O mundo viveu um verdadeiro desafio durante a pandemia da COVID-19, e agora, as pessoas parecem estar menos estressadas! Será que é verdade mesmo?
Billie Eilish faz um exercício especial para controlar o estresse e ansiedade durante seus shows
Salma Hayek abriu o jogo em seu Instagram, sobre a poderosa técnica finlandesa que usa para eliminar o estresse! Descubra qual é, e os seus 5 benefícios:
Natureza viva! Spas em meio ao verde são ótimas bolhas de descompressão para quem não quer esperar férias mais longas para descansar ou tem dificuldade de amenizar o estresse do dia a dia sem uma leve pausa
