Duda Reis busca na intuição e no autoconhecimento a força para seguir em frente e inspirar mais de 9 milhões de seguidores

<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/estilista-queridinho-de-izabel-goulart-e-duda-reis-entrega-trends-para-2021">Duda Reis</a> saiu da casa dos pais em Volta Redonda, no Rio de Janeiro, muito cedo. Apesar da pouca idade, sente orgulho de sua trajet&oacute;ria. E, mesmo sendo atriz e <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/a-comunicacao-de-moda-fora-das-redes-sociais-e-possivel">influencer com mais de 9 milh&otilde;es de seguidores</a> no Instagram, n&atilde;o deixa de lado a vida pessoal e espiritual. Procura ter uma rotina equilibrada e usar o tempo livre para ficar com a fam&iacute;lia. &ldquo;Sei que tenho um compromisso muito grande, por isso busco sempre mostrar a vida de maneira leve, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/simples-e-profundo-saiba-como-buscar-o-autoconhecimento">em busca do autoconhecimento</a>. Adoro ler e indicar bons h&aacute;bitos para meus seguidores. Al&eacute;m disso, fa&ccedil;o yoga e medita&ccedil;&atilde;o e estou sempre atenta em busca de pr&aacute;ticas que me ajudem a evoluir&rdquo;, diz ela, que, em um mundo cheio de est&iacute;mulos e movimentos, acredita que buscar seu eu interior &eacute; fundamental.

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L&rsquo;OFFICIEL Como voc&ecirc; lida com suas vulnerabilidades?

DUDA REIS Nem sempre lidamos com as vulnerabilidades de forma tranquila, mas &eacute; importante entender que elas fazem parte do nosso processo de crescimento. Em alguns momentos, precisamos usar m&aacute;scaras sociais, mas aprendi que de fato s&oacute; evolu&iacute;mos na vida quando aceitamos quem realmente somos e que estamos em processo de amadurecimento constante. Antes, eu tinha certa resist&ecirc;ncia com minhas fraquezas. Mas chegou um momento no qual percebi que eu s&oacute; iria me curar de certas coisas se as encarasse de frente.

L&rsquo;O Quais suas t&aacute;ticas de autoconhecimento?

DR Adoro ler livros sobre feminismo. Minha t&aacute;tica principal &eacute; estudar, entender e propagar o movimento do autoconhecimento pessoal e feminista para a maior quantidade de pessoas poss&iacute;vel. Nossa sociedade &eacute; muito machista e patriarcal. Quando uma mulher se conhece, se torna empoderada. Quanto mais eu me conhe&ccedil;o e entendo meu papel como mulher na sociedade, mais sou assertiva, decidida e serena com minhas escolhas.

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L&rsquo;O Como lida com as redes sociais, onde h&aacute; muita compara&ccedil;&atilde;o e s&oacute; se mostra o &ldquo;lado bom&rdquo;?

DR Pessoas que mostram a perfei&ccedil;&atilde;o o tempo inteiro s&atilde;o irreais, isso n&atilde;o existe. Prefiro nem acompanhar esse tipo de conte&uacute;do do mundo da fantasia. Eu foco em pessoas que me ensinem algo. As redes sociais est&atilde;o cheias de perfis com conte&uacute;do interessante. Claro que &agrave;s vezes a gente se compara, mas somos &uacute;nicos e a vida n&atilde;o se resume &agrave;quilo, a vida real &eacute; muito maior.

L&rsquo;O Qual seu jeito de lidar com as mudan&ccedil;as, encerramentos de ciclos e dias ruins?

DR Eu entendo que a vida &eacute; impermanente. Precisamos entender que as coisas s&atilde;o eternas enquanto duram e n&atilde;o exatamente para sempre &ndash; porque isso &agrave;s vezes nos faz permanecer, por exemplo, em rela&ccedil;&otilde;es ou situa&ccedil;&otilde;es ruins. Temos de lutar para que as coisas sejam prazerosas enquanto est&atilde;o simplesmente &ldquo;sendo&rdquo;. Entendo o encerramento de ciclos como um movimento de prosperidade.

QUANTO MAIS 
eu me conheço E 
ENTENDO MEU 
PAPEL COMO 
MULHER na 
sociedade, MAIS 
SOU ASSERTIVA, 
decidida e SERENA 
COM MINHAS 
ESCOLHAS.
DUDA REIS


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L&rsquo;O A perfei&ccedil;&atilde;o &eacute; ilus&atilde;o?

DR Com certeza, ela n&atilde;o existe. Correr atr&aacute;s desse status &eacute; algo fict&iacute;cio e pode nos tornar muito frustrados com n&oacute;s mesmos.

L&rsquo;O O que &eacute; cringe para voc&ecirc;?

DR As pessoas t&ecirc;m falado muito sobre esse movimento, n&eacute;?!? Sei que esse termo &eacute; de origem inglesa. Ouvi dizer que cringe &eacute; quando algo &eacute; meio cafona, ou uma gafe daquelas que n&atilde;o d&aacute; para disfar&ccedil;ar de jeito nenhum. Dizem que minha gera&ccedil;&atilde;o (Z) n&atilde;o &eacute; cringe, mas eu tenho preenchido alguns testes de Internet e todos os meus resultados mostram que eu sou supercringe! Ali&aacute;s, h&aacute; quem diga que n&atilde;o h&aacute; nada mais cringe do que explicar o que &eacute; cringe!

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L&rsquo;O Como se v&ecirc; daqui a dez anos?

DR Bem-sucedida de uma forma geral: na carreira, financeira - mente, cada dia mais feliz e realizada com os meus prop&oacute;sitos e sonhos. Eu me vejo consolidada e, principalmente, trazendo muito orgulho para as pessoas que me amam e, claro, muito orgulhosa de mim, que sou a protagonista da minha vida!

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FOTOS: Ricardo Abrah&atilde;o.

EDI&Ccedil;&Atilde;O DE MODA: Jo&atilde;o Paulo Dur&atilde;o.&nbsp;

DIRE&Ccedil;&Atilde;O CRIATIVA E SET DESIGN: Jean LaBanca.

BELEZA: Branca Moura com produtos SHISHEIDO.

V&Iacute;DEO: Paul Pex.

PRODU&Ccedil;&Atilde;O EXECUTIVA: Anna Guirro.

ASSISTENTE DE STYLING E PRODU&Ccedil;&Atilde;O DE MODA: Giovanna Gobbi.

ASSISTENTE DE FOTOGRAFIA: Arthur Vahia.

ASSISTENTE SET DESIGN: Warley Dias.

ASSISTENTE DE BELEZA: Mois&eacute;s Costa.

AGRADECIMENTOS: MuBE e TROPICS HEALTH BAR

Duda Reis fala de autoconhecimento e como encara os dias ruins

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