Inimigo invis&iacute;vel do melasma! Voc&ecirc; sabia que o&nbsp;calor de todas as fontes pode piorar as manchas escuras na pele? Te contamos tudo sobre o assunto!

Sabemos que a exposi&ccedil;&atilde;o desprotegida ao sol &eacute; a grande raz&atilde;o por tr&aacute;s das indesejadas <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/aloe-vera-multitalentoso-em-cuidados-com-a-pele">manchas de pele</a>, devendo ser evitado a todo custo, principalmente pelas pessoas que sofrem com melasma - condi&ccedil;&atilde;o cr&ocirc;nica caracterizada por sinais acastanhados em &aacute;reas fotoexpostas, como testa e regi&atilde;o malar. 
Para evitar a piora dessas <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/manchas-nao-sao-todas-iguais-como-identificar-e-tratar-cada-uma-delas">manchas</a> &eacute; simples, basta utilizar o fotoprotetor, certo? Sim e n&atilde;o! O produto, apesar de indispens&aacute;vel para control&aacute;-las, n&atilde;o protege contra o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/verao-qual-a-relacao-do-calor-com-as-temidas-micoses">calor</a>, que tem sido apontado como um fator importante envolvido na piora da condi&ccedil;&atilde;o.

Foto: Reprodução/Instagram @vikyrader

Segundo a dermatologista Dra. M&ocirc;nica Aribi, s&oacute;cia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o calor provoca vasodilata&ccedil;&atilde;o, ou seja, aumenta os vasos sangu&iacute;neos e, consequentemente, do fluxo de sangue. O melasma tem um fator vascular importante envolvido, ent&atilde;o uma exposi&ccedil;&atilde;o prolongada a altas temperaturas pode provocar o escurecimento dessas manchas. O melasma vascular seria proveniente da subst&acirc;ncia endotelina1, liberada pelo sangue, para estimular a melanina. &ldquo;Uma das hip&oacute;teses &eacute; que isso seja desencadeado por processos inflamat&oacute;rios&rdquo;, afirma a m&eacute;dica. Mas essa piora n&atilde;o est&aacute; relacionada apenas ao calor do sol e do ambiente externo, e sim a qualquer situa&ccedil;&atilde;o que eleve a temperatura da pele. Por exemplo, ficar em frente ao fog&atilde;o por muito tempo, ir a saunas e piscinas aquecidas, permanecer em ambiente aquecidos, tomar banhos com &aacute;gua quente, sentar pr&oacute;ximo a lareiras e fogueiras, vaporiza&ccedil;&atilde;o facial... tudo isso pode piorar o melasma. &ldquo;At&eacute; mesmo a eleva&ccedil;&atilde;o da temperatura interna do organismo, como aquela que ocorre durante exerc&iacute;cios f&iacute;sicos intensos, pode estar envolvida nesse quadro&rdquo;, destaca a dermatologista.

Foto: Reprodução/Instagram @carodaur

&Eacute; imposs&iacute;vel evitar totalmente o calor, mas existem algumas estrat&eacute;gias que podem ser adotadas:&nbsp; - Reduza ao m&aacute;ximo a exposi&ccedil;&atilde;o desnecess&aacute;ria ao calor. Por exemplo, procure tomar banhos com &aacute;gua morna ou fria, fique longe de fogueiras e lareiras e evite frequentar saunas. Em dias quentes, o ar-condicionado ou o ventilador podem ser aliados; - Usar roupas mais leves tamb&eacute;m &eacute; uma estrat&eacute;gia; - Molhar o rosto ou usar massageadores de pedra ou metal, especialmente se eles forem armazenados por um tempo na geladeira antes do uso; - Procure realizar exerc&iacute;cios em hor&aacute;rios em que o clima &eacute; naturalmente mais ameno, como &agrave; noite, e fa&ccedil;a pausas regulares para que a temperatura corporal n&atilde;o aumente muito.

