Michelle Obama acaba de lan&ccedil;ar um novo livro imperd&iacute;vel

Se antes as <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/halloween-2022-o-que-as-celebridades-usaram">celebridades</a> faziam de tudo para esconder qualquer tra&ccedil;o de fragilidade do grande p&uacute;blico, agora uma parcela delas debate problemas de sa&uacute;de mental na esperan&ccedil;a de ajudar outras pessoas que se encontrem em situa&ccedil;&otilde;es similares &agrave;s delas. Para conseguir lidar com a forte ansiedade, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/michelle-obama-3-truques-de-estilo-para-copiar">Michelle Obama</a> entrega uma dica de ouro de todos n&oacute;s podemos recorrer.&nbsp;

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Durante a invas&atilde;o em 6 de janeiro no Capit&oacute;lio dos EUA, a ex-primeira-dama Michelle se viu lidando com "uma sensa&ccedil;&atilde;o esmagadora de desesperan&ccedil;a". "Est&aacute;vamos todos em casa vendo o que parecia ser nosso pa&iacute;s e nosso mundo se desfazendo. O n&uacute;mero de mortos aumentando, a viol&ecirc;ncia, a insurrei&ccedil;&atilde;o, o sistema de sa&uacute;de esmagado, tudo isso. Eu estava em um lugar baixo", disse em entrevista &agrave; revista "People".

E como ela conseguiu driblar esse sentimento ruim? Michele disse que aprendeu a tricotar e come&ccedil;ou a escrever seu segundo livro. "Todo mundo estava procurando por algumas respostas de como lidar. E por alguma raz&atilde;o eles me perguntavam: 'O que voc&ecirc; faz?' Eu tive que come&ccedil;ar a pensar nisso", explica.
"Ao longo dos 58 anos que vivi, posso olhar para tr&aacute;s e dizer: &eacute; assim que eu lido com o medo. Essas s&atilde;o as coisas que digo para mim mesma quando preciso me levantar. &Eacute; assim que fico vis&iacute;vel em um mundo que n&atilde;o necessariamente v&ecirc; uma mulher negra alta. &Eacute; assim que fico blindada quando sou atacada. O livro &eacute; essa oferta."

Michelle Obama revela dica de ouro para lidar com ansiedade

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