Especialista ressalta os cuidados que devemos ter com as regi&otilde;es do pesco&ccedil;o e colo
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Para uma completa rotina de skincare, &eacute; preciso reservar um tempinho do seu dia - o que &eacute; bastante v&aacute;lido - , mas com tanta correria nem sempre conseguimos faz&ecirc;-la por completo.&nbsp; Um exemplo disso e pesco&ccedil;o e a regi&atilde;o do colo, que tendem ao esquecimento na hora dos <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/inside-out">cuidados</a><a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/inside-out"> com a pele</a>.&nbsp;
A partir dos 30 anos come&ccedil;am os primeiros sinais de envelhecimento, de forma bem sutil. Muitas mulheres come&ccedil;am ent&atilde;o a darem um <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/pele-saudavel-cientistas-criam-tecnica-que-reprograma-celulas">refor&ccedil;o nos cuidados com a pele</a>, em especial do rosto. &nbsp;&ldquo;A pele do pesco&ccedil;o e a pele do colo apresentam menos gl&acirc;ndulas seb&aacute;ceas, quando comparadas &agrave; face. A recupera&ccedil;&atilde;o da pele se inicia a partir das gl&acirc;ndulas seb&aacute;ceas. &Eacute; por isso que se deve ter muitos cuidados nos procedimentos do pesco&ccedil;o e do colo, em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; face, porque n&atilde;o aceitam procedimentos t&atilde;o agressivos&rdquo;, sinaliza o&nbsp;&nbsp;dermatologista Alessandro Alarc&atilde;o, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e s&oacute;cio efetivo e conselheiro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatol&oacute;gica (SBCD).
O dermatologista ainda refor&ccedil;a que os cuidados com o pesco&ccedil;o e o colo s&atilde;o t&atilde;o importantes quanto a face. Reunimos as principais d&uacute;vidas sobre o assunto e pedimos para o Dr. Alessandro nos ajudar a entender melhor. Vamos conferir!

&nbsp;Por que cuidar do colo e pesco&ccedil;o?&nbsp;
A pele do pesco&ccedil;o e a pele do colo apresentam menos gl&acirc;ndulas seb&aacute;ceas, quando comparadas &agrave; face. A recupera&ccedil;&atilde;o da pele se inicia a partir das gl&acirc;ndulas seb&aacute;ceas. &Eacute; por isso que se deve ter muitos cuidados nos procedimentos do pesco&ccedil;o e do colo, em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; face, porque n&atilde;o aceitam procedimentos t&atilde;o agressivos.&nbsp;&nbsp;
Os cuidados com o pesco&ccedil;o e o colo s&atilde;o t&atilde;o importantes quanto a face. Muitas vezes o paciente come&ccedil;a a tratar s&oacute; a face e esquece o pesco&ccedil;o e do colo e ir&aacute; destoar, ficando diferente da face, e ir&aacute; acabar &ldquo;denunciando&rdquo; a idade do paciente.&nbsp;&nbsp;
Qual melhor tratamento para colo e pesco&ccedil;o?&nbsp;
Para o tratamento do pesco&ccedil;o e do colo s&atilde;o trabalhadas principalmente as quest&otilde;es da flacidez e do fotoenvelhecimento. Ent&atilde;o &eacute; muito importante que, al&eacute;m dos cremes com vitamina C e &aacute;cido glic&oacute;lico, por exemplo, que &eacute; um est&iacute;mulo com produtos t&oacute;picos, que se fa&ccedil;a uso de bioestimuladores, como a hidroxiapatita de c&aacute;lcio, &aacute;cido polil&aacute;tico, que estimula o organismo a produzir col&aacute;geno e deixar a pele mais firme no pesco&ccedil;o e no colo.&nbsp;&nbsp;
&Eacute; importante tamb&eacute;m associar &agrave;s tecnologias. Atualmente existem tecnologias modernas, de microagulhamento vulcanizado, radiofrequ&ecirc;ncias ablativas, a possibilidade de fazer diferentes tipos de lasers, especialmente os de picossegundos (que trabalham tanto a estimula&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno, quanto a pigmenta&ccedil;&atilde;o &ndash; sabe-se que o Sol causa danos &agrave; pele, que aumenta a vasculariza&ccedil;&atilde;o, porque destr&oacute;i col&aacute;geno e elastina). Ent&atilde;o existem lasers que tiram esses vasinhos do pesco&ccedil;o e do colo, deixando o colo e o pesco&ccedil;o mais jovens a cada dia, compat&iacute;veis com a face.&nbsp;&nbsp;
As linhas de&nbsp;tech neck,&nbsp;devido ao uso de celular, tamb&eacute;m causam linhas de express&atilde;o na regi&atilde;o com a angula&ccedil;&atilde;o de 30 graus. Tamb&eacute;m pode ser usada a toxina botul&iacute;nica para relaxar o m&uacute;sculo do pesco&ccedil;o e uso de medica&ccedil;&otilde;es, com &aacute;cido hialur&ocirc;nico, que fazem hidrata&ccedil;&atilde;o da pele, &ldquo;puxando &aacute;gua&rdquo;, e ainda estimulando a produ&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno.&nbsp;&nbsp;

