Yoga na TPM: aprenda 5 posições para aliviar as dores menstruais
Já pensou em fazer Yoga durante a TPM? Esther Ktenas, professora e criadora do ‘Yoga com Esther’ te ensina 5 posições para aliviar e prevenir as dores do período!
Já pensou em fazer Yoga durante a TPM? Esther Ktenas, professora e criadora do ‘Yoga com Esther’ te ensina 5 posições para aliviar e prevenir as dores do período!