Listamos os principais perigos e como redobrar os cuidados na temporada

<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/gastronomia/receitas-de-verao-2-opcoes-leves-e-refrescantes">Ah, o ver&atilde;o</a>! Sol, praia, piscina e muito calor! Mas a esta&ccedil;&atilde;o mais animada do ano requer cuidados redobrados com a pele, &nbsp;j&aacute; que a exposi&ccedil;&atilde;o excessiva aos raios solares pode causar diversos problemas dermatol&oacute;gicos. &ldquo;As doen&ccedil;as de pele causadas pelo excesso de sol podem ser evitados por meio de medidas simples&rdquo;, afirma o Dr. Jardis Volpe, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.&nbsp;
A seguir, conhe&ccedil;a os 7 <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/geracao-z-licoes-beleza">problemas de pele</a> mais comuns no ver&atilde;o e saiba como evit&aacute;-los:

Pele no verão

A acne solar geralmente atinge &aacute;reas como o rosto, pesco&ccedil;o, ombros, t&oacute;rax e costas, e costumam surgir alguns dias ap&oacute;s a exposi&ccedil;&atilde;o intensa dessas regi&otilde;es ao sol. &ldquo;A exposi&ccedil;&atilde;o solar sem fotoprote&ccedil;&atilde;o resseca bastante a pele, mas logo depois vem o efeito rebote, resultando na produ&ccedil;&atilde;o de sebo em excesso como tentativa de reidrat&aacute;-la&rdquo;, afirma o dermatologista.
&ldquo;A &aacute;gua clorada e a &aacute;gua salgada tamb&eacute;m contribuem para o ressecamento da pele, aumentam a produ&ccedil;&atilde;o de sebo e agravam os quadros de oleosidade. Por isso, al&eacute;m da prote&ccedil;&atilde;o solar, &eacute; importante tomar uma ducha de &aacute;gua doce e hidratar a pele ap&oacute;s sair da praia ou da piscina&rdquo;, completa.

Pele seca e irritada

O ar quente e &uacute;mido, al&eacute;m do sol, piscina, mar e ar condicionado podem deixar a pele seca e irritada. Use hidratantes poderosos com &aacute;cido hialur&ocirc;nico e fotoprotetores de amplo espectro, com FPS 30 (no m&iacute;nimo) e resistente &agrave; &aacute;gua; al&eacute;m disso, &eacute; recomend&aacute;vel tomar banhos em &aacute;gua morna (n&atilde;o quente) e evitar sobrecarregar seu rosto com produtos desnecess&aacute;rios ou com v&aacute;rias camadas de maquiagem.

Cada pelo do nosso corpo cresce em uma abertura chamada fol&iacute;culo e &eacute; quando eles infeccionam que ocorre a foliculite. &ldquo;Para evitar o problema, procure esfoliar a pele tr&ecirc;s dias antes da depila&ccedil;&atilde;o, pois isso remove as c&eacute;lulas mortas da derme e ajuda o processo depilat&oacute;rio, minimizando o risco de infec&ccedil;&atilde;o. Em dias muito quentes e &uacute;midos, utilize roupas leves e folgadas. Al&eacute;m disso, fique longe de piscinas e banheiras de hidromassagem se n&atilde;o tiver certeza que os n&iacute;veis de &aacute;cido e cloro est&atilde;o adequadamente controlados&rdquo;, recomenda o Dr. Jardis.

Melasma

O bicho pap&atilde;o de todo ver&atilde;o. As manchas escuras e lisas aparecem principalmente no rosto, mas tamb&eacute;m podem acontecer em outras regi&otilde;es do corpo. Para evit&aacute;-las, &eacute; indispens&aacute;vel aplicar o protetor com um FPS de pelo menos 30 diariamente, principalmente nas regi&otilde;es mais expostas do corpo, como o rosto e bra&ccedil;os.

Queimadura de sol

A queimadura solar &eacute; o dano causado atrav&eacute;s da radia&ccedil;&atilde;o ultravioleta (UV) que, geralmente, aparece dentro de poucas horas ap&oacute;s exposi&ccedil;&atilde;o excessiva &agrave; luz solar ou de origem artificial (como c&acirc;maras de bronzeamento). Os sintomas imediatos s&atilde;o as queimaduras, variando do eritema (vermelh&atilde;o) at&eacute; a forma&ccedil;&atilde;o de bolhas. Em caso de febre, calafrios e dor de cabe&ccedil;a, procure imediatamente um m&eacute;dico, pois estes sinais podem indicar insola&ccedil;&atilde;o.
&ldquo;Para evitar, utilize um fotoprotetor com FPS de 30, de modo que seja aplicado antes da exposi&ccedil;&atilde;o solar e reaplicado a cada duas horas. &Eacute; necess&aacute;rio, al&eacute;m disso, reaplicar o produto sempre que houver excesso de suor, ou ap&oacute;s o contato com a &aacute;gua&rdquo;, afirma o Dr. Jardis, que ressalta que, no ver&atilde;o, o recomendado &eacute; evitar o sol do per&iacute;odo entre &agrave;s 10 e 16h.

A alergia ao sol &eacute; uma rea&ccedil;&atilde;o exagerada do sistema imune aos raios solares que provoca uma rea&ccedil;&atilde;o inflamat&oacute;ria nas regi&otilde;es mais expostas ao sol como bra&ccedil;os, m&atilde;os, regi&atilde;o do decote e rosto, causando sintomas como vermelhid&atilde;o, coceira e bolinhas brancas ou avermelhadas na pele. Em casos mais graves e raros, essa rea&ccedil;&atilde;o pode at&eacute; surgir na pele coberta pela roupa. &ldquo;O diagn&oacute;stico da alergia, assim como a indica&ccedil;&atilde;o do tratamento, deve ser feito por um dermatologista, atrav&eacute;s da observa&ccedil;&atilde;o dos sintomas e da avalia&ccedil;&atilde;o do hist&oacute;rico do paciente&rdquo;, finaliza o Dr. Jardis Volpe.

Pele no verão, saiba como evitar os problemas

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