Para vê-las cada vez mais saudáveis e poder arrasar com os tutoriais de nail art 

<p style="text-align:justify">Uma boa fashionista sabe a import&acirc;ncia de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/5-dicas-para-manter-as-unhas-fortes-e-com-brilho-durante-a-quarentena"><strong>unhas fortes</strong></a> e saud&aacute;veis para finalizar a produ&ccedil;&atilde;o. Afinal, de que adianta fazer a melhor composi&ccedil;&atilde;o de an&eacute;is poss&iacute;veis, arrasar na nail art e ver todo o visual ser perdido ao v&ecirc;-las quebrando? Mas ainda que pare&ccedil;a ser algo inevit&aacute;vel, de acordo com Maria Lourdes Pinheiro, pod&oacute;loga e coordenadora t&eacute;cnica da Doctor Feet, unhas fracas podem ser sintomas de algumas condi&ccedil;&otilde;es como diabetes, disfun&ccedil;&atilde;o hormonal, estresse e at&eacute; problemas de f&iacute;gado, pulm&atilde;o e cora&ccedil;&atilde;o.&nbsp;</p>

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<p style="text-align:justify">Se suas unhas parecem estar sem vida, tem uma s&eacute;rie de coisas que voc&ecirc; pode fazer para amenizar esse aspecto e trazer maior for&ccedil;a para elas. Confira 10 solu&ccedil;&otilde;es diretamente da expert Maria Lurdes Pinheiro para o caso:</p>


<p>1. Evite roer as unhas ou levar as m&atilde;os &agrave; boca, pois a saliva enfraquece a unha e o mau-h&aacute;bito pode causar infec&ccedil;&otilde;es causando at&eacute; a perda da unha;</p>


<p>2. Invista em bases fortalecedoras e nutritivas que devem ser aplicadas sempre antes do esmalte;</p>


<p>3.&nbsp;Fa&ccedil;a as unhas com profissionais semanalmente, mas sem retirar totalmente as cut&iacute;culas j&aacute; que elas ajudam na prote&ccedil;&atilde;o contra doen&ccedil;as, como a micose, por exemplo;</p>

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<p>4.&nbsp;N&atilde;o utilize produtos com formol, podem causar alergias;</p>

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<p>5.&nbsp;Aposte em alimentos ricos em vitamina C que fortalecem as unhas, a pele e, de quebra, favorecem o sistema imunol&oacute;gico;</p>

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<p>6.&nbsp;Mantenha as m&atilde;os e as cut&iacute;culas sempre hidratadas;</p>


<p>7.&nbsp;Use luvas para realizar tarefas dom&eacute;sticas para proteger as unhas de produtos qu&iacute;micos;</p>

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<p>8.&nbsp;Remova o esmalte com produtos espec&iacute;ficos e que n&atilde;o contenham acetona, pois o componente causa danos nas unhas e resseca as cut&iacute;culas;</p>


<p>9.&nbsp;Atente-se aos prazos de validade de produtos como esmaltes, bases e cremes para as m&atilde;os. N&atilde;o use se estiverem vencidos;</p>

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<p>10.&nbsp;Por &uacute;ltimo, mas n&atilde;o menos importante. Deixe a unha respirar removendo todo o esmalte, pelo menos, dois dias antes de uma nova aplica&ccedil;&atilde;o.</p>


Expert entrega 10 soluções para unhas fracas e quebradiças

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