&atilde;o sintomas gastrointestinais e tamb&eacute;m cansa&ccedil;o extremo algum tempo depois de terem ingerido o tipo que s&atilde;o sens&iacute;veis.&nbsp;</p>


<p>4- Os principais tipos de a&ccedil;&uacute;car que causam intoler&acirc;ncia ou sensibilidade</p>


<p style="text-align:justify"><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/buscando-inovar-no-cafe-da-manha-conheca-a-receita-de-smoothie-de-meghan-markle">Frutose</a>, Lactose, Sucrose e A&ccedil;&uacute;cares derivados do &aacute;lcool. Em alguns casos, substitutos do a&ccedil;&uacute;car como o xylitol tamb&eacute;m podem causar alergias e intoler&acirc;ncias.&nbsp;</p>


Alergia a açúcar é possível? Descubra 4 sinais para a condição

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