Entenda os fatos e veja onde buscar ajuda

H&aacute; quanto tempo voc&ecirc; n&atilde;o viveu t&atilde;o pr&oacute;xima ao seu companheiro? Com rotinas cada vez mais corridas e um verdadeiro casamento com o trabalho, muitas vezes deixamos o relacionamento cair na rotina e nos permitimos estar ao lado da pessoa por puro comodismo, entretanto, uma quarentena pode mudar nossa percep&ccedil;&atilde;o. Ap&oacute;s o confinamento da China, o n&uacute;mero de div&oacute;rcios na cidade de Xi&#39;am registrou um n&uacute;mero recorde de div&oacute;rcios, segundo o jornal The Global Times. Isso alertou ao psicanalista Fabiano de Abreu. Segundo ele, este &eacute; o momento ideal para uma pausa e avalia&ccedil;&atilde;o.

&nbsp;

&quot;O nosso cotidiano atribulado nos torna muitas vezes seres pregui&ccedil;osos em rela&ccedil;&atilde;o a n&oacute;s mesmos e a quem partilhamos a vida. H&aacute; uma pregui&ccedil;a instalada nas rela&ccedil;&otilde;es. As pessoas n&atilde;o param para avaliar, para refletir no porqu&ecirc; de estar com aquela pessoa, se ela ainda nos supre ou simplesmente cedemos ao comodismo&rdquo; conta Fabiano.

Relacionamentos na quarentena

O psicanalista, ainda, alerta que na hora da escolha n&atilde;o podemos confundir sentimento com estado emocional. Essa &eacute; uma fase de grande ansiedades e incertezas, por isso, todos os sentimentos e decis&otilde;es devem ser ponderados com calma.&nbsp;

&nbsp;

Para o psic&oacute;logo Oswaldo M. Rodrigues Jr., do Instituto Paulista de Sexualidade (InPaSex) da capital paulista, o problema aumenta quando as express&otilde;es negativas se tornam descontroladas e prejudicam os relacionamentos, produzindo outros estados de humor negativos, a exemplo da m&aacute;goa pelas pessoas mais pr&oacute;ximas.

Por outro lado, essa fase pode tamb&eacute;m reaproximar as pessoas. &ldquo;Existem casais que na adversidade se fortalecem, que n&atilde;o cedem aos impulsos e usam o momento para pensar em dupla. Seguem a velha m&aacute;xima de que uma cabe&ccedil;a pensa melhor que duas. Usam a quarentena para delinear estrat&eacute;gias, buscando um ponto de equil&iacute;brio. Juntos ir&atilde;o recuperar e fazer frente ao que estiver por vir&rdquo;, refor&ccedil;a o psicanalista Fabiano de Abreu.

&nbsp;

Estes momentos servem para ter a percep&ccedil;&atilde;o real. Ou realmente o relacionamento est&aacute; acabado ou segue mais forte. Os momentos de paragem obrigam-nos a olhar para situa&ccedil;&otilde;es que protel&aacute;vamos h&aacute; mais tempo do que o desej&aacute;vel.&nbsp;

A psicoterapia tamb&eacute;m &eacute; uma forma de ajudar a reconhecer os est&iacute;mulos, os gatilhos que disparam a raiva, quando perdem controle e as formas de intera&ccedil;&otilde;es que causam as explos&otilde;es.&nbsp;Uma sa&iacute;da &eacute; buscar a ajuda de um aconselhamento psicol&oacute;gico pela internet. Aproveitar a oportunidade de fazer bom uso deste meio de comunica&ccedil;&atilde;o em uma hora t&atilde;o necess&aacute;ria.

Quarentena tem aumento de divórcios, segundo psicanalistas

Tags

Posts relacionados

Wellness

Isolamento social: 5 coisas para você fazer e combater a solidão

Pop culture

Como os casais de celebridades mais queridos estão passando o tempo durante a quarentena?

Hommes

Rei da Tailândia está em quarentena com um harém de 20 mulheres

Posts recomendados

Pop culture

Jennifer Garner não quer mais contato com Jennifer Lopez

Pop culture

Nicole Kidman fala com exclusividade para L’Officiel Brasil

Pop culture

Família real: o que significa trabalhar no Castelo de Windsor?

Pop culture

HBO declara apoio a J.K. Rowling em meio às polêmicas da autora

Pop culture

Ivete Sangalo fala sobre relação com Xuxa: “Tivemos um ilariê”

Moda

Dimy revela a essência do Verão 25 em sua nova coleção Despertar

Pop culture

Kate Winslet e Leonardo DiCaprio: reencontro após quase 30 anos

Pop culture

Cher relembra como foi cantar para a Princesa Margaret