Unhas descamando podem ser sinal de desidrata&ccedil;&atilde;o ou de defici&ecirc;ncias no organismo, como anemia e hipotireoidismo

H&aacute; quem diga que cuidar das unhas seja algo puramente est&eacute;tico! Mas a verdade &eacute; que elas revelam, muito al&eacute;m da nossa personalidade, sinais vis&iacute;veis de defici&ecirc;ncias e at&eacute; mesmo doen&ccedil;as em nosso organismo.
&ldquo;As unhas podem ser reflexo dos cuidados locais, assim como reflexo do que est&aacute; acontecendo com o nosso organismo, como algum tipo de defici&ecirc;ncia de minerais, vitaminas ou de algumas doen&ccedil;as&rdquo;, explica a Dra. Mariela Muniz, m&eacute;dica graduada pela Faculdade de Medicina da USP e com t&iacute;tulo de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Unhas fracas, amolecidas, finas e irregulares tendem a descamar e a impedir o crescimento saud&aacute;vel. Portanto, a recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; sempre procurar um dermatologista para diagnosticar se existe ou n&atilde;o alguma altera&ccedil;&atilde;o importante a ser tratada.

Por que as unhas descamam?

&ldquo;As unhas descamam pela fragilidade da l&acirc;mina ungueal. Elas podem descamar por h&aacute;bitos di&aacute;rios, por umidade excessiva, por doen&ccedil;as e/ou por defici&ecirc;ncia nutricional&rdquo;, explica a Dra. Paola Queiroz, m&eacute;dica dermatologista e professora de cosmiatria no Instituto Caduceu.

Unhas descamando podem ser sinal de quais problemas?

Desidrata&ccedil;&atilde;o, menopausa, alergias ou doen&ccedil;as como psor&iacute;ase ungueal, s&iacute;ndrome das unhas fr&aacute;geis, anemia, hipotireoidismo, diabetes, dermatite at&oacute;pica e alop&eacute;cia areata.
&ldquo;A unha &eacute; formada basicamente de queratina, que &eacute; uma prote&iacute;na, e &aacute;gua. E se a unha desidrata, ela acaba ressecando e ficando esbranqui&ccedil;ada, descamativa e quebradi&ccedil;a&rdquo;, explica Dra. Mariela.
&ldquo;Isso acontece porque quando usamos esmalte, ele impede que haja penetra&ccedil;&atilde;o de hidratantes. E na hora de remover, a gente usa produtos que ressecam mais a unha&rdquo;, acrescenta. Segundo a especialista, o ideal passar pelo menos 24 horas sem o esmalte, hidratando e recuperando essa unha.

Quais h&aacute;bitos contribuem para a fragilidade das unhas?

&ldquo;O uso repetitivo de esmaltes, o uso abusivo de removedores de esmalte como acetona, produtos de limpeza, lavar muita lou&ccedil;a, traumas com alicates, aplica&ccedil;&atilde;o de unhas artificiais e contato com agentes qu&iacute;micos s&atilde;o h&aacute;bitos que contribuem para a fragilidade das unhas&rdquo;, diz Dra. Paola.
Al&eacute;m disso, &eacute; importante se atentar para traumas repetitivos sobre a matriz ungueal, &aacute;rea onde a unha se forma. &ldquo;Pessoas que teclam muito, principalmente quando a unha &eacute; um pouco mais comprida, podem causar traumas, descolamento, quebra de unha e descama&ccedil;&atilde;o&rdquo;, explica Dra. Mariela.

O que ajuda a melhorar a descama&ccedil;&atilde;o?

Segundo Dra. Mariela, manter sempre as unhas curtas, hidratadas e evitar a remo&ccedil;&atilde;o da cut&iacute;cula melhora a descama&ccedil;&atilde;o e favorece a sa&uacute;de das unhas. &ldquo;Importante tamb&eacute;m manter uma boa nutri&ccedil;&atilde;o e ter h&aacute;bitos saud&aacute;veis, porque unha e cabelo acabam refletindo defici&ecirc;ncias que a gente possa ter na nossa alimenta&ccedil;&atilde;o&rdquo;, acrescenta.

Quais os tratamentos mais indicados para unhas fortalecidas e saud&aacute;veis?

Dra. Paola pontua que, antes de tudo, &eacute; preciso diagnosticar e descobrir a causa da descama&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Mas podemos dar prefer&ecirc;ncia por cosm&eacute;ticos que penetram dentro da unha em forma de &oacute;leo, usar luvas de silicone para proteger na hora de lavar lou&ccedil;a, ter uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel equilibrada, utilizar suplementos com biotina (vitamina b7) e aplicar esmaltes a base de nanocosine, queratina e pantenol&rdquo;, finaliza.

Unhas descamando: descubra as principais causas e como evitar

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