A estrela de "Segundo Sol" revela seus 5 mandamentos de beauté

Ela est&aacute; com tudo! A atriz <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/cultura/netflix-6-filmes-e-series-que-estreiam-ainda-este-mes">Giovanna Lancelotti</a>, que interpreta a vil&atilde; Rochelle na novela "Segundo Sol", deu uma pausa nas grava&ccedil;&otilde;es no &uacute;ltimo fim de semana para fotografar uma campanha de moda em uma loca&ccedil;&atilde;o paradis&iacute;aca.
&nbsp;Em alguns dias na Riviera Nayarit, no <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/viagem/quarentena-viagem-mexico">M&eacute;xico</a>, a paulista de 25 anos compartilhou cliques das suas aventuras pela praia e esportes radicais, al&eacute;m de dividir com a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/l-officiel-110">L'Officiel</a> alguns dos seus segredos de beaut&eacute; e como manter o corpo saud&aacute;vel em qualquer esta&ccedil;&atilde;o do ano.&nbsp;

Giovanna Lancellotti 

1. Bebo&nbsp;muita &aacute;gua. Na correria do dia, &agrave;s vezes, deixamos de lado a hidrata&ccedil;&atilde;o e &eacute; muito importante. Se puder, leva uma garrafinha de &aacute;gua com voc&ecirc; e vai bebendo durante o dia.&nbsp;

&nbsp;

2. Uma boa noite de sono &eacute; tudo.&nbsp;Nem sempre eu consigo, mas se puder ter aquelas oito horas de sono, eu tiro. &Eacute; importante para o corpo descansar, para a gente ter disposi&ccedil;&atilde;o para o dia que come&ccedil;a.&nbsp;

3. Pratico exerc&iacute;cios! N&atilde;o vou falar que eu amo (risos), tem dias que &eacute; dif&iacute;cil. Mas a sensa&ccedil;&atilde;o depois de me exercitar &eacute; t&atilde;o boa que eu foco nisso. A&iacute; voc&ecirc; pode encontrar alguns est&iacute;mulos: fazer exerc&iacute;cios diferentes, alguma pr&aacute;tica esportiva que goste... Eu tenho feito muitos exerc&iacute;cios ao ar livre. Amo.&nbsp;

Giovanna Lancellotti

4. Dieta saud&aacute;vel. Eu tenho uma alimenta&ccedil;&atilde;o bem saud&aacute;vel, um card&aacute;pio rico mesmo, com legumes, verduras e tudo o que &eacute; preciso. Mas assim, n&atilde;o deixo de comer meu brigadeiro tamb&eacute;m (risos), mas se eu como, tento compensar no outro dia. O segredo &eacute; ter esse equil&iacute;brio mesmo.&nbsp;

5. Good vibes. Essa &eacute; importante: n&atilde;o se estressar com coisas bobas. Isso &eacute; muito s&eacute;rio. &Eacute; preciso saber o que vale a pena e o que n&atilde;o vale a pena. Eu tento, de verdade, encontrar esse caminho. Voc&ecirc; estar bem, feliz, isso reflete em tudo na vida.

Giovanna Lancellotti entrega seus 5 segredos de corpo e beleza

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