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Lembrando que, ainda que n&atilde;o proteja contra o calor, o protetor solar &eacute; indispens&aacute;vel no controle e preven&ccedil;&atilde;o das manchas do melasma. &ldquo;O uso deve ser di&aacute;rio e o produto deve ter, no m&iacute;nimo, FPS 50 e, preferencialmente, cor, para proteger contra a luz vis&iacute;vel que tem sido apontada como fator desencadeante dessas manchas&rdquo;, aconselha a m&eacute;dica. Al&eacute;m disso, o uso de produtos t&oacute;picos com a&ccedil;&atilde;o clareadora tamb&eacute;m pode ser recomendado. Existem diversos ativos que podem ser indicados para essa finalidade, mas, entre eles, o &aacute;cido tranex&acirc;mico se destaca. &ldquo;Essa &eacute; uma subst&acirc;ncia consagrada no tratamento do melasma, pois inibe que uma enzima chamada plasmina seja liberada na pele, o que ocorre ap&oacute;s agress&otilde;es, como aquela causada pela exposi&ccedil;&atilde;o solar, estimulando fatores envolvidos na forma&ccedil;&atilde;o dessas manchas&rdquo;, diz a m&eacute;dica.
A suplementa&ccedil;&atilde;o oral tamb&eacute;m &eacute; indispens&aacute;vel no controle da doen&ccedil;a, principalmente com ativos de a&ccedil;&atilde;o anti-inflamat&oacute;ria. &ldquo;N&oacute;s moramos em um pa&iacute;s muito quente, com um alto &iacute;ndice de radia&ccedil;&atilde;o infravermelha (calor). Ent&atilde;o como recomendar que algu&eacute;m n&atilde;o passe calor? Por isso a suplementa&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental. Se n&atilde;o suplementar, n&atilde;o adianta tratar o melasma. &Eacute; enxugar gelo&rdquo;, destaca a farmac&ecirc;utica Patr&iacute;cia Fran&ccedil;a, gerente cient&iacute;fica da Biotec Dermocosm&eacute;ticos. E, como o melasma &eacute; uma doen&ccedil;a inflamat&oacute;ria, &eacute; preciso investir em suplementos capaz de reduzir essa inflama&ccedil;&atilde;o, como o F.C. Oral, que t&ecirc;m a&ccedil;&atilde;o anti-inflamat&oacute;ria respaldada clinicamente por estudos. &ldquo;Os fosfolip&iacute;deos de caviar (F.C Oral) contam com om&ecirc;ga-3, que tem a&ccedil;&atilde;o anti-inflamat&oacute;ria pela presen&ccedil;a de EPA e DHA vetorizados em fosfolip&iacute;deos, Astaxantina e vitamina E. Dessa forma, proporciona a&ccedil;&atilde;o anti-inflamat&oacute;ria e tamb&eacute;m forma uma barreira epid&eacute;rmica, mantendo a membrana celular &iacute;ntegra e hidratada. A presen&ccedil;a da astaxantina e vitamina E em sua constitui&ccedil;&atilde;o conferem ainda a&ccedil;&atilde;o antioxidante melhorando a homeostase (equil&iacute;brio) cut&acirc;nea, protegendo tanto o interior como a superf&iacute;cie das membranas fosfolip&iacute;dicas presentes em nossa pele contra o estresse oxidativo&rdquo;, diz Patr&iacute;cia.

Foto: Pexels

Em consult&oacute;rio, os lasers s&atilde;o a pe&ccedil;a-chave no combate &agrave;s manchas do melasma, pois, segundo a Dra. M&ocirc;nica, atuam sobre o pigmento j&aacute; depositado na pele, quebrando-o em pequenas part&iacute;culas para que o pr&oacute;prio organismo seja capaz de elimin&aacute;-lo gradualmente ap&oacute;s a sess&atilde;o. Para combater o componente vascular, o Laser G&ecirc;nesis &eacute; uma boa op&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de ajudar a dar vi&ccedil;o e brilho &agrave; pele. Para potencializar os resultados em clareamento, os lasers ainda podem ser combinados &agrave; realiza&ccedil;&atilde;o do Hydrafacial logo em seguida. &ldquo;Para o clareamento de manchas, o Hydrafacial consiste em quatro etapas: 1) limpeza e esfolia&ccedil;&atilde;o qu&iacute;mica com um peel de &aacute;cidos Glic&oacute;lico e Salic&iacute;lico, que contribuem para acelera&ccedil;&atilde;o da renova&ccedil;&atilde;o celular, melhora da uniformidade e redu&ccedil;&atilde;o da espessura da pele; 2) extra&ccedil;&atilde;o de impurezas, cravos e comed&otilde;es com infus&atilde;o de uma solu&ccedil;&atilde;o hidratante; 3) aplica&ccedil;&atilde;o do booster Britenol, que &eacute; formulado com Vitamina C e Alfa-Arbutin para promover clareamento de manchas e conferir luminosidade; e 4) administra&ccedil;&atilde;o de&nbsp; antioxidantes para prote&ccedil;&atilde;o e melhora da apar&ecirc;ncia da pele&rdquo;,&nbsp; diz a Dra. M&ocirc;nica Aribi. &ldquo;Dessa forma, o procedimento &eacute; capaz de limpar, renovar, refinar, revitalizar, hidratar e purificar a pele, assim aprimorando os resultados de tratamentos m&eacute;dicos que atuam na corre&ccedil;&atilde;o do tecido cut&acirc;neo&rdquo;, finaliza.

Manchas na pele podem piorar em contato com fontes de calor?

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