Descubra como cuidar da pele com poucos itens, otimizar a sua rotina e adotar a skincare minimalista!

Como &eacute; a sua rotina de cuidados com a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/colageno-na-pele-estrategia-beleza">pele</a>? Com um mercado inovador, que vive em constante evolu&ccedil;&atilde;o oferecendo cada vez mais <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/diferenca-entre-produtos-skincare">produtos</a> e solu&ccedil;&otilde;es poderosas, a ideia de optar por uma skincare minimalista pode parecer uma decis&atilde;o contra a mar&eacute;, mas, acredite se quiser, ela &eacute; poss&iacute;vel - e a busca por essa pr&aacute;tica est&aacute; ganhando cada vez mais for&ccedil;a.&nbsp;

Com produtos de alta qualidade, marcados por f&oacute;rmulas eficazes e que conversem bem com suas necessidades e seu tipo de pele, &eacute; poss&iacute;vel alcan&ccedil;ar resultados incr&iacute;veis em uma rotina de cuidados pr&aacute;tica, encontrando uma solu&ccedil;&atilde;o que vai contra a ideia do skincare coreano, que se tornou uma grande tend&ecirc;ncia conhecida pela skincare de 10 passos. Al&eacute;m de, claro, otimizar o tempo durante o dia a dia, se tornando a op&ccedil;&atilde;o perfeita para facilitar o ritual de autocuidado at&eacute; mesmo para quem possui pouco tempo dispon&iacute;vel.

Agora, a grande d&uacute;vida &eacute;: Como conseguir encontrar os produtos e montar sua skincare minimalista de forma satisfat&oacute;ria? Para tirar essas d&uacute;vidas, entrevistamos o dermatologista Amilton Macedo, que atua h&aacute; mais de 28 anos com medicina preventiva, em S&atilde;o Paulo, e a Dra. Mariana Veloso, m&eacute;dica que atua na &aacute;rea de dermatologia e est&eacute;tica em Sorocaba. Confira!

Com tantos produtos inovadores no mercado da skincare, ainda &eacute; poss&iacute;vel ter uma rotina de cuidados com a pele minimalista?

Sim! De acordo com o Dr. Amilton, os cuidados minimalistas na rotina de beleza est&atilde;o ganhando cada vez mais for&ccedil;a, pois &ldquo;n&atilde;o s&atilde;o necess&aacute;rios diversos produtos para manter sua pele saud&aacute;vel, s&atilde;o necess&aacute;rios apenas os produtos certos&rdquo;.

Segundo a Dra. Mariana, &ldquo;a ideia do skincare minimalista &eacute; priorizar as f&oacute;rmulas eficazes e h&aacute;bitos concisos e descomplicados para o dia a dia, obtendo o mesmo resultado do tradicional skincare coreano, mas com menos produtos e mais praticidade para o nosso dia a dia&rdquo;.&nbsp;

Quais s&atilde;o as etapas fundamentais em uma rotina de cuidados com a pele?

Limpeza, hidrata&ccedil;&atilde;o e prote&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Procure um sabonete espec&iacute;fico para a limpeza facial,&nbsp; hidratantes ou s&eacute;runs para a hidrata&ccedil;&atilde;o e protetor solar para uma prote&ccedil;&atilde;o di&aacute;ria da pele. Para todos os produtos, vale se atentar ao seu tipo de pele&rdquo; explica o Dr. Amilton Macedo.

Segundo&nbsp; a Dra Mariana, uma dica importante &eacute; verificar no r&oacute;tulo do protetor se tem a sigla PPD, que vem do ingl&ecirc;s "Persistent Pigment Darkening&rdquo; (em portugu&ecirc;s: Pigmentos Persistentes de Pigmenta&ccedil;&atilde;o). Essa sigla &eacute; a que &ldquo;indica o grau de prote&ccedil;&atilde;o contra os raios UVA, esses que n&atilde;o causam queimaduras e nem vermelhid&atilde;o, mas s&atilde;o os grandes respons&aacute;veis pelos danos graves e a longo prazo, como manchas, envelhecimento e at&eacute; c&acirc;ncer de pele&rdquo;.

De acordo com a profissional &ldquo;&agrave; noite, essa &uacute;ltima etapa [de prote&ccedil;&atilde;o] deve ser substitu&iacute;da por produtos para o tratamento de manchas, acnes e outras necessidades espec&iacute;ficas da sua pele&rdquo;.

