Muito calor por a&iacute;? A L&rsquo;Officiel Brasil reuniu dicas poderosas para quem est&aacute; sofrendo com os dias quentes do ver&atilde;o

Seja na praia, na cidade ou em casa, o ver&atilde;o chegou com for&ccedil;a total, e a palavra da vez &eacute; sobreviv&ecirc;ncia! Quando o term&ocirc;metro aumenta a temperatura e a sensa&ccedil;&atilde;o t&eacute;rmica parece digna de um deserto, a miss&atilde;o &eacute; encontrar maneiras de driblar o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/calor-x-melasma-como-lidar-na-estacao-mais-quente-do-ano">calor</a> sem perder a compostura (e bom humor, claro!). Pensando nisso, a L&rsquo;Officiel Brasil reuniu dicas pr&aacute;ticas e at&eacute; refrescantes para voc&ecirc; enfrentar os dias quentes como uma verdadeira musa do <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/beach-tennis-um-guia-completo-para-comecar-o-queridinho-do-verao">ver&atilde;o</a>:

<h3 style="text-align: justify;">Roupas leves s&atilde;o a chave!</h3>
Diga sim a tecidos naturais como algod&atilde;o, linho e viscose, que permitem &agrave; pele respirar. Vestidos flu&iacute;dos, saias longas e regatas oversized s&atilde;o seus melhores amigos. Abuse de tons claros, como branco, bege e pastel, que refletem o calor em vez de absorv&ecirc;-lo. A moda clean nunca foi t&atilde;o pr&aacute;tica!

<h3 style="text-align: justify;">&Aacute;gua: sua melhor amiga</h3>
Seja com uma garrafa de &aacute;gua estilosa ou aquele ch&aacute; gelado, mantenha-se hidratada o tempo todo. Precisa de uma inspira&ccedil;&atilde;o? Lembre-se das celebs que nunca largam suas garrafas personalizadas. Estilo e sa&uacute;de andando de m&atilde;os dadas!

<h3 style="text-align: justify;">Proteja-se do sol</h3>
Nada de sair de casa sem protetor solar, &oacute;culos escuros com lentes de qualidade e, claro, um chap&eacute;u ou viseira. Quem disse que proteger a pele n&atilde;o pode ser glamouroso? Invista em acess&oacute;rios com pegada retr&ocirc;, que est&atilde;o super em alta.

<h3 style="text-align: justify;">Menos &eacute; mais na make</h3>
Nos dias de calor, menos maquiagem &eacute; igual a mais conforto. Aposte em um BB cream com protetor solar, blush cremoso para aquele ar de sa&uacute;de e uma m&aacute;scara de c&iacute;lios &agrave; prova d&rsquo;&aacute;gua. O look natural &eacute; a cara do ver&atilde;o &ndash; e ainda economiza tempo!

<h3 style="text-align: justify;">Penteados pr&aacute;ticos e fresquinhos</h3>
Nada pior do que sentir o cabelo grudando no pesco&ccedil;o, n&eacute;? Tran&ccedil;as despojadas, coques altos ou rabos de cavalo polidos s&atilde;o op&ccedil;&otilde;es perfeitas para manter o frescor e o charme. Finalize com len&ccedil;os estampados ou presilhas coloridas para dar aquele toque cool.

<h3 style="text-align: justify;">Hora do banho refrescante</h3>
Se puder, tome banhos r&aacute;pidos com &aacute;gua morna para fria &ndash; ajuda a regular a temperatura corporal e d&aacute; uma recarga de energia. E um truque b&ocirc;nus: borrife &aacute;gua termal no rosto ao longo do dia para se sentir renovada como quem saiu de um spa.

<h3 style="text-align: justify;">Comida leve, vida leve</h3>
Substitua pratos pesados por saladas frescas, frutas aquosas (melancia, mel&atilde;o, abacaxi) e sucos naturais. Al&eacute;m de deliciosos, eles ajudam a manter o corpo hidratado e a disposi&ccedil;&atilde;o em alta.

<h3 style="text-align: justify;">Refresque o ambiente com estilo</h3>
Ventiladores com design retr&ocirc;, cortinas claras e plantas s&atilde;o aliados para deixar a casa mais fresquinha e charmosa. Um truque caseiro? Coloque uma bacia com gelo em frente ao ventilador e sinta a diferen&ccedil;a!

Calor: o que fazer para sofrer menos em dias quentes?

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