O que fazer para se ter um pesco&ccedil;o bonito?&nbsp;
Sinais do tempo como flacidez, sulcos, manchas e rugas presentes na regi&atilde;o do pesco&ccedil;o podem ser minimizados com a aplica&ccedil;&atilde;o de tecnologias modernas e abordagens. Para o tratamento para rejuvenescer pesco&ccedil;o, os grandes destaques s&atilde;o os que ajudam no combate a flacidez, estimulando a produ&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno. Existem dois caminhos para rejuvenescimento de pesco&ccedil;o, os tratamentos que usam a tecnologia e os que usam injet&aacute;veis.&nbsp;&nbsp;
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Por que os primeiros sinais do envelhecimento surgem nas m&atilde;os e pesco&ccedil;o?&nbsp;
Os primeiros sinais de envelhecimento surgem nas &aacute;reas mais expostas, tanto ao Sol, como tamb&eacute;m &agrave; polui&ccedil;&atilde;o. &Eacute; preciso lembrar que a polui&ccedil;&atilde;o tem grande contribui&ccedil;&atilde;o. Tamb&eacute;m existe a luz vis&iacute;vel, ent&atilde;o as &aacute;reas fotoexpostas ser&atilde;o danificadas primeiro: face, pesco&ccedil;o, colo e m&atilde;os, s&atilde;o &aacute;reas que est&atilde;o mais descobertas (a pessoa dirige, trabalha, deixando essas regi&otilde;es sem protetor solar. &Agrave;s vezes sem uso de protetor solar de forma correta, usando somente pela manh&atilde;, com fator de prote&ccedil;&atilde;o solar inapropriado e, eventualmente o paciente come&ccedil;a a ter uma perda de col&aacute;geno e elastina, que ir&aacute; causando envelhecimento. Ent&atilde;o, as &aacute;reas expostas s&atilde;o as primeiras &aacute;reas que come&ccedil;am a perder col&aacute;geno e elastina, e que v&atilde;o ficar mais fotodanificadas e fotoenvelhecidas.&nbsp;&nbsp;

Tratamento com creme anti-idade ajuda a melhorar textura da pele?&nbsp;
&nbsp;Existem hoje cosm&eacute;ticos e medica&ccedil;&otilde;es de creme antirrugas com Vitamina C de alta pot&ecirc;ncia, Q10, &aacute;cido retin&oacute;ico, &aacute;cido glic&oacute;lico, enfim, existe um gama de ativos dermatol&oacute;gicos que s&atilde;o sim eficazes na recupera&ccedil;&atilde;o e estimula&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno, principalmente derivado de &aacute;cido retin&oacute;ico, que estimulam a produ&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno, ajudando na quest&atilde;o de fotoenvelhecimento. Mas isso tamb&eacute;m &eacute; uma das medidas, os cremes antirrugas. Por isso &eacute; importante associar tamb&eacute;m o &aacute;cido hialur&ocirc;nico, os bioestimuladores, associar &agrave;s tecnologias. Ent&atilde;o o que vemos hoje &eacute; que resultados s&atilde;o conseguidos com associa&ccedil;&otilde;es de tratamento. N&atilde;o &eacute; tratamento &uacute;nico, n&atilde;o &eacute; s&oacute; usar cremes em casa que ir&aacute; resolver. Lembrar que os cremes s&atilde;o muito importantes na quest&atilde;o da hidrata&ccedil;&atilde;o de pele (todos os tipos de pele, desde seca, a pele mista e oleosa, precisam de&nbsp;hidrata&ccedil;&atilde;o, que precisa ser feita de acordo com o tipo de pele). H&aacute; filtros solares com base de filtro de &aacute;gua, que se consegue trabalhar bem as peles oleosas.&nbsp;&nbsp;

