As pontas duplas s&atilde;o um pesadelo para quem deseja conquistar cabelos saud&aacute;veis, mas existe solu&ccedil;&atilde;o para evitar que elas apare&ccedil;am

Quem nunca se deparou com pontas duplas no cabelo? Especialmente se voc&ecirc; faz procedimentos qu&iacute;micos ou utiliza <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/como-escolher-o-secador-de-cabelo-ideal">secador</a> com frequ&ecirc;ncia, o aspecto de ressecamento &eacute; quase inevit&aacute;vel.
Apesar disso, &eacute; poss&iacute;vel evitar que as temidas pontas duplas apare&ccedil;am. Existem tratamentos e t&eacute;cnicas de cuidados di&aacute;rios capazes de recuperar a fibra capilar e garantir cabelos saud&aacute;veis.

Primeiramente, o que s&atilde;o pontas duplas?

&ldquo;A tricoptilose, nome t&eacute;cnico para pontas duplas, &eacute; o resultado do desgaste e da ruptura das fibras capilares&rdquo;, explica a Dra. Carolina Portela Franco, dermatologista especialista em doen&ccedil;as dos cabelos e do couro cabeludo.

Esse desgaste ocorre quando o cabelo sofre danos f&iacute;sicos e qu&iacute;micos, entre eles a colora&ccedil;&atilde;o, o alisamento, o excesso de calor e a exposi&ccedil;&atilde;o excessiva ao sol e &agrave; <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/como-proteger-sua-pele-da-poluicao">polui&ccedil;&atilde;o</a>.
De acordo com a Dra. Marcela Buchaim, farmac&ecirc;utica bioqu&iacute;mica especialista em tricologia capilar, esses danos fazem com que a camada mais externa do cabelo, chamada de cut&iacute;cula, se desgaste e deixe o c&oacute;rtex muito exposto. &ldquo;As pontas duplas na verdade podem se dividir em duas, tr&ecirc;s ou quatro pontas&rdquo;, alerta.

Como tratar as pontas duplas?

O corte, de fato, &eacute; o melhor tratamento para as pontas duplas. Segundo Dra. Carolina, o ideal &eacute; que os fios sejam cortados a cada 3 meses. &ldquo;Tratamentos em sal&atilde;o e <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/saiba-tudo-sobre-o-hair-spa-c-kamura">terapias capilares</a> com produtos com queratina, ceramidas e &oacute;leo de coco tamb&eacute;m ajudam na recupera&ccedil;&atilde;o de um melhor aspecto dos fios&rdquo;, acrescenta.
No entanto, se voc&ecirc; n&atilde;o quer cortar o cabelo, existem outros tipos de tratamentos preventivos para deixar os fios mais alinhados, bonitos e saud&aacute;veis.

Como combater as pontas duplas?

&ldquo;Para evitar o ressecamento e o surgimento de novas pontas duplas, &eacute; importante fazer um excelente cronograma capilar. Ele vai envolver m&aacute;scaras de nutri&ccedil;&atilde;o (ricas em &oacute;leos vegetais e manteigas), de hidrata&ccedil;&atilde;o (ricas em pantenol) e de repara&ccedil;&atilde;o (ricas em amino&aacute;cidos e sais mineirais)&rdquo;, diz Dra. Marcela.

A farmac&ecirc;utica bioqu&iacute;mica tamb&eacute;m alerta sobre a preven&ccedil;&atilde;o de altas temperaturas. &ldquo;Precisamos ter o cuidado de sempre aplicar um protetor t&eacute;rmico quando for utilizar produtos com temperaturas altas, como chapinha, secador e babyliss. E utilizar protetor solar quando for se expor ao sol, porque ele envelhece e retira os nutrientes da fibra capilar&rdquo;, explica.
Dra. Carolina acrescenta que para proteger os fios da <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/7-mitos-e-verdades-sobre-a-protecao-solar">radia&ccedil;&atilde;o UV</a>, os chap&eacute;us e bon&eacute;s tamb&eacute;m s&atilde;o &oacute;timos aliados.

Entre outros cuidados essenciais para manter os fios saud&aacute;veis e evitar o surgimento de pontas duplas est&atilde;o:
<ul>
 <li>Lavar os cabelos com &aacute;gua doce ap&oacute;s mergulho em praia ou piscina;</li>
 <li>Usar finalizadores com silicone;</li>
 <li>Evitar &aacute;gua muito quente na hora de lavar os fios;</li>
 <li>Respeitar o intervalo correto entre procedimentos qu&iacute;micos;</li>
 <li>Pentear os fios de baixo para cima, evitando a tra&ccedil;&atilde;o e quebra do cabelo;</li>
 <li>Nunca dormir com o cabelo molhado;</li>
 <li>Alimentar-se de forma equilibrada e ingerir &aacute;gua adequadamente para manter a nutri&ccedil;&atilde;o e hidrata&ccedil;&atilde;o dos fios.</li>
</ul>

Pontas duplas: como combater?

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