Gwyneth Paltrow est&aacute; prestes a completar 50 anos e comenta rela&ccedil;&atilde;o com o corpo e o envelhecimento

Prestes a completar 50 anos, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/gwyneth-paltrow-diz-se-sente-saudades-de-hollywood" target="_blank" rel="noopener">Gwyneth Paltrow</a> compartilhou uma reflex&atilde;o sobre como o tempo passou r&aacute;pido e como lida com o processo de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/jane-fonda-diz-que-sexo-ficou-melhor-ao-envelhecer" target="_blank" rel="noopener">envelhecer</a>.&nbsp;"Eu entendo em algum n&iacute;vel que a vida &eacute; linear, que eu vivi um n&uacute;mero x de dias at&eacute; agora e tenho mais na cesta debaixo do bra&ccedil;o do que no campo diante de mim", come&ccedil;ou. "Mas h&aacute; algo sobre a do&ccedil;ura da vida que existe dentro de mim que n&atilde;o muda, que n&atilde;o mudar&aacute;. &Eacute; a ess&ecirc;ncia da ess&ecirc;ncia. Parece estar ficando mais gostoso.", compartilhou.

Gwyneth Paltrow

A atriz e empres&aacute;ria &eacute; dona da&nbsp;Goop, uma marca e empresa de bem-estar e estilo de vida, e conta que abra&ccedil;a todas as suas "imperfei&ccedil;&otilde;es", vendo seu corpo como&nbsp;"um mapa da evid&ecirc;ncia de todos os dias".&nbsp;"Enquanto eu fa&ccedil;o o que posso para lutar por boa sa&uacute;de e longevidade, para evitar m&uacute;sculos enfraquecidos e ossos recuados, eu tenho um mantra que insiro naqueles pensamentos imprudentes que tentam me atrapalhar: eu aceito. Aceito as marcas e a pele solta, as rugas. Aceito meu corpo e deixo de lado a necessidade de ser perfeita, parecer perfeita, desafiar a gravidade, desafiar a l&oacute;gica, desafiar a humanidade. Eu aceito minha humanidade.", declarou.

A fim de desacelerar e aproveitar mais cada momento, ela busca o prazer nas "pequenas" coisas do dia a dia. "Eu gostaria de recuar um pouco. Eu gostaria de fazer meu c&iacute;rculo menor. Eu gostaria de cozinhar mais o jantar. Eu gostaria de ver mal-entendidos se tornarem entendimentos", refletiu.&nbsp;"Eu gostaria de cantar mais, mesmo que seja apenas no chuveiro. Gostaria de dizer a todos que tiveram uma experi&ecirc;ncia negativa comigo que sinto muito. Eu gostaria de me reconhecer plenamente", continuou.&nbsp;

Apesar dos erros ao longo da vida, ela acrescentou que est&aacute; disposta a assumi-los e aprender com eles. "Eu machuquei pessoas, nunca intencionalmente, mas fiz isso da mesma forma. Eu decepcionei as pessoas por n&atilde;o ser quem elas precisavam que eu fosse. Eu me tra&iacute; para manter a paz", admitiu. "As pessoas costumam perguntar: 'Se voc&ecirc; pudesse voltar ao seu eu de 21 anos e dar-lhe alguns conselhos &hellip;' Bem, eu conheceria meu limite e me agarraria a ele com mais for&ccedil;a do que minha pr&oacute;pria vida. E, no entanto, talvez a quest&atilde;o mais importante seja o que farei daqui para frente", destacou.

Gwyneth Paltrow conta como lida com o envelhecimento

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