Massagens faciais ajudam a dar firmeza &agrave; pele do pesco&ccedil;o?&nbsp;&nbsp;
As massagens faciais ajudam muito pouco na firmeza do pesco&ccedil;o. Pode ser um coadjuvante, podendo eventualmente melhorar o relaxamento muscular, que eventualmente pode ajudar na quest&atilde;o da forma&ccedil;&atilde;o de rugas e do recondicionamento desta musculatura. Mas n&atilde;o &eacute; a primeira linha de tratamento.&nbsp;&nbsp;Essas massagens faciais domiciliares t&ecirc;m baixo impacto no tratamento da firmeza da pele.&nbsp;&nbsp;

Filtro solar durante o dia &eacute; essencial para proteger o pesco&ccedil;o de manchas. Quais produtos s&atilde;o indicados para essa &aacute;rea?&nbsp;
O protetor solar &eacute; essencial, pelo menos acima do FPS 30, para prote&ccedil;&atilde;o ao c&acirc;ncer de pele. Precisamos lembrar que n&atilde;o &eacute; s&oacute; quest&atilde;o est&eacute;tica, mas tamb&eacute;m de sa&uacute;de. H&aacute; protetores solares que protegem de raios UVA, UVB, luz vis&iacute;vel... Temos atualmente os protetores com cor, que d&atilde;o uma prote&ccedil;&atilde;o a mais ao paciente, assim como fatores protetores mais altos, principalmente para pacientes que t&ecirc;m o fototipo mais baixo, aquelas com peles muito clarinhas. Mas o mais importante &eacute; procurar o seu dermatologista para saber a forma correta de como se deve utilizar, a quantidade correta e a frequ&ecirc;ncia do uso do protetor solar. Deve ser reaplicado v&aacute;rias vezes ao dia. Oriento minhas pacientes a passarem 7h/8h, depois ao meio-dia/13h, e depois entre 15h/16h. Se o paciente continua trabalhando em frente ao computador, em frente de luz vis&iacute;vel, &agrave; noite, &eacute; importante o uso de protetor solar devido ao fotodano causado pela luz vis&iacute;vel.&nbsp;&nbsp;
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Dicas caseiras para fazer em casa e deixar a pele mais saud&aacute;vel e firme: &nbsp;
1 &ndash; Retirar a maior quantidade a&ccedil;&uacute;car da dieta. O ideal &eacute; evitar a&ccedil;&uacute;car, em especial os mais refinados. &Eacute; o a&ccedil;&uacute;car que faz a glica&ccedil;&atilde;o, que causa a degrada&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno e elastina. Ent&atilde;o a retirada de a&ccedil;&uacute;car e farin&aacute;ceos da dieta ajuda e muito.&nbsp;&nbsp;
2 &ndash; &Eacute; preciso hidratar a pele, tanto as secas, como tamb&eacute;m as oleosas. Manter o organismo hidratado como um todo. Ent&atilde;o beber &aacute;gua faz toda a diferen&ccedil;a. 30 a 40 mL/Kg de &aacute;gua realmente muda a caracter&iacute;stica da pele. S&oacute; &eacute; preciso o cuidado com a ingest&atilde;o de sucos e refrigerantes, com muito a&ccedil;&uacute;car, que eventualmente ir&atilde;o aumentar a degrada&ccedil;&atilde;o de col&aacute;geno.&nbsp;&nbsp;
3 &ndash; Lave a pele com sabonete de forma adequada. Usar &aacute;gua corrente, limpa. Lavar sempre com cuidado, escolhendo o sabonete adequado com seu dermatologista. Evitar o uso de buchas no corpo, pois elas retiram a gordura que protege a pele. Ela envelhece a pele!&nbsp;
&nbsp;4 &ndash; Nunca dormir com maquiagem e higienizar sempre o rosto, ap&oacute;s usar a make, com lencinhos umedecidos, com demaquilantes. &Eacute; muito importante usar um t&ocirc;nico, um s&eacute;rum, que ir&aacute; deixar sua pele mais bonita.&nbsp;

Pescoço e colo também precisam de cuidados. Descubra como!

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