Voc&ecirc; sabe quais s&atilde;o os limites m&aacute;ximo e m&iacute;nimo que os batimentos card&iacute;acos podem chegar? Confira!

Voc&ecirc; sabe qual &eacute; o limite m&aacute;ximo e m&iacute;nimo de batidas que um cora&ccedil;&atilde;o pode dar? Essa talvez seja aquele tipo de informa&ccedil;&atilde;o que as pessoas guardam na categoria ''curiosidades in&uacute;teis'', mas que, na realidade, pode acabar sendo, sim, muito &uacute;til.

Foto: Unsplash

&Eacute; claro que o limite de batidas est&aacute; relacionado com a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/beneficios-e-maleficios-do-chocolate">sa&uacute;de</a>, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/creme-anti-idade-3-dicas-para-voce-acertar-na-escolha">idade</a> e <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/aprenda-a-manter-o-estilo-de-vida-saudavel-nas-ferias">estilo de vida</a> de cada um. O de um jovem entre 15 e 20 anos saud&aacute;vel, por exemplo, costuma bater no m&iacute;nimo 60 e no m&aacute;ximo 90 vezes por minuto naturalmente, mas durante um exerc&iacute;cio pode chegar a 150 batidas por minuto. O de um rec&eacute;m nascido, ao contr&aacute;rio do que muitos pensam, &eacute; muito mais acelerado do que o de um adulto, podendo chegar a 120 bpm (isso porque pois seu sistema circulat&oacute;rio n&atilde;o est&aacute; bem desenvolvido e a alta frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca ajuda a fornecer oxig&ecirc;nio ao cora&ccedil;&atilde;o). J&aacute;, na terceira idade, na velhice, os batimentos s&atilde;o mais espa&ccedil;ados ainda, se mantendo entre 50 e 80 bpm.&nbsp;

Lembrando que se a frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca est&aacute; fora dessa faixa, n&atilde;o significa que voc&ecirc; tem algum tipo de doen&ccedil;a, mas existem alguns pontos a serem observados:&nbsp;
<ul style="text-align: justify;">
 <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Altera&ccedil;&otilde;es bruscas podem levar &agrave; morte&nbsp;</li>
 <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Atletas tendem a ter uma m&eacute;dia de batimentos menos acelerada naturalmente do que os demais, devido a seu cora&ccedil;&atilde;o ser mais ''potente'' e precisar trabalhar menos para abastecer o corpo de sangue.</li>
 <li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca perto dos 180 bpm &eacute; sinal de alerta.</li>
</ul>
Aten&ccedil;&atilde;o: &eacute; ideal sempre manter um acompanhamento com um profissional.&nbsp;

Batimentos cardíados: qual o limite máximo e mínimo?

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