Os passos b&aacute;sicos de uma rotina de skincare s&atilde;o os mesmos independente do tipo de pele?

Sim, independente do tipo de pele, as etapas de limpeza, hidrata&ccedil;&atilde;o e prote&ccedil;&atilde;o se fazem fundamentais. Mas, de acordo com ambos os profissionais, &eacute; necess&aacute;rio se atentar &agrave;s principais necessidades de seu tipo de pele e assim intensificar os cuidados com uma determinada etapa. &ldquo;Por exemplo, uma pele seca ir&aacute; precisar de uma aten&ccedil;&atilde;o especial no processo de hidrata&ccedil;&atilde;o&rdquo;, explica a Dra. Mariana.

Como adaptar essa rotina minimalista para todas as esta&ccedil;&otilde;es do ano?

&ldquo;A cada esta&ccedil;&atilde;o a nossa pele precisa de um cuidado diferente. Por isso, devemos adaptar e realizar algumas mudan&ccedil;as em nossos produtos durante o ano&rdquo; explica a Dra Mariana. Mas, como fazer isso de forma correta? De acordo com o Dr. Amilton &ldquo;o certo &eacute; ir alterando passo a passo sua rotina com a chegada de uma nova esta&ccedil;&atilde;o, substituindo alguns produtos de acordo com a necessidade da pele em cada esta&ccedil;&atilde;o&rdquo;.

&ldquo;No ver&atilde;o, aposte no protetor solar com cor, que al&eacute;m de proteger a pele dos raios ultravioletas, atua na prote&ccedil;&atilde;o contra a luz vis&iacute;vel, formando uma barreira f&iacute;sica, que por conta dos seus pigmentos, ajudam a garantir essa prote&ccedil;&atilde;o extra&rdquo; explica o Dr. Amilton Macedo. &ldquo;Para refrescar a pele aposte na &aacute;gua termal, que ajuda a repor os sais minerais que perdemos com o suor, e opte por produtos com textura menos oleosa, &agrave; base de &aacute;gua, que ajudam a combater a oleosidade da pele na esta&ccedil;&atilde;o&rdquo;.

De acordo com a Dra. Mariana &ldquo;no outono/inverno com a perda da umidade natural, o refor&ccedil;o com a hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; essencial, priorizando produtos a base de nicotinamida, madecassoside, entre outros&rdquo;, j&aacute; o Dr. Amilton indica tamb&eacute;m a utiliza&ccedil;&atilde;o de produtos &agrave; base de manteiga de karit&eacute;, ureia, &aacute;cido hialur&ocirc;nico e pantenol, que possuem propriedades de alta hidrata&ccedil;&atilde;o.

Al&eacute;m disso, o cuidado com a hora da limpeza da pele &eacute; essencial. &ldquo;No inverno, a&nbsp; pele tende a descamar, ter rachaduras e algumas irrita&ccedil;&otilde;es, por isso, escolha um sabonete que seja capaz de fazer uma limpeza eficaz sem ressecar ainda mais sua pele&rdquo; explica a Dra. Mariana.

&ldquo;Na primavera, ap&oacute;s um per&iacute;odo em que a pele fica muito ressecada, opte por s&eacute;runs e hidratantes com vitamina C, que &eacute; um poderoso antioxidante que age contra os radicais livres e mol&eacute;culas que trazem diversos malef&iacute;cios, dentre eles o envelhecimento da pele&rdquo; explica o Dr. Amilton. Al&eacute;m disso, a Dra Mariana indica tamb&eacute;m a busca por produtos de fotoprote&ccedil;&atilde;o e sabonetes anti oleosidades, que podem ajudar a pele a ficar muito mais saud&aacute;vel. &ldquo;

&ldquo;Lembrando que, o uso de protetor solar &eacute; indispens&aacute;vel em qualquer esta&ccedil;&atilde;o, por mais que os raios solares tenham incid&ecirc;ncia reduzida no inverno e outono, os &iacute;ndices totais ainda s&atilde;o muito altos e podem provocar danos cumulativos na pele&rdquo; explica a profissional.

Skincare minimalista: É possível cuidar da pele com poucos itens?

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