Gisele B&uuml;ndchen &eacute; conhecida por sua disciplina quando o assunto &eacute; alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel

<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/gisele-bundchen-quer-focar-em-hollywood-e-em-novo-livro">Gisele B&uuml;ndchen</a> acaba de lan&ccedil;ar o seu mais novo projeto: um livro de culin&aacute;ria! A <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/gisele-bundchen-abre-album-de-fotos-de-viagem-no-brasil">modelo</a> &eacute; conhecida por sua disciplina quando o assunto &eacute; alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel e agora quer compartilhar com seus f&atilde;s alguns de seus conhecimentos adquiridos ao longo de sua carreira. Batizado de "Nourish" ("Nutrir", em tradu&ccedil;&atilde;o livre), o livro conta com 100 receitas deliciosas e acess&iacute;veis baseadas em ingredientes do dia a dia.&nbsp;

Segundo informa&ccedil;&otilde;es do site da editora respons&aacute;vel pela obra, a Penguin, a brasileira acredita que o bem-estar come&ccedil;a com a comida. Em casa ela escolhe prote&iacute;nas magras e saud&aacute;veis ​​e vegetais ricos em nutrientes; ela tamb&eacute;m acredita em comer com flexibilidade (noite de pizza com as crian&ccedil;as!). Isso significa receitas sem gl&uacute;ten e que contam com ingredientes que alimentam o corpo, como farinha de am&ecirc;ndoa, &oacute;leo de abacate e t&acirc;maras.

Em seu livro de receitas, Gisele fornece orienta&ccedil;&otilde;es criteriosas sobre como criar uma rotina repleta de inten&ccedil;&otilde;es positivas, alimentos nutritivos e gratid&atilde;o para apoiar um estilo de vida saud&aacute;vel. A primeira parte de seu livro de receitas orienta os leitores na adapta&ccedil;&atilde;o a esse nova mentalidade e oferece orienta&ccedil;&atilde;o pr&aacute;tica. Muitas das receitas trazem sugest&otilde;es de harmoniza&ccedil;&otilde;es leves e fartas, al&eacute;m de dicas para tornar as refei&ccedil;&otilde;es &ldquo;adequadas para crian&ccedil;as&rdquo;:
Desde quebrar ciclos at&eacute; registrar um di&aacute;rio e definir inten&ccedil;&otilde;es, minimizar desperd&iacute;cios, planejar refei&ccedil;&otilde;es e preparar refei&ccedil;&otilde;es saud&aacute;veis ​​para seus filhos, "Nourish" tem tanto a ver com viver com aten&ccedil;&atilde;o plena quanto com cozinhar.

Gisele Bündchen lança livro de receitas

Tags

Posts relacionados

Pop culture

Gisele Bündchen promove Gala beneficente em prol da natureza

Moda

Gisele Bündchen tem nova sósia descoberta pela imprensa

Pop culture

Aos 38 anos, Gisele Bündchen revela estar longe de se aposentar

Posts recomendados

Pop culture

Jennifer Garner não quer mais contato com Jennifer Lopez

Pop culture

Nicole Kidman fala com exclusividade para L’Officiel Brasil

Pop culture

Família real: o que significa trabalhar no Castelo de Windsor?

Pop culture

HBO declara apoio a J.K. Rowling em meio às polêmicas da autora

Pop culture

Ivete Sangalo fala sobre relação com Xuxa: “Tivemos um ilariê”

Moda

Dimy revela a essência do Verão 25 em sua nova coleção Despertar

Pop culture

Kate Winslet e Leonardo DiCaprio: reencontro após quase 30 anos

Pop culture

Cher relembra como foi cantar para a Princesa Margaret