Al&eacute;m do skincare do rosto, o corpo tamb&eacute;m necessita de cuidados especiais. Por isso, confira as dicas da especialista!&nbsp;

A rotina de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/skincare-durante-as-ferias-como-manter-uma-rotina-completa-e-sustentavel">cuidados com a pele</a> do rosto j&aacute; &eacute; comum na rotina de milhares de homens, no entanto, prestar aten&ccedil;&atilde;o aos cuidados com a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/skincare-minimalista-cuidar-da-pele-com-poucos-itens">pele do corpo</a> tamb&eacute;m &eacute; de suma import&acirc;ncia, pois ela tamb&eacute;m sofre agress&otilde;es di&aacute;rias do clima, atrito da roupa, polui&ccedil;&atilde;o, entre outros. &Eacute; o caso da regi&atilde;o das pernas e bra&ccedil;os, que costumam ficar mais expostas, causando o ressecamento da pele, pesco&ccedil;o e tronco, que tamb&eacute;m s&atilde;o mais suscet&iacute;veis a danos, como o surgimento de marcas e do envelhecimento precoce. Al&eacute;m disso, as axilas e os p&eacute;s tamb&eacute;m precisam entrar na rotina de skincare, por serem &aacute;reas que podem apresentar mau odor, descama&ccedil;&atilde;o e manchas.
Segundo a WGSN, uma das maiores empresas de pesquisa de tend&ecirc;ncia do mercado, em relat&oacute;rio publicado no final de 2021, at&eacute; o 2024, o processo de &ldquo;skinifica&ccedil;&atilde;o&rdquo;, ou seja, a maneira de dar a mesma aten&ccedil;&atilde;o e qualidade de cuidado com a pele do corpo, tido na regi&atilde;o do rosto, deve chegar a diferentes setores de beleza, visto que nos &uacute;ltimos anos tanto mulheres quanto homens olharam para si com mais carinho e tiveram a oportunidade de cuidarem mais de si mesmos.&nbsp;
A <a href="https://www.instagram.com/dra.mariana.veloso/">Dra. Mariana Veloso</a>, m&eacute;dica que atua na &aacute;rea de dermatologia e medicina est&eacute;tica, relata que &eacute; comum pensarmos primeiro no cuidado do rosto, do que com o corpo, por ser a regi&atilde;o que est&aacute; mais exposta. Mas o corpo tamb&eacute;m precisa de uma aten&ccedil;&atilde;o especial e de cuidados com produtos que s&atilde;o feitos especificamente para cada &aacute;rea. &ldquo;Vem crescendo cada vez mais o olhar atento para as necessidades da pele do corpo e o entendimento sobre os nutrientes que ela precisa. Os produtos voltados para o corpo possuem maior potencial de hidrata&ccedil;&atilde;o na pele, atuando diretamente contra o ressecamento em &aacute;reas como joelhos, cotovelos e calcanhares. J&aacute; os &oacute;leos vegetais auxiliam na nutri&ccedil;&atilde;o da pele, por exemplo&rdquo;, pontua a especialista.
&ldquo;&Eacute; importante lembrar que antes de iniciar qualquer rotina de skincare &eacute; preciso conhecer seu tipo de pele e consultar um especialista para que ele possa orientar quais s&atilde;o os melhores produtos e o melhor tipo de rotina para voc&ecirc;&rdquo;, explica a m&eacute;dica.&nbsp;
A especialista explica como cuidar de cada parte do seu corpo e come&ccedil;ar hoje mesmo o seu autocuidado corporal para uma pele macia, iluminada e saud&aacute;vel. Confira:&nbsp;

Cuidados com a pele

Sem Manchas nas axilas
As manchas debaixo dos bra&ccedil;os podem ser causadas por diversos motivos, desde irrita&ccedil;&atilde;o cr&ocirc;nica durante a depila&ccedil;&atilde;o, foliculite, uso inadequado de produtos, atrito constante de roupas mais justas ou at&eacute; por doen&ccedil;as sist&ecirc;micas como o L&uacute;pus, isso porque as axilas s&atilde;o as regi&otilde;es mais sens&iacute;veis e suscet&iacute;veis a problemas de pele.&nbsp;
&ldquo;Para evitar manchas e foliculites, o recomendado &eacute; ap&oacute;s o banho com sabonete bactericida, secar bem a regi&atilde;o e utilizar desodorantes roll-on ou em cremes a base de erva-doce, j&aacute; que esses produtos costumam ter uma fun&ccedil;&atilde;o hidratante que potencializa os cuidados com a regi&atilde;o. Evite usar produtos que possuem alum&iacute;nio, &aacute;lcool e o bicarbonato de s&oacute;dio em sua composi&ccedil;&atilde;o, pois os elementos tendem a obstruir as gl&acirc;ndulas sudor&iacute;paras e gerar impactos negativos como irrita&ccedil;&otilde;es e a forma&ccedil;&atilde;o de manchas, tamb&eacute;m n&atilde;o devemos aplicar v&aacute;rias vezes ao dia o produto, j&aacute; que esse processo gerar um efeito rebote&rdquo;, pontua a especialista.
A m&eacute;dica explica que para tratar determinadas manchas pode ser indicado desde o uso de dermocosm&eacute;ticos clareadores a base de &aacute;cido glic&oacute;lico, por exemplo, at&eacute; a realiza&ccedil;&atilde;o de lasers, como a luz intensa pulsada, Nd YAG e lasers fracionados. Al&eacute;m disso, pode ser prescrito tamb&eacute;m o uso domiciliar de ativos t&oacute;picos clareadores, como a hidroquinona, alfa hidroxi&aacute;cidos, o &aacute;cido k&oacute;jico, alfa arbuting, entre outros.

