Jessica Simpson revela como perdeu 45kg: &ldquo;Batalha longa&rdquo;

Jessica Simpson compartilhou em recente <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/cultura/dulce-maria-uma-entrevista-com-a-atriz-buena-onda-e-sem-rotulos" target="_blank" rel="noopener">entrevista,</a> que levou cerca de tr&ecirc;s anos para perder 45kg. A <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/taylor-swift-como-era-a-casa-de-infancia-da-cantora" target="_blank" rel="noopener">cantora</a> conta que ganhou muito peso nas tr&ecirc;s gesta&ccedil;&otilde;es, mas que a &uacute;ltima vez foi a mais dif&iacute;cil de todas. "Eu celebro a gravidez, mas esta &uacute;ltima foi muito dif&iacute;cil para mim. Eu n&atilde;o sei se foi porque eu estava mais velha e tinha os horm&ocirc;nios e todo esse tipo de coisa&rdquo;, desabafou.

Jessica Simpson

A fim de ser mais saud&aacute;vel e perder o peso desta &uacute;ltima gravidez, ela conta que o segredo foi mudar aos poucos o seu estilo de vida e h&aacute;bitos alimentares. "Demorou tr&ecirc;s anos; eu chamo isso de paci&ecirc;ncia determinada (...) tudo&nbsp;surgiu como resultado de uma batalha longa e muito determinada para ficar saud&aacute;vel", disse.

A cantora tamb&eacute;m disse que chorou de emo&ccedil;&atilde;o ao se ver de biqu&iacute;ni pela primeira vez durante uma viagem - mas ela afirma que usar o traje de banho nunca foi seu objetivo com a perda de peso. &ldquo;Foi o momento e eu queria compartilhar com todos, porque estava muito orgulhosa de mim mesma por fazer o que &agrave;s vezes parecia completamente imposs&iacute;vel", acrescentou.

J&aacute; em 2019, logo no come&ccedil;o deste processo, a personal trainer da cantora revelou que para se manter focada, Jessica n&atilde;o ficava acompanhando seu peso com balan&ccedil;as o tempo todo, fazendo tudo aos poucos e no seu tempo. "Eu acredito em estabelecer pequenas metas para si mesmo, porque na minha vida e na forma como fiz isso, [vi que] existem maneiras f&aacute;ceis de jogar tudo para o alto e sentir que &eacute; imposs&iacute;vel. Assim, os pequenos objetivos s&atilde;o o que me ajudaram a alcan&ccedil;ar o objetivo principal", concluiu Jessica.

Jessica Simpson fala sobre processo de emagrecimento

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