Sem Manchas nas axilas

Pernas e bra&ccedil;os sempre hidratados
Al&eacute;m das axilas, os cuidados com as pernas e bra&ccedil;os tamb&eacute;m s&atilde;o indispens&aacute;veis, principalmente nos dias mais quentes. As regi&otilde;es, que independente da esta&ccedil;&atilde;o do ano tendem a ser mais secas, devem ser higienizadas com sabonetes &agrave; base de ativos hidratantes como glicerina e ceramida, e em formato de espuma. Al&eacute;m disso, &eacute; indicado a realiza&ccedil;&atilde;o de uma esfolia&ccedil;&atilde;o a cada 15 dias e a utiliza&ccedil;&atilde;o de produtos que v&atilde;o hidratar a pele como cremes ou &oacute;leos &agrave; base de manteiga de karit&eacute;, niacinamida, carnosina e a vitamina E, uma vez que esses ativos auxiliam na repara&ccedil;&atilde;o da barreira protetora da pele.&nbsp;
A especialista ainda recomenda que devemos escolher o sabonete de acordo com o nosso tipo de pele e indica alguns componentes que o produto deve conter. &ldquo;As op&ccedil;&otilde;es s&atilde;o v&aacute;rias, dentre elas est&atilde;o os produtos mais: hidratantes, glicerinados, mais naturais, l&iacute;quidos, em barra, para peles sens&iacute;veis e os em espuma para peles mais secas&rdquo;, indica Dra. Mariana Veloso.

Pernas e braços sempre hidratados

Sem p&eacute;s rachados
Os p&eacute;s s&atilde;o as &uacute;nicas partes do nosso corpo humano que tocam o solo diretamente, por isso dar aten&ccedil;&atilde;o especial para eles traz diversos benef&iacute;cios, como melhora da circula&ccedil;&atilde;o na regi&atilde;o, diminui&ccedil;&atilde;o de dores e at&eacute; a preven&ccedil;&atilde;o de doen&ccedil;as. Mas para realizar esses cuidados &eacute; preciso entender que essa regi&atilde;o &eacute; mais espessa, por fatores como exposi&ccedil;&atilde;o direta ao solo e a sustenta&ccedil;&atilde;o do nosso corpo, por isso ela precisa ser cuidado com produtos espec&iacute;ficos para a regi&atilde;o.
"Para prevenir e manter a pele dos p&eacute;s saud&aacute;veis e hidratadas &eacute; recomendado o processo de esfolia&ccedil;&atilde;o da pele e a utiliza&ccedil;&atilde;o de subst&acirc;ncias queratol&iacute;ticas, como a ureia em altas concentra&ccedil;&otilde;es ou &aacute;cidos. Os &aacute;cidos salic&iacute;lico e l&aacute;tico auxiliam na remo&ccedil;&atilde;o do excesso de queratina, afinando a camada mais grossa da pele, permitindo assim a sua hidrata&ccedil;&atilde;o e cicatriza&ccedil;&atilde;o profunda. Esses tipos de produtos podem ter concentra&ccedil;&otilde;es maiores quando a inten&ccedil;&atilde;o for o tratamento de rachaduras. Durante o banho os p&eacute;s devem ser sempre lavados com cuidado, passe uma esponja entre os dedos e seque bem com uma toalha seca, esse processo evitar&aacute; o aparecimento de condi&ccedil;&otilde;es como mau cheiro, fungos e micoses na regi&atilde;o&rdquo;, recomenda a m&eacute;dica.
Al&eacute;m disso, a especialista indica que vale realizar o processo de escaldamento dos p&eacute;s, j&aacute; que a t&eacute;cnica al&eacute;m de oferecer um momento de relaxamento, auxilia na circula&ccedil;&atilde;o do sangue por meio da &aacute;gua com ervas medicinais como camomila, erva-doce, ch&aacute;-verde, hortel&atilde;, p&eacute;talas de rosas ou &oacute;leos essenciais. Vale realizar o processo ap&oacute;s ficar muito tempo em p&eacute; ou praticar atividade f&iacute;sica por um longo per&iacute;odo.

Body Skincare: A importância do skincare para o corpo

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